Размерът на ученика може обективно да идентифицира сънливостта, отсъствието на съня

Pupillometry често се използва в изследователската настройка

Често се казва, че очите са прозорците на душата, но дали учениците са най-очевидният начин да разберат дали някой се чувства сънлив? При малко изненадващо явление, измерването на размера на зеницата може да се използва за обективно идентифициране на сънливостта и степента на лишаване от сън. Тя може да корелира с функцията на централната нервна система. Как работи това?

Научете за pupilometry и как това измерване може да се използва, за да се определи как съня лиши човек е.

Какво е Pupillometry и защо размерът на ученика размер?

Измерването, наречено pupilometry, се използва най-често в изследванията и се състои в измерване на размера на зеницата, което е централната черна част на окото. Не само размерът, но и начина, по който ученикът се променя, може да има смисъл.

Размерът на ученика се определя от входа на нервната система, действаща върху мускулите, засягащи цветната част на окото, наречена ирис. По време на периоди на почивка или обратно по време на периоди на активност и възбуда тези влияния се променят. Например, ако сте активен, вашата симпатична нервна система ще поеме и вашите ученици ще се разширят, като позволяват повече информация, за да бъдат взети инча Ако сте на път да бъдете изядени от лъв, тази система ви позволява да го забележите по-добре преди скача върху вас.

Допълнителната парасимпатикова нервна система ще поеме по време на периоди на почивка и релаксация, което ще накара учениците да се върнат в състояние по подразбиране и да станат по-малки.

Как размерът на ученика се отнася до загуба на съня?

Изследванията показват, че има силна връзка между лишаването от сън , размера на ученика и стабилността на учениците. Добре отпочиналият индивид може да поддържа постоянен размер на зеницата в тъмнината за 15 минути. Тъй като сте по-заслепени от сън, размерът на ученика ви ще стане по-малко стабилен.

Той се колебае (или осцилира), ставайки по-малък и по-малък, отколкото поддържащ своя размер.

Освен това, общите размери на учениците ви ще се свият, вероятно отразявайки умората в задачата за поддържане на по-големия размер. Самите мускули могат да се уморяват и способността да се държи отворената зеница може да избледнее.

Следователно, както размерът на зеницата, така и стабилността могат обективно да идентифицират сънливостта и лишения от сън. Това може да е полезно, за да се гарантира, че е постигната достатъчна почивка и че не настъпват последствията от загуба на сън.

Слово от

Pupillometry не се използва широко, тъй като е предимно изследователски инструмент, тъй като оборудването не се предлага много повече от тази настройка. Може да си представите обаче как може да се използва. Ами ако можехте да погледнете в камерата на вашия смартфон и едно приложение може да направи измервания и да анализира степента на сънливост? Това може да е полезно, за да се гарантира, че няма нарушения при шофиране или други дейности, изискващи висока степен на внимание. Въпреки че в момента измерванията на учениците не се извършват рутинно, това може да бъде полезен инструмент за развитие в бъдеще. Получаването на достатъчно часове на сън, за да се чувствате напълно отпочинали, може да оптимизира функцията на тялото, включително и на учениците в очите.

Източници:

Lowenstein, O et al . "Движещи движения по време на остра и хронична умора: нов тест за обективна оценка на умората". Invest Opthalmo 1963; 2: 138.

Wilhelm, В et al . "Пупилографска оценка на сънливостта при лишени от сън здрави субекти." Sleep 1998; 21: 258.

Yoss, R et al . "Размер на ученика и спонтанни вълни на зениците, свързани с бдителност, сънливост и сън." Neurology 1970; 20: 545.