За Tweens и Preteens (от 7 до 12 години)
Сега, когато остарявате, грижата за кожата ви е много важна. Добрата грижа за кожата ще ви помогне да запазите кожата си и да се чувствате здрави. Тя също може да помогне с черни точки и пъпки.
Грижата за кожата ви не е особено трудна. Ето една лесна процедура за грижа за кожата, която е идеална за деца на вашата възраст. Това са само три стъпки.
Стъпка 1: Измийте лицето си.
Защо е важно: Акнето не е причинено от мръсно лице, но потта, мръсотията, маслото и грима няма да помогнат на нещата.
Поддържането на кожата ви чиста е първата стъпка в всяка здравословна рутинна грижа за кожата.
Трябва да си миеш лицето всяка сутрин и всяка вечер, преди да си легнеш.
Ето как: Използвайте нежен сапун като Dove или Neutrogena или почистващ препарат за лечение на акне (в зависимост от това, което предлагат вашите родители или лекари). Умори лицето и ръцете си.
С пръсти или много мека кърпа, внимателно масажирайте почистващото средство върху лицето си. Не забравяйте да почистите и врата си!
Изплакнете лицето си много добре с топла вода и се уверете, че сте извадили всички сапуни. Изсушете лицето си, като леко го потупвате с кърпа.
Не правете това: Не изтърквайте лицето си с груби кърпички или подложки. И не използвайте прекалено гореща вода. Уютно топло е перфектно.
Стъпка 2: Прилагайте вашите лекарства за лечение на акне, ако ги използвате.
Защо е важно: Това е стъпката, която помага да излекувате пъпките, които имате и да спрете появата на нови пъпки. Ако нямате пъпки, или ако ги получите само веднъж, няма да ви трябват тази стъпка.
Просто го пропуснете.
Ето как: Изсушете лицето си наистина добре. След това вземете малко количество лекарство за лечение на акне и внимателно го разтривайте по цялото си лице.
За закупените от магазина акне лечения , прочетете указанията на опаковката и ги следвайте. Трябва да помолите родителите си да ви помогнат с това.
Ако имате лекарско предписание от лекаря, използвайте го точно както Ви е казал Вашият лекар.
Не правете това: Не поставяйте лекарството само върху пъпки. За да работи, трябва да го слагате навсякъде, дори и в области на лицето, които нямат пробив.
Също така, не го преодолявайте и прилагайте твърде много. Знаеш ли колко голяма е стотинка? Това е за колко медикаменти имате нужда - дебел размер.
Стъпка 3: Поставете овлажнител.
Защо е важно: Сапун и акне лечение може да направи вашата кожа се чувстват здрави и сухи. Използването на овлажнител всеки ден ще помогне на кожата ви да се чувства по-добре. Той също така ще помогне на кожата ви да не се размаже и да се почувства мека и гладка.
Ето как: Отново използвайте само дебел размер на овлажняващия лосион. Внимателно го разтривайте с пръсти. Разтъркайте внимателно, докато овлажнителят абсорбира (ще изглежда, че изчезва в кожата ви).
Не правете това: Не използвайте овлажняващо масло. Използвайте продукт, който казва, че е некомедогенен или не съдържа масло . Родителите ви могат да ви помогнат да изберете овлажнител, който да е добър за вашата кожа.
Сега сте готови!
Когато се учите как да се грижите правилно за кожата си, е нормално да имате въпроси. Така че, не забравяйте да помолите вашата мама, татко или друг възрастен за помощ.
Това, което научавате за грижата за кожата, сега ще ви помогне да поддържате кожата си здрава за целия си живот.
Това е вълнуващо неща!