Четири болести, които могат да повлияят на главоболието ви
Главоболие разстройства са сложни в тяхното задейства и лечение, както и техните връзки или асоциации към други здравословни проблеми. Казано, нека да разгледаме по-отблизо четирите медицински състояния, които могат да повлияят на главоболието и мигрена.
Дефицит на витамин D
Дефицитът на витамин D е често срещан проблем в световен мащаб. Редица заболявания могат да причинят на човек ниски нива на витамин D, като:
- недохранване
- Ограничено излагане на слънчева светлина
- Бъбречно и чернодробно заболяване
- Болести на малабсорбция в стомаха, като Celiac disease
Ако сте с дефицит на витамин D и имате напрежение главоболие или мигрена, изследванията показват, че може да има връзка между двете, въпреки че не е ясно точно защо съществува тази връзка. Някои експерти смятат, че тъй като витамин D е необходим за абсорбцията на магнезий, недостигът на витамин D може да доведе до недостиг на магнезий , което може да предизвика мигрена при податливи хора.
Алтернативно, експертите смятат, че ниските нива на витамин D могат да причинят костна или мускулна болка, което може да имитира главоболието или дори да повиши сенсибилизирането на нервната система, което може да промени начина, по който възприемате болката.
Въпреки че насоките не препоръчват рутинното тестване на витамин D, проверката на ниво може да е разумно, ако имате главоболие. Ако нивото на витамин D е ниско, Вашият лекар може да препоръча добавка, тъй като получаването на витамин D от вашата диета може да бъде трудно, макар и възможно.
Храните, които съдържат витамин D, включват:
- Укрепено мляко и зърнени храни
- Малки риби, като сьомга, херинга и сардини
- Масло от черен дроб на треска
- Яйчни жълтъци
хипотиреоидизъм
Може да се изненадате да научите, че има нарушение на главоболието, свързано с недостатъчно активна щитовидна жлеза (наречена хипотиреоидизъм).
Интересното е, че това нарушение на главоболието следва типичния курс като хипотиреоидизъм на човек.
Това означава, че ако се лекува заболяването на щитовидната жлеза (което означава, че нивото на тиреоидния хормон се връща към нормалното), главоболието трябва да се реши.
Освен това има връзка между хипотиреоидизъм и мигрена. Всъщност, хипотиреоидизмът е по-често при хората с мигрена, отколкото в общото население. Освен това експертите смятат, че хипотиреоидизмът може да служи като рисков фактор за трансформирането на епизодичната мигрена в хроничната мигрена.
В крайна сметка, ако имате заболяване на щитовидната жлеза и също така имате главоболие и мигрена, разумно е да обсъдите тази връзка с Вашия лекар.
фибромиалгия
Фибромиалгията е състояние, характеризиращо се с широко разпространение на болка, умора, когнитивни проблеми и различни нарушения на съня, като събуждане, чувство за невъзстановена.
Изследванията показват, че фибромиалгията е често срещана сред онези, които изпитват хронично главоболие, особено хронична мигрена. Всъщност според едно проучване в Главоболието хората с хронична мигрена и фибромиалгия изпитват по-голяма чувствителност към светлина и звук, тревожност, депресия и безсъние, отколкото тези с хронична мигрена, които нямат фибромиалгия.
Важно е да запомните, че връзка или сдружение не означава, че едно условие причинява другото.
По отношение на тълкуването на връзката между фибромиалгия и мигрена / главоболие, разумно е да се обмисли диагнозата на фибромиалгия, ако човек има тежки главоболия, в допълнение към други области на мускулно-скелетната болка.
Лечението на фибромиалгия често води до приемането на антидепресант Cymbalta (дулоксетин) или антиконвулсант Lyrica (прегабалин), в допълнение към когнитивно-поведенческа терапия, физическа терапия и / или редовно рутинно упражнение.
Сърдечно здраве
Диабетът и затлъстяването са две състояния, които ви излагат на повишен риск от сърдечен удар и изглежда има връзка между затлъстяването и мигрена, инсулиновата чувствителност и мигрена.
В допълнение, затлъстяването може да предизвика трансформацията от епизодична до хронична мигрена.
С това експертите смятат, че воденето на здравословен начин на живот чрез редовни тренировки, питателна диета и поддържане на нормален индекс на телесна маса може да е от полза за здравето на мигрена.
Словото от
Главоболието или мигрена може да са тясно свързани с другите ви медицински състояния. Това, което се казва, просто защото има научна връзка между двете, не означава, че човек причинява другия, или че третирането непременно ще се отнася към другото.
Все пак говорете с Вашия лекар, ако мислите, че има връзка между главоболието и другите медицински диагнози. Възможно е да има общ фактор за задействане или начин на живот, който, ако бъде адресиран, може да има положително въздействие и върху двете.
> Източници:
> Лима Карвальо MG, de Medeiros JS, Valenca MM. Главоболие при скорошен хипотиреоидизъм: Преобладаване, характеристики и резултат след лечение с левотироксин. Cephalalgia. 2017 Sep; 37 (10): 938-46.
> Cho SJ, Sohn JH, Bae JS, Chu MK. Фибромиалгия при пациенти с хронична мигрена и хронично напрежение тип главоболие: Многоцентрово проспективно проучване с напречно сечение. Главоболие . 2017 Nov; 57 (10): 1583-92.
> Prakash S, Makwana P, Rathore C. Дефицит на витамин D, имитиращ хронично напрежение тип главоболие при деца. Дело на BMJ, Rep . 2016 фев 2; 2016 г.
> Сачдев А & Мармура М. Дж. Метаболитен синдром и мигрена. Front Neurol. 2012; 3: 161.