Плаката е мек, лепкав и безцветен депозит, който непрекъснато се образува на зъбите и венците. Често неоткритият плака атакува зъбите и венците с киселината, която произвежда от бактериите в устата ви. Бактериите използват захарите от храни и напитки заедно със слюнката, за да процъфтяват и да се размножават. Тази киселинна атака разгражда емайла на зъба, което води до чувствителност на зъбите и завършва с различни степени на гниене на зъбите.
Плаката също е отговорна за заболяванията на венците и допринася за лошия дъх.
Плаката се контролира с четкане и зъби всеки ден у дома и по време на редовно почистване от вашия зъболекар или стоматологичен хигиенист. Намалете плаката, като ограничите захарта и въглехидратите във вашата диета. Плаката се натрупва в трудно достижимите области на устата. Ако не се отстранява ежедневно, то започва да се втвърдява в калцифицирано вещество, наречено смятане, известно още като зъбен камък.
Как се формира плакетата
Химичните реакции, които се случват в устата, работят за образуване на плака. Бактериите, въглехидратите, хранителните частици и слюнката са необходими за образуването на плака. Храните, които имат изключително високо съдържание на захар, като бонбони, бисквити и сода, съдържат повече въглехидрати. Високата степен на консумация на тези храни води до повишено присъствие на въглехидрати и на свой ред до по-високо присъствие на плака.
Въглехидратите се комбинират с естествено срещащите се бактерии в устата, за да образуват киселина.
Тази киселина може да яде през външния слой емайл на зъба. Киселината след това се образува със слюнка и останалите хранителни частици, за да станат твърди, лепкави субстанции. Веществото, което се създава между киселината, частиците на храната и слюнката, се нарича плака. След това плаката се залепва към зъбите и предизвиква разнообразие от зъбни проблеми, като кухини.
Предотвратяване
Имайки предвид всички щети, които може да причини, предотвратяването на плаката е изключително важна стъпка към стоматологичната помощ. Има два ефективни метода за предотвратяване на плака. Ограничаването на цялостната консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати е един от начините за предотвратяване на плака. Тъй като високата консумация на въглехидрати води до по-високо присъствие на натрупване на плака, премахването на въглехидратите от вашата диета ще ограничи плаката. Бонбони, бисквитки, сода и други изключително сладки и захарни изделия трябва да се избягват, особено в излишък, за да се предотврати натрупването на плаки.
Пълното избягване на въглехидратите обаче е практически невъзможно. По този начин честият четка и зъбичките е вторият начин да се предотврати натрупването на плаки. Препоръчва се четкане и набъбване на два пъти на ден. Четкането работи, за да се разхлаби и премахне плаката, която е изградена около зъбите. Работите с назъбени зъби за премахване на частиците от храна и остатъците, които се забиват между зъбите. Чрез изливането й, вие предоставяте на тази бактерия по-малка възможност да се образува плака.