През повечето време плуването е безопасно, но можете да се разболеете от плуване в замърсена вода. Респираторното водно заболяване (RWI) се състои от разнообразни водни инфекции, които могат да засегнат много различни органи на органи в тялото ви; най-често предизвиква диария. От 90-те години на миналия век се наблюдава увеличение на RWI; с нарастващи заболявания, свързани с водата, нараства необходимостта от информираност сред плувци и други хора, участващи в използването на вода за отдих.
Общи симптоми
- Диария - Най-честият симптом на RWI е диария. Диарията може да бъде причинена от cryptosporidium (известен като "crypto") и escherichia coli (E. coli).
- Обрив с гореща вана или дерматит - Тези обриви обикновено се повдигат, червени и сърбящи. Най-тежко засегнатите райони често са тези, които не са покрити с бански. Най-често срещаният зародиш, който причинява обрив с гореща вана, е pseudomonas aeruginosa.
- Болка в ушите - Pseudomonas aeruginosa може също да причини ухото на плувеца (външен отит). Ухото на плувеца може да се появи при възрастни и деца, но е по-често при деца. Заедно с болката на ушите , други често срещани симптоми включват възпаление (зачервяване), сърбеж в ушния канал и дренаж на ушите .
Как се редуцират водните заболявания в рекреацията
Респираторни водни заболявания се случват, когато случайно преглъщате, вдишвате или вземате вода в ушите си, която съдържа инфекциозни бактерии. Това може да се случи и чрез разфасовки или отворени рани.
Замърсената вода може да се намери в планински потоци и езера, горещи вани, обществени басейни или водни паркове, както и океани - почти всякакви водни ресурси, които можете да откриете.
Едно нещо, което е важно да се разбере, е, че хлорът не убива незабавно микробите от вида RWI. Веднъж замърсен източникът на вода може да отнеме хлор минути или дори дни, за да унищожи замърсителя.
Дори малък контакт с микробите може да ви накара да се разболеете. Вие ще имате най-голям риск от свиване на RWI, ако сте дете, бременна или имате отслабена имунна система (трансплантация на органи, ХИВ или сте преминали химиотерапия).
Водата за отдих Не се разпространяват обикновено от човек на човек чрез пряк контакт, като например физическо докосване, целуване или най-сексуален контакт. Не е възможно, например, да дадете на някой друг ухото на плувеца. Въпреки това, можете да предадете паразити, причиняващи диария, чрез фекална материя, ако не измиете ръцете си след използване на тоалетната. Рашите, придобити в горещи вани и басейни, обикновено не са заразни. Въпреки това, ако имате диария и след това отидете в плувен басейн, ще замърсите водата, което ще направи много по-вероятно някой друг да развие RWI.
Някои заболявания като метицилин-резистентен Staphylococcus aureus (MRSA) не живеят дълго в хлорирана вода и е по-вероятно да бъдат предавани от човек на човек чрез непряк контакт, като например използването на същата кърпа или докосването на други споделени предмети. Това наистина не се счита за истински RWI.
лечение
Някои заболявания на водни развлечения могат да бъдат лекувани с антибиотици или противогъбични лекарства, докато други ще изчезнат сами и изискват управление на симптомите, за да осигурят комфорт или да предотвратят дехидратация.
Ухото на плувеца се третира с антибиотични капки, които трябва да се поставят в ухото. Потърсете медицинска помощ при появата на симптомите може да гарантира, че получавате подходящо медицинско лечение за Вашето заболяване и избягвате сериозни усложнения. Продължителността на инфекцията ще варира в зависимост от зародиша, който я причинява, и дали могат да се използват или не антибиотици или противогъбични медикаменти.
Предотвратяване
Предотвратяването е много важно. С изключение на ухото на плувеца, което е по-лесно да се предотврати от някои от другите RWI, може да не винаги имате възможността да предотвратите придобиването на RWI. Трябва обаче да направите всичко възможно, за да предотвратите разпространението на тези инфекции, което ще намали честотата на RWI и впоследствие вашите шансове да получите такъв.
Изброените по-долу са някои общи техники за превенция:
- Душ (за предпочитане със сапун) преди и след плуване и практикувайте добра хигиена на ръцете.
- Проверявайте и поддържайте подходящите нива на хлор в личните плувни басейни и горещите вани.
- Не отивайте да плувате, когато вие или член на семейството имате диария. Повечето басейни препоръчват да изчакате две седмици преди плуването, след като сте имали заболяване, причиняващо диария.
- Вземете редовно децата си в банята, когато използвате съоръжения за отдих. Децата, които не са обучени гърненце, трябва да носят сертифицирана плувна пелена плюс пластмасови панталони.
- Не поглъщайте вода в басейна или пийте необработена естествена вода (напр. Вода с поток).
- Не влизайте в плувен басейн или гореща вана, ако имате отворени разфасовки или рани.
- Изсушете добре ушите си или носете ушни капачки, за да поддържате ушите си сухи, докато се къпете или душите.
Ако подозирате, че сте се разболели от плуване, вижте медицинския специалист възможно най-скоро.
> Източници:
> Диарийни заболявания. CDC уебсайт. Актуализирано на 4 май 2016 г.
> Открити водни болести. CDC уебсайт. Актуализирано на 25 януари 2017 г.
> Инфекции на ушите. CDC уебсайт. 4 май 2016 г.