Защо потта угасва и как да мирише по-сладко
Всеки получава миризма на тяло. Миризмата на тялото, наречена бромхидроза , е нормална част от човешкото преживяване. Но е доста неудобно, че искате да се отървете от него.
Защо ли потта потръпва?
Самата пот няма мирис. Миризмата на тялото всъщност е по вина на бактериите, които живеят в потни области на тялото ви.
Бактериите процъфтяват във влажна среда, подобно на подмишниците ви.
Когато се потите, бактериите разграждат някои протеини в потта в киселини. Така че не са бактериите, които водят. Това е вторият продукт на бактериите, които разграждат потта.
Жлезите, отговорни за миризмата на тялото
Бактериите обаче не са единствените ароматични нарушители. Също така зависи от това кои потни жлези правят потенето. Имате различни видове потни жлези в кожата си - еккринни жлези и апокринни жлези.
Еккринните жлези се намират по цялата Ви кожа. Тези навити жлези се намират в долния слой на кожата, наречен дермис . Те изтласкват пот директно върху повърхността на кожата през канал. Тъй като пот се изпарява, помага да се охлади кожата и да се регулира температурата на тялото ви. Потта, продуцирана от еккринните жлези, е с високо съдържание на сол, затова е по-трудно за разграждане на бактериите и по-малко вероятно да предизвика миризма.
Апокринните жлези се намират в определени области на тялото, а именно подмишниците, слабините и зоната на зъбите.
Апокринните жлези не са предназначени да ви помогнат да се охлаждате като екзкрийни жлези. Вместо това, тези жлези се изпразват в космен фоликул вместо в канал. Апокрините жлези освобождават пот, когато температурата на тялото ви се покачва, но и когато сте подложени на стрес.
Това е потта, произвеждана от апокрините жлези, която е отговорна за миризмата на тялото, защото е с високо съдържание на протеини, което, когато се разгражда от бактериите, причинява смрад.
Ето защо основната миризма на тялото се развива предимно в областта на подмишниците ви и в слабините и защо не получавате BO на челото си.
Тя също така обяснява защо малките деца не получават BO, дори когато се потят. Подкожните жлези остават неактивни до пубертета , когато започват да произвеждат пот. Едва след пубертета започва, че миризмата на тялото внезапно се превръща в проблем.
Неща, които те карат да се чувстваш BO
Освен апокрините жлези и бактериите, които се забъркват с вашата пот, има някои неща, които могат да ви направят по-способни да развият миризмата на тялото.
- Да бъдеш с наднормено тегло. Кожните гънки могат да държат пот и бактерии, което прави по-гостоприемен дом за миризма на тялото.
- Хранене на пикантни, пикантни храни. Те всъщност не правят потта ти по-миришеща, но аромати на острата храна може да проникне през кожата ти, като миризмата на тялото изглежда по-лошо.
- Прекомерно изпотяване. Условие, наречено хиперхидроза, може да ви накара да се потите много, както и менопаузата . И някои хора естествено се потя повече от други.
- Някои медицински състояния. Диабет, бъбречни или чернодробни проблеми, свръхактивна щитовидна жлеза и (изключително редки) генетични заболявания могат да доведат до промяна в нормалния аромат на тялото. В някои случаи странното мирис на тялото може да е знак за нещо по-сериозно. Например, миризма, подобна на белина или урина, може да означава бъбречни или чернодробни проблеми. Ако забележите странна промяна в нормалния си мирис на тялото или усетите нещо нередно, свържете се с Вашия лекар.
- Стресът . Стресът кара вашите коремни жлези да работят извънредно. Не забравяйте, че това са жлезите, които причиняват миризма на пот. Така че, може да забележите внезапно пробиване на BO точно преди голямата ви презентация или след особено възбуждащо събитие.
- Генетика. Някои хора са по-склонни да развиват миризмата на тялото, отколкото други.
Съвети за намаляване на миризмата на тялото
Миризмата на тялото може да бъде неудобна, но за щастие в повечето случаи тя не означава сериозен проблем. Има неща, които можете да направите, за да изхвърлите БО или поне да я изтриете.
Душ поне веднъж дневно. Използвайте сапун или душ гел и изплакнете внимателно, особено в райони, предразположени към BO
В особено горещи, влажни зони душът може да е два пъти дневно. Разбира се, душът е най-бързият, след като е изработен или изпотен.
