Какво е нормално и какво не
Главоболието при тийнейджърите е често срещан проблем. Докато тийнейджърът е на 15 години, той вероятно е имал поне едно главоболие. Понякога главоболията са просто болка, но понякога те могат да означават, че се случва нещо по-сериозно.
Основи на главоболието
Не всяко главоболие е причинено от същия проблем в тялото. Има много възможни причини за главоболие и те обикновено се класифицират в първични и вторични видове главоболия.
Първичните главоболия включват мигрена или главоболие тип "напрежение". Според фондация "Мигрена", причините за тези главоболия са неизвестни и все още се изследват. От дисфункцията на невроните в мозъка до промените в кръвоносните съдове, доставящи мозъка с кръв, се смята, че съществуват редица причини за първично главоболие.
Вторичните главоболия са такива, които се случват във връзка с друг проблем в организма. Тези главоболия могат да бъдат причинени от космополизиращи лезии в мозъка, като мозъчен тумор, повишено налягане в главата или абсцес. Други причини включват лекарствени интоксикации, синусови заболявания, менингити, високо кръвно налягане или инсулт. Тези главоболия се случват много по-рядко, отколкото главните главоболия.
Модели на главоболие
Ако вашият тийнейджър има главоболие или току-що е получил първата си, е полезно да знаете как да започнете да класифицирате главоболие. Това може да ви помогне да определите дали е необходимо незабавно внимание или не.
Тя също може да помогне при обсъждане на главоболие с доставчик на здравни услуги.
Главоболието се случва в различни модели, но има четири общи модела:
- Остри болки : Това е първото главоболие, което някой има. В крайна сметка той решава, със или без лечение.
- Остра повтаряща се главоболие: Ако острата главоболие е първата, острата повтаряща се е, когато първото главоболие напълно изчезне, но се връща в някакъв момент в бъдеще. Тази втора решава напълно и образецът продължава.
- Хронично ежедневно (непрогресивно) главоболие: Това е главоболие, което обикновено е постоянно или се случва най-много дни. Това главоболие не се влошава постепенно във времето.
- Хронично прогресивно главоболие: Това главоболие постепенно се влошава във времето. Главоболието идват по-често, стават по-интензивни или и двете. Това е един от най-важните видове главоболия, а тийнейджърите трябва да видят педиатър веднага, ако се случи подобно главоболие.
Но това е мигрена?
Родителите и техните тийнейджъри често се страхуват, че имат мигрена. Част от проблема е, че хората мислят, че мигрите са ужасни и неуправляеми. Въпреки че могат да бъдат неприятни и разрушителни за живота на някой, те не трябва да бъдат изтощаващи.
Мигрена са остри повтарящи се главоболия. По време на тези главоболия трябва да има поне три от следните симптоми или свързани с тях: болки в стомаха, гадене или повръщане, болка в главата, болка от едната страна на главата, аура (визуална, сензорна или двигателна), главоболието получава по-добре след сън, или има фамилна анамнеза за мигрена .
Аурата е симптом или няколко симптома, които се появяват точно преди мигрена. То може да бъде светкавици със или без загуба на зрение, изтръпване или изтръпване в част от тялото, слабост или дори променено съзнание.
Не е необходимо главоболието да бъде само едностранно при деца или тийнейджъри, но е част от критериите за възрастните.
Това е кратко резюме на това, кога главоболието може да е мигрена, но е полезно за родителите да имат представа дали главоболието наистина е мигрена . Ако детето ви няма други симптоми, които обикновено идват с мигрена, то вероятно не е едно. Ако другите симптоми звучат познати, говорете с вашия педиатър или семейния ви доставчик за вашите притеснения.
Лечение на главоболие
Най-добрият начин за лечение на главоболие е да се избегне това. Главоболие и мигрена могат да бъдат предизвикани от събитие, храна, напитки или нещо подобно в околната среда.
Това са някои често срещани причини за главоболие:
- Няма достатъчно сън.
- стрес
- Някои храни като шоколад, червено вино, цитрусови плодове, млечни продукти, боб, ядки и мазни храни.
- Хранителни добавки като MSG или мононатриев глутамат (китайски храни или други преработени храни), нитрати (говеда, месни обяди), аспартам (заместител на захарта) или тирамин (някои вина, стари сирена, сушени или накиснати риби, кисело мляко, заквасена сметана) ,
- Твърде много отнемане на кофеин или кофеин.
