Как менструалният цикъл засяга акнето
Изглежда, че се случва всеки месец, като часовник. Кожата ви изглежда добре се изчиства, когато изведнъж започва да избухва в пробиви отново, точно около времето ви.
Бихте ли си въобразявали, или е предменструалното акне истински феномен?
Да, PMS акне е реално
Предменструалното акне е истински феномен. Предменструалното акне, често наричано "PMS акне", е последователно избухване или влошаване на акнето всеки месец, съвпадащо с менструалния цикъл.
В зависимост от проучването, което гледате, предменструалното акне се случва навсякъде от 50% до почти 80% от жените. Някои жени откриват, че съществуващото им акне се влошава още преди периода им. Другите жени имат сравнително ясна кожа през останалата част от месеца, но само за една седмица преди началото на периодите си.
Тези PMS breakouts са различни от "типичните" пробиви. Те са склонни да са червени и възпалени папули, които рядко развиват бяла глава. Тези пробиви се появяват най-вече в долната част на лицето - бузите, челюстта, брадичката и врата.
Защо получавам акне преди моя период?
Вашият менструален цикъл може директно да повлияе на вашата кожа - а виновните са хормоните.
Точно както хормоните предизвикват развитие на акне по време на пубертета, хормоните също играят голяма роля в пробивите, които получавате точно преди месечния си цикъл. Хормоните са отговорни за акнето, което се влошава още по време на бременността и менопаузата.
По-специално, гледаме тестостерон.
Въпреки че ние мислим за тестостерона като "мъжки" хормон, жените също го правят, само на по-ниски нива от мъжете. Тестостеронът е бил замесен като фактор в развитието на акне, защото той предизвиква мастните ви жлези да произвеждат повече себум (или масло).
За повечето дами пробивите се случват около седмица до 10 дни преди началото на периода.
Това е времето, когато вашият "женски" хормон, естроген, е най-нисък. Тестостероновите нива остават доста постоянни през целия месец, така че естрогенът капки тестостерон е относително по-висок.
Друг хормон, прогестеронът, също играе роля. Нивата му се повишават през втората половина на цикъла. Подобно на тестостерона, прогестеронът може също така да направи кожата ви още масло. Но тя също може да доведе до порите си да се подуе затворени.
Това създава перфектна буря за пробиви: кожата ви е по-мазна и петролът може по-лесно да се улови в подути пори.
Възможно е да има и други фактори на работа, както и все още се правят изследвания за това как точно менструалния цикъл засяга акнето и кожата като цяло.
Можете да лекувате предменструалната акне
Не е нужно просто да издържите тези месечни пробиви. Има лечения, които могат да помогнат да бъдат контролирани.
Устните контрацептиви отдавна са използвани за намаляване на акне breakouts, вероятно защото те спомагат за регулиране на хормоналните колебания.
Това общо акне медикамент работи добре на хормонални breakouts също. Ако акнето ви е леко, извънборсовият бензоил пероксид може да бъде всичко, от което се нуждаете. Предписването бензоил пероксид е опция, ако имате нужда от нещо по-силно.
Това е друг лекарствен продукт, който работи добре за възрастни пробиви. Те спомагат за запазването на тези пори и могат да намалят фините линии и бръчките.
Ако имате проблеми с подхлъзването на акне, този хормонален регулатор може да бъде опция за вас. Спиронолактонът е лекарство, което приемате през устата.
Не проклинайте кожата си този месец. Вместо това, вижте дерматолога си и очаквайте с нетърпение ясна, здрава кожа цял месец.
Източници:
Ким ГК, Майкълс ББ. "Пост-юношеско акне при жените: по-често и повече клинични съображения". J Drugs Dermatol. 2012 юни; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Менструалният цикъл и кожата". Clin Exp Dermatol. 2015 март; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Ефектът на менструалния цикъл върху акнето". Вестник на Американската академия по дерматология (2001); 45 (6): 957-960.