Използвайте антибактериален сапун. Ако редовните душове не правят този трик, използвайте антибактериален сапун или измиване на тялото като Dial. Тези измивания могат да помогнат за намаляване на броя на бактериите на кожата ви, така че има по-малко, за да се превърне пот в смрад.
Вземете правилния продукт за подмишниците. Знаете ли, че има разлики? Дезодорантите правят подмишниците ви по-гостоприемен дом за бактерии. Те също така помагат за маска с аромат. От друга страна, антиперспирантите блокират потните жлези, за да намалят потенето. Ако не изпотявате много, освен да получите миризма на тялото, дезодорантите са начинът, по който да отидете. Ако сте пуловер, се уверете, че получавате продукт, който е означен като анти-изпотяване и дезодорант. Ако получите сериозна БО, потърсете силен продукт с по-високи проценти активни съставки. Ако продуктите без рецепта не ви държат свежи, говорете с Вашия лекар за получаване на рецепта против изпотяване / дезодорант.
Носете дишащи тъкани. Естествените тъкани, като памука, са по-добри от полиестери, найлон и раион, задържайки BO в залива. Естествените влакна дишат, позволявайки на потта да се изпари. Избягвайте тъкани, които притискат потта към кожата. Те позволяват по-добро развъждане на миризмата на тялото, за да се развие. Когато работите, избирайте тъкани за втриване на влага.
Елиминирайте или намалете пикантните или пикантни храни от вашата диета . Силни миризми като къри, чесън, пикантни чушки, брюкселско зеле, броколи и лук могат да предизвикат по-острата пот. Дори алкохолът дори може да окаже влияние върху миризмата на потта. Ако редовно ядете тези храни, опитайте да ги намалите или ги премахнете напълно и да видите дали това не помага да подсладите потта си.
Бръснене или восък. Подкожните жлези са съсредоточени в областите, покрити с косми, а именно подмишниците и зоната на срам. Косата се пот и създава добра среда, където бактериите могат да процъфтяват. Премахването на косата може да продължи дълъг път при контролиране на миризмата на тялото. Да, момчета, това означава, че може да искате да обмислите бръснене на подмишниците. Ако предпочитате да не бъдете напълно голи в никакъв район, намаляването на късата коса също може да помогне за намаляване на BO
Медицински процедури за миризма на тялото
Ако сте направили всичко, за да намалите миризмата на тялото и не забележите подобрение, обадете се на Вашия лекар. Може да имате нещо различно, което се нуждае от адресиране (гъбична инфекция, например). Или просто може да се нуждаете от по-силно лечение, за да се подценява тялото. Някои опции:
- Предписващи антиперспиранти / дезодоранти са по-силни от това, което можете да получите над брояча и обикновено са първата стъпка за лечение на миризмата на тялото.
- Антибиотиците , локално и орално, могат да помогнат за намаляване на бактериите по кожата.
- Ботоксът блокира импулсите, които казват на потните жлези да произвеждат пот. Това обаче не е постоянно решение и лечението трябва да се повтаря на всеки няколко месеца.
- Лазерното лечение може да свие или да унищожи потните жлези.
- Хирургията за отстраняване на потните жлези се извършва в екстремни случаи.
Словото от
Бихте могли да кажете, че тялото ви е естествено проектирано да произвежда миризмата на тялото. Всеки получава BO понякога. Не можете напълно да се отървете от него. И най-често тялото миризма е по-забележимо за вас, отколкото за всеки друг.
Ако тялото мирис засяга живота ви, моля, обадете се на Вашия лекар. Има лечения, които да помогнат за намаляването му и да ви помогнат отново да се чувствате уверени.
> Източници:
> Пастор ДК, Харпър ДС. "Обработка на миризмата на тялото в първичната грижа." Сестра практикуващ . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire Е, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele Т, Boon N. "Микробна миризма на полиестерни и памучни дрехи след фитнес сесия". Приложна и екологична микробиология. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada К, Haruyama S, Yamaguchi Т, et al. "Какво определя миризмата на човешкото тяло?" Експериментална дерматология. 2014 Май; 23 (5): 316-7.