Древните момичета често се развиват рядко, за да развият рак на гърдата . Нещо повече, когато момичетата все още растат и се развиват, гърдите им ще се променят много. Все пак, добра идея е да научите вашата дъщеря тийнейджър как да направите самостоятелно изпитание на гърдата и да я насърчите да я правите един месец.
Как да въведем собствени изпити на гърдата
Нека дъщеря ви да знае, че самостоятелните изпити на гърдите са един от важните начини да избегнете напреднал рак на гърдата .
Като прави самостоятелно изпити, тя ще получи добро усещане за това, което обикновено й приличат на гърдите, за да може тя да идентифицира нова, необичайна или болезнена бучка . Тя също така ще й помогне да идентифицира нормалните месечни промени в гърдите й , което улеснява забелязването на необичайна нежност или възпаление.
Покажете на дъщеря си как трябва да се направи самостоятелно изпитание. Ако е необходимо, проверете изпита за себе си, докато сте напълно облечен. Покажете й как да използва върховете на пръстите си, за да усеща гърдите й в разширяващи се кръгове, започващи от зърното . Напомнете на дъщеря си, че малките удари и бучки са нормални; тя се чувства за промени. Споменете, че всякакъв вид изхвърляне от зърното или бучката под ръката може да предизвика безпокойство и трябва да се отбележи.
Защо родителското насърчаване е от значение
Докато може да искате да изчакате, докато дъщеря ви посети гинеколог, за да започнете самостоятелни изпити на гърдите, има три причини, поради които насърчаването ви е от съществено значение.
- Месечните изпити на гърдите ще помогнат на дъщеря ви да развие здравословен навик. Тя може да е с малък риск от рак на гърдата, но рискът й ще се повиши с възрастта. Ако сте й помогнали да развива здравословен месечен навик сега, тя ще продължи да я поддържа през целия си живот. Жените, които извършват месечни проверки, улавят аномалии рано. Статистиката показва, че колкото по-рано хващате рака на гърдата, толкова по-голям е шансът ви да оцелеете.
- Самостоятелно изпитите на гърдите позволяват на дъщеря ви да се чувства удобно с тялото си. Тийнейджърите са склонни да се отклоняват от "докосването" след голямата промяна в пубертетите. Макар че това отношение е естествено и разбираемо, то не е здравословно. Насърчаването на изпитите за гърди може с течение на времето да промени това отношение в дъщеря ви. Тя ще започне да познава тялото си и ще може да забележи промени, когато се случват.
- Насърчаването на самооценките на гърдите ще отвори линиите на комуникация между вас и дъщеря ви, когато обсъждате физическото здраве. За тийнейджъри, да станат отворени и да обсъждат променящите се тела и хормони, може да отнеме толкова време, колкото им е нужно тялото да се промени - години! Но когато родителят е отворен да говори за самоизпитания на гърдите, той казва, че родителят е отворен да говори за други физически и сексуални въпроси. Твоят тийнейджър ще се довери на това и може да дойде при вас по-късно със своите въпроси.
Месечните изпити на гърдите са здравословен навик, който трябва да следвате. Ако не сте в навик, започнете сега. Един от най-добрите начини за насърчаване на здравословното поведение на вашите деца е да го приемете първо.