Ако детето ви киха и хрипове през пролетта, ето как можете да помогнете
Пролетта е страхотен сезон за излизане на открито, за да се забавлявате и да се наслаждавате на по-топло време и зараждащи се цветя. Но ако детето ви е засегнато от сезонни алергии, симптоми като зачервен нос, сърбящи очи и гърло, кихане и кашляне със сигурност могат да отнемат някои от забавленията.
Съвети за намаляване на сезонните алергични симптоми
За да намалите и облекчите симптомите на сезонните алергии, опитайте следното:
Дръжте прозорците затворени, особено през нощта. Нивата на полен обикновено са най-високи между 5 ч. И 10 ч., Когато прашецът обикновено се отделя от растенията. Ако детето ви и другите членове на семейството ви имат сезонни алергии, управлявайте климатика си вместо да отваряте прозорци.
Накарайте детето си да вземе душ и да смени дрехите си, след като се прибере вкъщи. Поленът може да се придържа към дрехите и косата. Също така е добра идея да получите навика всеки да махне обувките си, когато се намират на закрито.
Не обесвайте дрехите да изсъхнат. Поленът може да се събере на прането и да се носи вътре.
Проследявайте броя на полен. Нивата на полен измерват количеството алергени, които се намират във въздуха. Ако детето ви е чувствително, мониторингът на нивата на полен може да ви помогне да знаете кога да ограничите експозицията на открито. Нивата на прашеца отчасти зависят от времето. Един ден с малък вятър обикновено означава нисък брой на полен, тъй като поленовете се нуждаят от вятър, за да го носят наоколо.
Високата влажност или дъжд ще причинят бързо изпускане на прашеца от въздуха или измиване. Топлите температури и лекият бриз, от друга страна, могат да задържат полен във въздуха и да причинят проблеми на хората със сезонни алергии.
Променете въздушните филтри. Сменяйте въздушните филтри във Вашите отоплителни системи и климатици на всеки 6 месеца или по-рано, в зависимост от инструкциите на производителите.
Направете системите за отопление и охлаждане редовно проверявани и поддържани. Това не само ще намали количеството алергени във въздуха във вашия дом, но и ще помогне на Вашите отоплителни и охладителни системи да работят по-ефективно.
Помислете за HEPA филтър. Когато избирате въздушни филтри за дома си, може да искате да отидете с въздушни филтри HEPA (високоефективни частици), които могат да уловят по-малки частици от обикновените въздушни филтри.
HEPA въздушните филтри не са показали ефективност сами по себе си, когато се използват за контрол на сезонните алергични симптоми, но може да искате да ги разгледате като част от вашия план за управление на алергията. Също така може да помислите за използването на филтър HEPA във вакуума си, за да предотвратите образуването на прашец и други алергени във въздуха във вашия дом.
Вижте педиатър. Дори ако подозирате, че детето ви може да има сезонни алергии, важно е да видите Вашия лекар, за да получите диагноза. В някои случаи това, което изглежда като алергия към цветен прашец, може да бъде причинено от друг виновник, като прахови акари или домашен любимец.
Най-добрият начин да установите алергена или алергените, които причиняват симптомите на детето, е детето ви да бъде оценено от педиатричен алерголог.
Опитайте малко физиологичен разтвор. Ако искате да опитате естествена алтернатива на алергичните лекарства, говорете с Вашия лекар за използването на капки за нос и капки за очи.
Те могат да помогнат да изплакнете прашеца от ноздрите и очите на детето ви. Не забравяйте да използвате просто физиологичен разтвор, а не медикаментозни назални разтвори или капки за очи, като тези, които обещават да "изчезнат".
Трябва да говорите с вашия педиатър, преди да използвате каквито и да е лекарства без рецепта и да използвате само продукти, предназначени за лечение на сезонни алергични симптоми при деца.
Говорете с Вашия лекар за алергичните медикаменти. В зависимост от възрастта и симптомите на Вашето дете, Вашият лекар може да Ви препоръча антихистамини без рецепта, като педиатрични Benadryl или Zyrtec.
За сърбящите очи има лекарства като капки за очи Патадай или Optivar.
В някои случаи алерголог може да препоръча алергични снимки или имунотерапия, за да ви помогне да десенситизирате детето си на цветен прашец.