Хронично заболяване като фибромиалгия (FMS) или синдром на хроничната умора ( МС / КФС ) може да бъде трудно за вашия социален живот. Особено, ако сте се наложили да напуснете работата си или да скъсате социализацията, може да стане трудно да се срещнете с всеки, който може да ви интересува от запознанства.
Също така може да се чудите дали някой би искал да ви запознае. Това е естествена грижа да имате, когато сте залепнали на ролковия увеселителен парк на живота с FMS или ME / CFS.
Бъдете сигурни, много хора във вашата ситуация и по-лошо са намерили специален човек. Да, срещате се някои предизвикателства, когато става въпрос за среща с хора и излизане на дати, но е възможно да намерите някой, който ви интересува - и кой се интересува от вас.
По-рано повечето хора се срещнаха, докато ходеха за живота си. На работното място, в салона, в църквата, чрез взаимни приятели. Разбира се, това все още може да работи за вас, ако сте в състояние да се занимавате с такива неща. Ако не сте, може би искате да помислите за онлайн запознанства.
Тъй като популярността на сайтовете за запознанства се е покачила, стигмата е намаляла. Това стана обичайно хората да се срещат чрез сайтове като Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match или OurTime.
Онлайн запознанства с фибромиалгия и хронична умора синдром
Ако не сте опитали онлайн запознанства, това може да е малко смущаващо. Тя идва с някои реални ползи за онези от нас, които не могат да бъдат животът на партито всеки уикенд.
Първо, не е нужно да се облечете и да полагате усилия да изглеждате добре и да отидете някъде. Можете да преглеждате от дома си в пижамата си, ако искате, и никой няма да бъде по-мъдър. Докато имате хубава картина или две от себе си, за да влезете в профила си, вие сте добре да отидете.
Второ, може да сте настроени за вашата болест.
Тази ситуация може да бъде по-трудна, когато се срещнете с лице лице в лице. Например, да кажеш, че срещаш някого на барбекюто на приятел. Говориш, ти го удариш, разменяш телефонни номера. Страхотно! Освен че вероятно не споменахте болестта си, нали? Искам да кажа, кой говори за техните здравословни проблеми с непознати на барбекю?
Така че тогава се сблъсквате с големия въпрос: кога отнемам болестта (ите)? Това е сложен сценарий за навигация. Естествено е да се страхувате да го направите твърде скоро. Може би искате човекът да ви опознае първо, за да могат да видят всички велики неща за вас, които ще накарат вашите здравословни проблеми да си струва да се справят.
Но тогава има риск да чакате твърде дълго, което може да ви каже, че сте го скрили. Също така рискувате да се наложи да анулирате планове, защото заболяването ви пред другия човек дори знае за него.
Въведете онлайн профила за запознанства. Много хора с хронични заболявания поставят своите условия напред и назад, като се уверят, че всеки, който ги интересува, знае от самото начало. Други може да показват здравословен проблем, но не и да се запознаят със спецификата. И, разбира се, винаги имате възможност да го оставяте от профила си, но да разказвате на хората, с които сте се свързали в началото.
Разбира се, не можете да ги кажете, докато не сте се качили на няколко дати, но после отново ще свършите този сложен сценарий.
Всеки експерт по отношенията ще ви каже същото: бъдете честни. Това е най-добрият начин да започнете каквото и да е взаимоотношение. И наистина, искаш ли да се заинтересуваш от някого, който ще те изхвърли в мига, в който кажеш, че си болен? Не би ли било по-добре да не влагате никаква енергия в това лице? Търсите човек, който се грижи и разбира, така че да го изведете там рано и да си спестите изгубеното време и болка.
Първата дата
Независимо от начина, по който сте срещнали някого, първата среща може да породи някои проблеми за хората с тези условия.
Повечето от нас знаят колко напрежение може да бъде да се подготвите да излезете, особено когато искате да изглеждате най-добре.
Прибавете към това усилието да бъдете социални и стресът на първата среща и може би вече се насочваме към симптоматично излъчване.
Това е мястото, където може да е голяма грешка да не позволявате на другото лице да знае нещо за болестта ви. Вие не искате той / тя да планира нещо, което е твърде физически натоварващо за вас, като боулинг, конна езда, танци или игра на пейнтбол.
Това е друго място, където може да ви помогне и онлайн профилът - можете да поставите вашите слаби интереси там, а по силата на алгоритъма на сайта и процеса на личен избор вие и ваша дата вероятно ще искате да направите едни и същи неща.
Ако за пръв път срещате някого лично, за по-голяма безопасност, по-добре е да се срещнете на публично място, отколкото в дома ви или в него. Дори ако просто искате да се съберете и да играете на игри, проверете дали има магазин за игри или кафене, където можете да отидете вместо това. Парките също могат да бъдат хубави, ако времето е добро и не е нужно да ходите твърде далеч.
Винаги има старият режим на вечеря и филм, който не изисква много енергия. Ако обаче имате хранителна чувствителност, трябва да изберете или да препоръчате няколко места, от които знаете, че може да бъдете настанени.
Настройване на темпото
Друго място, където искреността идва, определя скоростта на връзката. Ако сте с някого, който ви подхлъзва, няма да издържи много дълго.
Ако не можете да се справите излизайки веднъж или два пъти в седмицата, бъдете пред себе си. Потърсете хора, които се интересуват от тихи вечери у дома или каквото и да е, че смятате, че сте готови.
Трябва да зададете темпото и по отношение на физическата страна на връзката. Макар че може да има няколко терапевтични ефекти, сексът изисква много енергия. Уверете се, че партньорът ви знае какво е възможно за вас и че може да има компромиси - може да се наложи да избирате между вечеря и секс, ако нямате енергия и за двете.
Може да се притеснявате, че изобщо не можете да се справите със сексуалния живот. Възможно е да можете отново да изградите сексуалния си живот, за да пригодите вашите симптоми.
Възможно е сексът да е прекалено много за вас, и това е добре. Онлайн запознанства може да бъде бонус и тук, тъй като можете да търсите хора, които са асексуални или които търсят компания без физическа връзка. Те съществуват!
И ако не сте достатъчно добре да излезете на дати, но искате някой да поговори? Има и други хора, които търсят същото.
Бъди реалист
Вероятно ще изградите профил, който да обявява вашето хронично заболяване и да имате десетки потенциални кандидати, които да ви съобщават всеки час? Не. Очаквайте да отнеме известно време. Очаквайте да намерите истински дрънкалки по пътя. Става въпрос за намиране на диамант, макар и не като купчина скали.
След като намерите някой с потенциал, това отнема време, за да го опознаете и да изградите връзка. Основата на честността и доверието може да ви помогне да слезете на десния крак.