Етеричното масло от мирта е вид етерично масло , което отдавна се използва в ароматерапията . Извлечена от венците на дървото Commiphora myrrha (растение, родом от Арабския полуостров и Африка), минералното етерично масло се казва, че предлага разнообразни ползи за здравето.
Етеричното масло от мирта съдържа няколко съединения, които могат да спомогнат за подобряване на здравето, включително терпеноиди (клас химикали с антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти).
Как работи
В ароматерапията, вдишването на аромата на етерично масло от смирна (или абсорбирането на етерично масло от смирна) през кожата се смята, че предава съобщения до лимбичната система - мозъчна област, която контролира емоциите, които оказват влияние върху нервната система. Поддръжниците на ароматерапията предполагат, че етеричните масла могат да засегнат редица биологични фактори, включително сърдечен ритъм, нива на стрес, кръвно налягане, дишане и имунна функция.
употреби
Когато се използва в ароматерапията, смисъла на смирна е, че помага за лечение или предотвратяване на следните здравословни проблеми:
- настинки
- кашлица
- безсъние
- възпалено гърло
В допълнение, за етерично масло от смирна се казва, че намалява възпалението, стимулира имунната система, облекчава болката и спомага за заздравяването на раните.
Понякога се използва като съставка в продуктите за грижа за кожата, етерично масло от смирна е също така претендирано да намали появата на бръчки.
Ползи за здравето
Въпреки че няколко предварителни проучвания показват, че етеричното масло от митра може да предложи определени ползи за здравето, понастоящем липсват изследвания за изследване на здравните ефекти от ароматерапевтичното приложение на етерично масло от мир.
Например, лабораторно проучване, публикувано в " Letters in Applied Microbiology" през 2012 г., установи, че комбинация от етерично масло от митра и етерично масло от ликьор може да помогне за борба с инфекцията, действайки като антимикробно средство (вещество, което унищожава или потиска растежа на микроорганизми, гъби).
В допълнение, две изследвания, публикувани в " Токсикология in vitro", показват, че етеричното масло от мир може да предпазва от заболяване на венците . При тестове върху клетки изследователите са установили, че етеричното масло от мир може да помогне за намаляване на възпалението в клетките на венците.
Важно е да се отбележи, че никое от горепосочените проучвания не е изследвало ароматерапевтичното приложение на етерично масло от мир и че са необходими повече изследвания, преди да се препоръча етерично масло от мир за лечение на всяко здравословно състояние.
Как се използва
Когато се комбинира с носещо масло (като йодоба , сладък бадем или авокадо), етеричното масло от митра може да се приложи директно върху кожата или да се добави към ваните.
Етеричното масло от мирта също може да се вдишва, след като се поръсне няколко капки масло върху плат или тъкан или чрез използване на ароматизиращ дифузор или изпарител.
Уговорки
Етеричното масло от митра не трябва да се приема вътрешно без надзор от здравен специалист. Вътрешното използване на етерично масло от мир може да има токсични ефекти.
В допълнение, някои хора могат да получат дразнене или алергична реакция при прилагане на миро етерично масло върху кожата. Преди да използвате ново етерично масло, трябва да направите тест за кръпка.
Маслото не трябва да се прилага с пълна сила върху кожата или да се използва в прекомерни количества.
Бременните жени и децата трябва да се консултират със своите доставчици на първични здравни услуги, преди да използват етерични масла. Научете повече за безопасното използване на етерично масло от мир.
Алтернативи
Няколко други вида етерични масла са открити, че предлагат здравни ефекти, подобни на предполагаемите ползи от етерично масло от мир. Например лавандуловото етерично масло и етеричното масло от лайка може да спомогне за насърчаване на здравия сън и за предпазване от безсъние.
Ако търсите естествено средство за лечение на настинки, проучванията сочат, че приемането на билкови лекарства като ехинацея и астрагал веднага щом настане в студените симптоми може да намали продължителността и тежестта на настинките.
В допълнение, яденето на чесън и пиенето на зелен чай може да ви помогне да увеличите студената си защита.
Къде да го намерите
Ето някои съвети за закупуване на етерични масла. Широко достъпни за закупуване онлайн, етерично масло от митра се продава в много магазини за натурални храни и в магазини, специализирани в продукти за самопочистване.
Използвайки го за здраве
Предвид липсата на наука за предполагаеми ползи за здравето на мира, в момента тя не може да бъде препоръчана като стандартно лечение за всяко състояние. Ако се интересувате от използването на минерално масло за здравословни цели, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете лечението. Самолечението и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници:
рапър S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "Добавката и синергичните антимикробни ефекти на избраните мастни масла и масла - комбинация от фараонската фармакопея". Lett Appl Microbiol. 2012 Apr; 54 (4): 352-8.
Nomicos EY. "Миро: Медицинско чудо или митът на маговете?" Холист Нурс Практ. 2007 Nov-Dec; 21 (6): 308-23.
Типтън DA, Хаман NR, Dabbous MKh. "Ефект на масло от мирта върху IL-1бета стимулиране на NF-KappaB активиране и продукция на PGE (2) в човешки гингивални фибробласти и епителни клетки". Токсикол ин витро. 2006 Mar 20 (2): 248-55.
Титън ДА, Лайл Б, Бабич Х, Дъбос М.Х. "Ин витро цитотоксични и противовъзпалителни ефекти на маслото върху човешки гингивални фибробласти и епителни клетки". Токсикол ин витро. 2003 Jun; 17 (3): 301-10.