Подобрете възстановяването си
Ако извършвате операция, планирането напред може да направи вашето възстановяване след операцията по-лесно, по-бързо и дори по-малко болезнено. Докато възстановяванията варират от процедура до процедура и дори от човек на човек, има неща, които можете да направите, за да направите първите няколко дни у дома по-малко стресиращо и по-спокойно само като направите някакви договорености, преди да излезете дори за болницата.
Вашият лекар ще ви даде инструкции за това, което можете и не можете да направите по време на вашето възстановяване, тъй като те варират значително между операциите. Инструкциите за някой, който е имал апендектомия, са много различни от инструкциите за някой, който е имал операция за отслабване. Това означава, че огромното мнозинство от пациентите се чувстват по-добре, ако "поемат лесно" след операцията, ако само за няколко дни. Повечето пациенти с хирургия се нуждаят от поне няколко дни, за да започнат да чувстват нормалното си енергийно ниво и да възвърнат способността си да преминават през деня без да се нуждаят от почивка и сън, дори ако процедурата е незначителна.
Съветите, които следват, са предназначени за предотвратяване на болка, осигуряване на повече време за почивка, предотвратяване на наранявания и осигуряване на забавления при оздравяването.
Ръчен санитатор и антибактериален сапун
Почти е невъзможно да си миете ръцете твърде много, когато се възстановявате от операцията. Честото използване на дезинфектанти за ръце, като подходяща техника за миене на ръце , може да предотврати инфекциите.
Дръжте ръцете си чисти и никога не докосвате разрязването си, без първо да дезинфекцирате или да миете ръцете си, може да предотврати инфекцията.
Помогне
Звучи като луксозен живот - имай кучешки проходилка, шофьор , готвач и някой, който да направи пералня в дома си след операцията. Това не е нещо на милионери, ние наричаме тези хора приятели и семейство.
Доколкото може да искате да правите пералня и да вземете любимата си перушка за разходка, тези дейности наистина могат да бъдат доста болезнени след операцията. Ако кучето ви дърпа ръката, може да е добре при нормални обстоятелства, но това може да бъде мъчително в дните след операцията. Ако предпочитате приятелите и семейството ви да не ви виждат, докато сте болни, има налични услуги, които дават помощ на медицинските сестри, които могат да помогнат за домакинските задачи срещу заплащане.
Лесно да се правят ястия
Осъществяване на готвене или зареждане на замразени ястия в деня преди операцията е един лесен начин да се сведе до минимум стреса, че трябва да готвите храна за себе си или вашето семейство. Доставянето на пица след операцията не е лукс, а е самозащита за някой, който е твърде болен да се справи с мивка, пълна с ястия. Отделянето на време да направите голямо ястие от лазаня в дните преди операцията може да задържи семейството ви да се хранят и да излезете от кухнята, когато наистина изпитвате нужда да спите в леглото. Разгледайте някои други идеи за това какво да ядете след операцията .
Удобни дрехи
Има причина да виждате хора, които се скитат в болници в пижами - те са удобни. Свободното облекло може да бъде божествена след операцията, особено ако операцията ви е била извършена на корема, долната част на гърба или таза.
Никой не иска кръста, която се третира със свеж и често много чувствителен разрез. Свободното облекло също е по-удобно, когато прекарвате по-голямата част от времето си в леглото, което е често след операцията.
Запълнени предписания
Ако вашият лекар е готов да напише вашите предписания в деня преди операцията, да ги напълни и да ви чака, когато пристигнете вкъщи. В противен случай може да откриете, че отчаяно се опитвате да изпълнявате рецептата си за облекчаване на болката по пътя си от болницата, когато наистина предпочитате да сте вкъщи в леглото.
Над насрещните средства
Вашият лекар може да ви препоръча да увеличите приема на вода и фибри, за да предотвратите запек след операцията .
Добавка за влакна може лесно да бъде открита в аптека като хапчета или добавки за пиене. Ако възнамерявате да поемете лекарството срещу болката, вместо предписанието, не забравяйте да имате и това на ръка.
Спешна информация за връзка
Научете как да достигнете до хирурга си, ден или нощ, в случай на авария. Вие не искате да се забърквате за тази информация, ако мислите, че имате усложнение! Бързият разговор с Вашия лекар може да направи разликата между бързането към спешното отделение и добрия сън.
Филми, музика или книги
Нека да се изправим пред нея, възстановяването от операцията може да бъде наистина скучно. Има огромно количество седене, тихо почивка и избягване на болка, а вие предпочитате да правите много други неща. Имате ли филм, който искате да видите? Книга, която сте купили, че просто никога не сте намерили време да прочетете? В дните, водещи до вашата хирургия, заредете любимите си развлечения, независимо дали става дума за кръстословици, видеоигри, книги или дори доставки за плетене.
Инструмент за грижа за инцидента
Ако ще направите грижи за разрез след операцията, разберете от кабинета на лекаря ви какъв вид консумативи ще имате нужда преди операцията. Съхранявайте преди операцията, така че да не се притеснявате за намирането на доставките след операцията
вода
Поддържането на хидратиране след операция е особено важно в дните непосредствено след операцията, тъй като пиенето на обилна вода ще помогне на тялото да промие анестезия и други лекарства от вашата система. Водата може също така да помогне за по-лесното управление на болката, подобряване на енергийните нива и намаляване на риска от инфекция на пикочните пътища след операцията.
Словото от
Улесняването след операцията е по-важно, отколкото бихте могли да мислите, че сте преодолян или прекалявате много усилено след хирургическа намеса, което всъщност може да забави възстановяването. Притискането твърде бързо или твърде трудно, за да възобновите нормалната си дейност, може да доведе до болка, по-бавно възстановяване и дори нараняване.
> Източници:
След операцията. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html