Омега-3 мастни киселини добавки са широко достъпни в много хранителни магазини и аптеки и имат много ползи за здравето, включително намаляване на възпалението и понижаване на нивата на триглицеридите. Само защото са лесно достъпни, това не означава, че те са безопасни за всички. Както при всеки друг вид добавка или лекарство, трябва да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да добавите омега-3 добавки към режима на понижаване на липидите.
По-специално, трябва да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате едно от следните условия.
Рибена алергия
Някои видове омега-3 мастни киселини като докозахексаноева киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA) се получават от риба. Ето защо трябва да бъдете много предпазливи при приемането на някои добавки от омега-3 мастни киселини, като рибено масло, ако сте имали алергия към черупчести или други видове риби. Приемането на омега-3 мастни киселини, получени от риба, може да доведе до алергична реакция, варираща от анафилаксия до развитие на обрив. Вашият доставчик на здравни услуги може да има други опции, за да ви помогне да намалите триглицеридите, ако имате една от тези алергии.
Активни лезии или състояния, които ви предпазват от съсирване нормално
Омега-3 мастни киселини, особено в дози по-големи от 3 грама на ден, могат да намалят кръвната Ви способност да се съсирват, което улеснява кървенето ви. Двойка това с медицинско състояние, което намалява кръвосъсирването или води до активно кървене, било то в резултат на инцидент, интракраниално кървене или язва на стомаха и това може да доведе до допълнителни усложнения.
Диабет
Някои изследвания са отбелязали, че добавките на омега-3 мастни киселини може леко да повишат нивата на кръвната Ви захар. Обаче, не изглежда, че засяга дългосрочния контрол на нивата на глюкозата, тъй като нивата на хемоглобина А1С в тези проучвания не са били значително повлияни. Други проучвания не показват връзка между нивата на кръвната захар и омега-3 добавки.
Тъй като тези проучвания са ограничени и противоречиви, първо трябва да обсъдите приемането на добавки от маслена киселина с омега-3 с вашия доставчик на здравни услуги. Той или тя ще ви наблюдава внимателно, докато приемате тези продукти и коригирате дозите на вашето лекарство, ако е необходимо.
Вие приемате други лекарства
Не всички лекарства взаимодействат с добавки от омега-3 мастни киселини, но е добре да съобщите на вашия доставчик на здравни услуги, че приемате добавки, съдържащи омега-3 мастни киселини, както и всякакви други лекарства или добавки, които може да приемате. Разтворители на кръвта, като кумадин (варфарин), аспирин, антитромбоцитни лекарства (като Plavix) и нестероидни противовъзпалителни средства (включително Advil, Motrin, Aleve) могат допълнително да увеличат вероятността да кървят, ако приемате тези добавки.
Ниско кръвно налягане
Ако вече приемате лекарства за понижаване на артериалното си налягане, съдържащите омега-3 мастни киселини продукти могат да добавят към това, като по този начин понижават артериалното ви налягане още повече. Въпреки че това се проявява при по-високи дози и ефектите от понижаване на кръвното налягане са били скромни в тези проучвания (между 3 до 5 mm Hg за систолични и 2 до 3 mm Hg за диастолични), този ефект може да се увеличи с лекарства за кръвно налягане или ако да се започне с ниско кръвно налягане.
Дори и да нямате някое от изброените по-горе условия, винаги е добра идея да уведомите вашия доставчик на здравни услуги, че искате да добавите омега-3 мастни киселини към вашия план за понижаване на липидите. По този начин той или тя може да предотврати всякакви нежелани взаимодействия с други лекарства, които приемате, и да помогнете за всякакви странични ефекти, които може да получите.
Източници:
Dipiro JT, Talbert RL. Фармакотерапия: Патофизиологичен подход, 9-ти издание 2014 г.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.