Какви депресии се чувстват и какво трябва да направите, ако подозирате, че имате това
Депресията и множествената склероза имат сложни взаимоотношения, тъй като човек може да влоши другия. Също така, депресията има много от същите симптоми като МС, което прави трудно да се каже кое нарушение е виновен.
Какво Ви харесва Депресията?
Някои хора не осъзнават, че са депресирани, че нещо е изключено. Ето някои улики за това дали сте депресирани или не, а не просто "усещане за синьо", което се случва на всеки в даден момент.
За да бъдете диагностицирани с клинична депресия, известна като тежко депресивно разстройство, Вашият лекар ще попита дали сте се чувствали тъжен или сте загубили интерес към дейностите през последните две седмици.
В допълнение, Вашият лекар ще попита за тези симптоми по-долу, от които поне пет се появяват почти всеки ден. Важно е да се отбележи, че тези симптоми са достатъчно тежки, за да нарушат ежедневната ви работа, да навредят сериозно на работата ви или да пречат на вашите взаимоотношения.
- Депресивно настроение: Вие сте депресирани, тъжни, сълзотворни или раздразнителни през повечето време. Това може да бъде забелязано от вас, но е важно и за други да го забележите.
- Загуба на интерес: Имате изгубен интерес или удоволствие от повечето неща, които преди това сте харесали.
- Промяна на апетита: Вашият апетит е много по-малък или по-голям от обичайното. Вие сте загубили или сте натрупали тегло, без да се опитвате да се храните или да печелите - обикновено 5% или повече промяна в теглото.
- Проблеми със съня: Имате много трудности да спите или да спите прекалено много всеки ден.
- Психомоторно възбуда или забавяне: Вие сте разтревожени и неспокойни или сте забавили това, което другите хора забелязват.
- Умора: Вие сте уморени и нямате никаква енергия.
- Чувство за вина: Вие се чувствате безполезни или прекалено виновни за неща, които сте извършили или не.
- Когнитивни проблеми: Имате проблеми със съсредоточаването, организирането на мислите си или вземането на ежедневни решения.
- Суицидни мисли: Чувствате, че ще бъдете по-добре мъртви или имате мисли да се самоубиете.
Как може тежката депресия да стане?
Нелекуваната депресия може да доведе до самоубийство. Проучванията показват, че хората с МС са между два и 7.5 пъти по-склонни да се самоубият като общо население. Ако имате мисли да ви навредите или да извършите самоубийство или сте загрижени за това, че някой друг прави това, моля обадете се на Националната гореща линия за кризи на 1-800-273-TALK или на "ОТГОВОР" на 839863.
Какво трябва да направя, ако мисля, че съм депресиран?
Ако имате МС и се чувствате тъжни или нямате интерес към нещата около вас, трябва да потърсите помощ. Започнете с Вашия първичен лекар или невролог или и двете. Освен това, можете да се обадите в местното начало на MS Society за препоръки за психиатър близо до вашия дом или място на работа.
Това, което е с депресия, е, че това не е нещо, което просто ще изчезне или ще се оправи сама - точно както бихте търсили лечение за инфекция на пикочните пътища или болка в стомаха, депресията се нуждае от професионално ориентиране и терапия. Депресията не е признак на лична или емоционална слабост - това е истинско заболяване.
Не забравяйте да съобщите на Вашия лекар, че имате МС, тъй като това може да играе роля във вашата диагноза и какви лекарства и / или вид терапия препоръчва Вашият лекар.
Понякога управлението на ефекта от това, че имате MS, като да получите инвалидна количка или да намалите часовете по време на работа, може да причини симптоми като депресия, които всъщност са нормална част от скръбта.
В допълнение, някои лекарства, използвани за лечение на симптоми, свързани с МС, или терапии, променящи заболяването, могат да причинят или да влошат симптомите на депресия.
Не се притеснявайте за всичко това. Вашият лекар може да ви помогне да дразните всичко това за вас. Всичко, което трябва да направите на вашето посещение, е да се отпуснете и да разкажете историята си - бъда честен за това как се чувствате и оставяте диагнозата и лечебния план на Вашия лекар. Добрата новина е, че можете да се почувствате по-добре депресия, ако сте диагностицирани с нея, е лечимо.
Източници:
Американската психиатрична асоциация (2013). Диагностично и статистическо ръководство на психичните разстройства, 5-то издание (DSM-5).
Група "Голдман Консенсус". Декларацията на Goldman Consensus относно депресията при множествена склероза. Голям Склер . 2005 Jun; 11 (3) 328-37.
Национално общество по множествена склероза. (2016 г.). Депресия.