Xylitol паста за зъби е вид паста за зъби, която съдържа ксилитол, захарен алкохол, произхождащ от бреза и други видове дървета и растения от твърда дървесина. Казано за подобряване на здравето на зъбите, ксилитолът вкусва сладко, но за разлика от захарта, не се превръща в устата в киселини, които могат да стимулират зъбния гниене.
Смята се, че за да се забави растежа на Streptococcus mutans (бактериите, които са най-тясно свързани със зъбния кариес), ксилитолната паста за зъби често е изявена като естествен подход към профилактиката на кухините .
Ксилитолът се използва и като съставка в продуктите за стоматологична помощ, като дъвка, таблетки, таблетки и монети от дъх.
Изследването на Xylitol паста за зъби: тя работи?
Въпреки че изследванията върху пастата за зъби от ксилитол са довели до смесени резултати, има някои доказателства, че измиването с xylitol паста за зъби може да осигури някои ползи за здравето на зъбите:
В доклад от 2015 г. от Кохеранската база данни за систематични прегледи учени например са оразмерили 10 предишни публикувани проучвания (с общо 5903 участници) за употребата на ксилитол за предотвратяване на кухини. В своя преглед авторите на доклада установиха, че от 2,5 до 3 години употреба, флуоридната паста за зъби, съдържаща 10% ксилитол, намалява кухините с 13%, в сравнение с зъбната паста само с флуорид. Авторите на проучването обаче отбелязват, че доказателствата се считат за ниско качество и препоръчват големи, добре проектирани клинични изпитвания.
Изследване от 2014 г. на Journal of Dentistry for Children е оценило ефективността на пастата за зъби от ксилитол за предотвратяване на кухини в ранна детска възраст и намаляване на стрептококовите мутани.
За проучването 196 деца на възраст между четири и пет години си почистват зъбите или с флуоридна паста за зъби с 31% ксилитол, или със стандартна флуоридна паста за зъби. След шест месеца пастата за зъби с добавен ксилитол не е по-ефективна от стандартната паста за зъби с флуорид.
Други изследвания не са открили xylitol паста за зъби, за да бъдат ефективни при намаляване на растежа на оралните бактерии.
Например, лабораторно проучване, публикувано в Европейския архив на детската стоматология през 2015 г., сравнява ефектите на различни видове паста за зъби върху растежа на Streptococcus mutans и Lactobacillus acidophilus. Изследователите установили, че ксилитолната паста за зъби не инхибира значително растежа на Streptococcus mutans или Lactobacillus acidophilus.
Възможни нежелани реакции
Ксилитолът е одобрен за безопасност от Американската администрация по храните и лекарствата като не-хранителен подсладител.
Нежеланите реакции, които са съобщени при проучвания, включват рани в устата, подуване на корема, спазми, запек, газове, изпражнения и диария. Пастата за зъби не трябва да се поглъща или да се оставя в устата без изплакване.
Важно е да се отбележи, че ксилитолната паста за зъби не трябва да се използва като заместител на стандартната грижа при лечението на зъбно заболяване (като например пародонтит ). Ако смятате да опитате паста за зъби от ксилитол, добре е да се консултирате първо с вашия зъболекар.
Ксилитолът е изключително токсичен за кучетата. Ако вашето куче яде xylitol паста за зъби, важно е да вземе кучето на ветеринарен лекар незабавно.
Словото от
Въпреки че е твърде рано да се каже дали xylitol паста за зъби може значително да намали риска от кухини, възможно е ксилитол продуктите да имат някаква полза, когато се използват заедно със стандартни мерки за предотвратяване на кухини.
За оптимално здравословно състояние на зъбите Националните институти по здравеопазване предлагат ежедневно миене на зъбите с флуоридна паста за зъби, почистване между зъбите ви всеки ден с зъбен конци или друг вид почистващо средство между зъбите, ограничаване на консумацията на захарни храни, избягване употребата на тютюн и тютюнопушенето, както и редовно да посещавате вашия зъболекар или специалист по орално здраве.
Съществуват и предварителни доказателства, че няколко храни могат да помогнат за предпазването от кухини. Например, някои изследвания показват, че чаят от черен чай и олонгът всеки може да помогне за предотвратяване на гниенето на зъбите. И в изследователски преглед, учените отбелязват, че червената боровинка може да помогне за борба с разпадането на зъбите, като попречи на бактериите да се прилепват към зъбите.
Източници:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster - рандомизирано изпитване на зъбна паста с ксилитол за профилактика на кариес в ранна детска възраст. J Dent дете (Chic). 2014 Януари-Апр; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Инхибиторни ефекти на детските пасти за зъби върху Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis и Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Апр; 16 (2): 219-26.
> Райли Р, Мур Д, Ахмед Ф, Шариф МО, Уортингтън HV. Съдържащи ксилитол продукти за предотвратяване на зъбен кариес при деца и възрастни. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 26; (3): CD010743.
> Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.