Усложненията могат да бъдат предотвратени
Усложненията, които могат да възникнат при диабет тип 1, са реалност на това състояние. Ако имате диабет тип 1, вече знаете, че има много какво да правите всеки ден, за да го управлявате добре. В действителност, относително лесно е да се съсредоточите върху изпълняваните задачи и да изгубите поглед от потенциалните последици, свързани с диабета. Съществуват и потенциални краткосрочни и дългосрочни усложнения, които могат да възникнат при диабет.
Краткосрочни усложнения
- Хипогликемията
Хипогликемията е, когато нивото на кръвната Ви захар спадне до опасно ниско ниво, обикновено в резултат на недостиг на храна и евентуално комбинирано с приемане на твърде много инсулин или упражняване на твърде много. Ако това състояние не се лекува бързо, това може да доведе до спешна медицинска помощ. - хипергликемия
Хипергликемията е, когато нивата на кръвната Ви захар са твърде високи. Ако това е продължително, може да доведе до състояние, наречено кетоацидоза (DKA), което се случва, когато тялото няма достатъчно инсулин и използва съхраняваните телесни мазнини като алтернативен източник на гориво. Това токсично състояние може да доведе до кома и вероятно до смърт.
Дългосрочни усложнения
Въпреки че все още има много неща, които не разбират напълно за диабета, едно е сигурно: високата кръвна захар в дългосрочен план ви поставя в по-голям риск за редица здравословни проблеми. Те включват дългосрочни усложнения, които могат да повлияят на Вас:
- очи
Диабетът ви поставя по-голям риск от ретинопатия, глаукома и катаракта.
- бъбреци
Високото кръвно налягане, което се среща често при хора с диабет, повишава риска от бъбречни заболявания. - Сърдечни и кръвни съдове
Високият холестерол, кръвното налягане и нивата на глюкозата увреждат сърцето и кръвоносните съдове, като ви оставят чувствителни към сърдечни заболявания и инсулт. - Крака
Недребните увреждания могат да причинят загуба на усещане в краката ви, което ви прави по-малко осъзнати за болка или дискомфорт. Това може да доведе до нараняване, като например блистер или по-тежка рана, която е трудно да се лекува.
- Зъби и гуми
Високите нива на глюкозата в кръвта Ви създават по-голяма концентрация на захар в слюнката. Това допринася за натрупване на плаки и заболяване на венците.
Какво можеш да направиш?
Добрата новина е, че поддържането на диабета добре на постоянна основа може да помогне да се забавят или дори да се предотврати повечето, ако не и всички, от тези усложнения. Някои от най-важните научни изследвания досега са показали, че добър контрол на глюкозата в продължение на дълъг период от време е най-доброто ви оръжие срещу бъдещи здравни усложнения. Просто става дума за това, да се обучаваме за доброто управление на диабета и след това да се придържаме към него всеки ден. Четирите стълба на ефективното управление на диабет тип 1 включват:
- Вземане на инсулин, както е предписано
- След план за храна
- Получаване на редовно упражнение
- Постоянно тестване на глюкозата
Балансирането на нивата на глюкозата с първите три е вашето ежедневно предизвикателство. Честото изследване на кръвта е вашият начин да измерите напредъка си. Но е важно да разберете, че в някои дни глюкозата ви ще бъде по-висока от другите. Целта е да я държите в целевия диапазон възможно най-често.