- Отнемане на алкохол или алкохол (махмурлук).
- Промени в околната среда като ярки, блестящи или мигащи светлини, силни миризми или промени в атмосферните условия.
- Не ядете достатъчно храна или не пиете достатъчно течности.
- пушене
- Промени в графика.
- Хормони. Много жени откриват, че получават главоболие в определени моменти от менструалния си цикъл.
- Лекарства с рецепта
Ако този списък прави теб или твоя тинейджър "Да! Това е! Това е спусъка ", тогава имате отговора. Избягвайте спусъка или задействанията, а главоболието трябва да изчезне или да бъде значително намалено.
Дневник на главоболието
Ако вие или вашият тийнейджър не сте сигурни за задействанията, опитайте да направите дневник за главоболие . Това е начин за вашия тийнейджър да проследи главоболието и да разберете какви неща ги задействат.
Изпробвайте дневника за около месец. Ако възникне модел, тогава можете да опитате да премахнете спусъка. Дръжте дневника по-дълго, ако няма ясен модел или ако мислите, че главоболието е свързано с менструалния цикъл.
Съхранявайте тези дневници, защото вашият педиатър или семейният доставчик на медицински услуги може да искат да ги видят. Тези дневници могат да ви предоставят много полезна информация, която в противен случай бихте могли да забравите, докато сте в офиса.
PedMIDAS мащаб
Друг начин да помогнете на доставчика да разбере главоболието е чрез използването на скалата PedMIDAS. Този кратък тест бе адаптиран за деца на възраст между 4 и 18 години от скалата MIDAS , която се използва за възрастни. Тя може да ви помогне да обясните на вашия доставчик колко тежки и / или инвалидизиращи главоболието са за вашия тийнейджър. Донесете скалата PedMIDAS и дневник за главоболие и Вашият лекар ще оцени допълнителната помощ.
Болкоуспокояващи
Другият начин за лечение на главоболие е с аналгетични (болкови) лекарства. Ако тийнейджърката никога не е приемала болкоуспокояващо лекарство за главоболие, можете да опитате ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil, Motrin). Препоръчваната доза за вашия тийнейджър ще бъде на бутилката или можете да помолите педиатъра за подходяща доза.
Най-доброто време за приемане на едно от тези лекарства е в началото на главоболие, когато не е толкова болезнено. Ако лекарството е взето след като главоболието е станало и станало по-лошо, това е по-трудно за лечение.
Симптомите на сериозно главоболие
Главоболията са болезнени и разрушителни, въпреки че понякога могат да бъдат знак за сериозен проблем. Това са някои признаци, че главоболието може да е част от по-голям медицински проблем:
- Хронично и прогресивно влошаване на главоболието.
- Главоболие, което се чувства като "най-лошото главоболие", което някога са имали.
- Всяка необичайна тромавост или трудност при ходене.
- Всички проблеми при мисленето, виждането или говоренето.
- Главоболие или повръщане след събуждане сутрин.
- Стягащ или болезнен врат.
Ако вашият тийнейджър има някой от горните симптоми, незабавно се свържете с вашия педиатър или с доставчик на семейни грижи. Ако вашият доставчик не може да види тийнейджърката ти веднага или това лошо главоболие се влоши, пътуването до спешното отделение може да е наред. Както винаги, вашият доставчик на здравни услуги знае най-добре вас и вашето семейство, така че го консултирайте с вашите въпроси или притеснения.
Словото от
Главоболието може да е неудобство или признак на сериозно заболяване. Знаейки фактите за главоболието може да ви помогне да помогнете на тийнейджъра ви да се чувства по-добре. Важно е да проследявате тяхната честота, тежест и да се опитвате да стесните всички причини, които могат да ги причинят.
Понякога простата промяна в начина на живот може да подобри ситуацията. Въпреки това, важно е да се консултирате с Вашия лекар за повтарящи се или хронични главоболия възможно най-скоро, за да определите дали има основна причина.
> Източник:
> Медицински център за детски болници в Синсинати. Инструмент PedMIDAS. 2017.
> Kliegman RM, Stanton В, St. Geme J, Schor NF. Нелсън Учебник по педиатрия. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier, Inc .; 2016.
> Фондация за изследване на мигрена. Какво представлява мигрена? 2017.