6 начина да управлявате лекарството си

Когато приемате много различни лекарства, задържането им организирано може да е трудно. Спомняте ли си имената, защо имате нужда от тях и колко често трябва да приемате лекарствата, може да бъде огромно.

Защо трябва да управлявам лекарства?

Когато приемате много лекарства, грешки лесно могат да се случат. Това може да варира от липса на доза до предозиране. Ефективното управление на лекарството може да помогне за намаляване на потенциално фатални грешки.

Как да управлявам лекарствата си?

Ключът към успешното управление на вашите медикаменти е чрез организация. Тези съвети за организацията ще ви помогнат да осигурите своевременното и безопасно приемане на вашите медикаменти.

1 -

Използвайте дневен органайзер за хапчета

Организаторът на хапчета може да бъде много полезен, ако приемате много видове лекарства всеки ден. Той има седем или повече отделения, които държат стойността на лекарството всеки ден. За да се гарантира, че лекарството се приема своевременно, поддържайте график на дозиране наблизо, който включва и физическо описание на всяко хапче, като "синя капсула" или "голямо бяло хапче".

Недостатъци: Ако имате деца, организаторите на хапчета може да не са идеален начин за организиране на лекарства. Хапчетата могат да бъдат случайно погълнати или дори дезорганизирани, което може да доведе до потенциално предозиране. Друг недостатък може да бъде, ако вземете много лекарства, които може да не се поберат във всяко отделение.

2 -

Създайте график за график за дозиране

Друг начин за ефективно управление на лекарствата е да се създаде диаграма на дозировката на лекарствата. Това може да се извърши на компютъра ви с електронна таблица или текстообработваща програма. Посочете всички лекарства, времето, което трябва да бъдат взети, и интервал от всяка доза, за да можете да ги проверите, когато са взети. За тези медикаменти, които са дадени "според нуждите", може да искате да включите и причината за това. Това може да бъде пояснено като "за гадене" или по каквато и да е причина медикаментът е необходим. Ако имате медикаменти, които се нуждаят от охлаждане, обърнете внимание и на това.

3 -

Направете списък на всичките си лекарства

Направете списък на всички лекарства, които вземате, с името, дозата, честотата, нежеланите реакции и дали лекарството е спряно. Също така, включете всички алергии, които имате към лекарства .

Направете няколко копия и ги предоставете на лекарите на назначения и на фармацевта си. Съхранявайте копие, съхранено на вашия компютър или мобилно устройство, за да можете да добавите към него, ако сте предписали нови лекарства, и да отпечатате повече копия, ако е необходимо.

4 -

Използвайте приложение за медикаменти

Ако използвате смартфон или таблет, има голямо разнообразие от приложения, които могат да ви помогнат да управлявате лекарствата си . Те включват тези, в които можете да търсите информация за лекарството, да настроите график за лечение и да си напомните, за да вземете хапчето. Ето списък от 10 приложения, от които да избирате, всички безплатни.

| Повече ▼

5 -

Често проверявайте етикетите за рецепта

Когато разглеждате етикетите с рецепта, проверете датата на изтичане на срока и попълнете информацията. Правилно изхвърлете старите медикаменти . При ниско ниво на лекарство, което има зареждане, обадете се на фармацевта си, преди да изтече. По този начин няма да пропуснете дози.

Ако смятате, че може да се наложи да попълните отново лекарството, което няма останали пълнители, обадете се на лекаря си възможно най-скоро, за да дадете време на лекар да се свърже с фармацевта.

6 -

Използвайте приспособление за припомняне на хапчета или приложение

Има няколко електронни напомняния за хапчета на пазара на различни цени. Можете да въведете името на лекарството, колко често трябва да го приемате и ако трябва да го приемате с храна. Алармата ще звучи, подобно на алармен часовник или звънец на мобилен телефон, който ви предупреждава за това какви лекарства трябва да бъдат взети и колко. Има някои електронни напомняния за хапчета, които "говорят", предават информация устно.

Можете също да настроите напомняния за хапчета с приложения за вашия смартфон или таблет. Но ако сте старо училище, тези самостоятелни устройства може да работят по-добре за вас.