Докато някои родители се разочароват, защото тийнейджъри прекарват часове в банята, преди да напуснат къщата, другите родители не могат да убедят техния тийнейджър да си вземе душ - дори когато мирише лошо. Справянето с тийнейджър, който отказва да душ, може да бъде неудобно и объркващо за родителите.
В края на краищата, не можеш да насилваш тийнейджъра си да се изкъпеш, ако не иска.
Но ако той не се дует редовно, той може да срещне някои сериозни социални и физически последици. Така че, преди да решите как най-добре да се намесите, важно е да разберете причината, която стои зад безразличието на вашия тийнейджър в къпането.
Липса на знание
Някои тийнейджъри просто не осъзнават колко е важно да се направи душ. Твоят тийнейджър може да не знае, че след пубертета, той ще се потишне и мирише, ако не душ.
За някои тийнейджъри може да е трудно да направят прехода към лечение на тялото си по-скоро като възрастни, отколкото като деца. Така че, докато не е проблем да се прескочи вана на 7-годишна възраст, на 13-годишна възраст той може да прояви миризма на тялото, ако не мие редовно. Дори тийнейджъри, които правят душ, понякога не разпознават необходимостта да използват сапун или да си мият косата.
Ако подозирате, че нежеланието на тийнейджърите да душ произтича от липсата на знания, това е знак, който трябва да говорите за пубертета. Обсъдете как физическите промени, като повишено потене и появата на косми, означава, че всекидневния душ е важен.
Обяснете на вашия тийнейджър, че кожните бактерии се хранят с пот, което води до миризма на тялото. Измиването на тялото й ще й помогне да остане чиста и мирис прясна.
Вашият тийнейджър има по-добри неща за вършене
Много тийнейджъри предпочитат да прекарват свободното си време, когато играят видео игри или да разговарят с приятелите си, вместо да се притесняват за хигиенни проблеми.
Да вземеш душ може да се почувства като сякаш се пречи на всички други неща, които всъщност искат да направят.
Тийнейджърите също са отлични отлагащи. Така че един тийнейджър може да настоява, че ще се къпе след училище. Но след училище тя може да каже, че след вечеря ще се къпе. Но когато се приближава към лягане , тя може да каже, че ще суче сутринта.
Ако отказът на тийнейджъра да душ изглежда, произтича от мързел, може да се наложи да третирате проблема точно като всяка друга отговорност. Задайте ограничения и осигурете последствия.
Проблеми с психичното здраве или когнитивни закъснения
Понякога отказът от душ може да бъде свързан с определени видове психични проблеми. Например, тийнейджъри със сериозна депресия може да нямат интерес и енергия за душ. Но вземането на душ няма да бъде единственият проблем, с който ще се борят - депресията може да доведе и до академични и социални проблеми.
В някои случаи травматичните преживявания могат да се дължат на хигиенни проблеми. Тийнейджър, който е бил сексуално малтретиран, например, може да откаже да душ, защото не иска неговият злоупотребяващ да се обърне към него. Но имайте предвид, че прекомерното къпане също може да е признак на сексуално насилие.
Тийнейджъри с развиващи се увреждания или когнитивни закъснения също могат да се борят с хигиенни проблеми.
Тийнейджърът може да не разбере колко е важно да се къпе или може да се бори да си спомни стъпките, свързани с грижата за здравето му.
Ако смятате, че отказът на тийнейджъра да душ може да произтича от проблеми, свързани с психичното здраве, потърсете професионална помощ. Говорете с лекаря на своя тийнейджър или се свържете с специалист по психично здраве.
Как да се справим с лошата хигиена директно
Говоренето с тийнейджърите за хигиенните въпроси може да бъде чувствителна тема. И ако не сте внимателни относно начина, по който се занимавате с темата, вашият тийнейджър може да стане по-защитен.
Не използвайте фини намеци, че вашият тийнейджър мирише зле или има мазна коса. Оставянето на дезодорант в стаята му или правенето на шеги за миризмата на тялото му няма да е от полза.
Вместо това, направете своите наблюдения директно. Кажете нещо като: "Косата ви изглежда мазна днес. Трябва да го измиете "или" Имате миризма на тялото. Това ми казва, че трябва да вземеш душ.
Докато някои тийнейджъри могат да растат предизвикателни и да твърдят, "Не, не." Други може да станат неудобни и да реагират, като кажат нещо, което означава: " Вие мирише навсякъде."
Споделете вашите притеснения, като казвате неща като "Страхувам се, че другите деца ще забележат, че не се къпете", или "Не искам да бъдете взети, защото миришете зле".
Посочете потенциалните проблеми, свързани с лошата хигиена
Посочете наблюденията си и споделете потенциалните проблеми, които могат да възникнат в резултат на лоша хигиена. Кажете нещо като: "Вие не сте се изкъпали в три дни. Това не е здравословно. "
Лошата хигиена може да доведе до различни здравословни проблеми, както и до социални проблеми. Тийнейджъри, които не душ, могат да бъдат изложени на риск от някои видове кожни инфекции.
А миризлив тийнейджър може да има проблеми при вземането и поддържането на приятели. Той може да бъде дразнещ или тормозен, защото не изглежда чист. И това може да има сериозно влияние върху самочувствието му.
Други въпроси, свързани с хигиената
Тийнейджъри, които отказват да душ, често изпитват и други хигиенни проблеми. Говорете с вашия тийнейджър за значението на носенето на чисти дрехи. Промяната на дрехите й след упражняването и облекчането на свежи дрехи, след като тя спи, е важна.
Насърчавайте тийнейджъра си да пуска дезодорант. Нека тя избере вида, който тя предпочита да носи, ако това помага да я мотивира да я използва по-често.
Смесените крака също могат да бъдат проблем с тийнейджърите, особено с тийнейджърите. Накарайте своя тийнейджър да мие краката си в банята и след това изчака краката му да изсъхнат, преди да пуснете чорапите и обувките му. Носенето на памучни чорапи и редуващи се обувки също може да помогне.
Лошият дъх може да е проблем. Но по-важното е, че тийнейджърите, които не се грижат за здравето им на устната кухина, могат да се изправят пред риск от замайване и проблеми с дъвка.
Създаване на правила за хигиена
Кажете на вашия тийнейджър, че трябва да се къпе всеки ден - точно както той трябва да върши работа и да завърши домашното. Ако се грижи за отговорностите си, нека има своите привилегии, като например да гледате телевизия или да играете с неговата електроника.
Но ако откаже да вземе душ или твърди, че е твърде зает, не му позволявайте да се наслаждава на привилегиите си. Надяваме се, че няколко дни без привилегии той ще му помогне да навие редовно да се къпе.
Ако вашите усилия да насърчите вашия тийнейджър да душ по-често не са полезни, потърсете професионална помощ. Той може да има някои основни проблеми, които трябва да бъдат разгледани, или може просто да се нуждаят от повече образование за хигиена от някой друг, освен вас.
Отбягвайте изкушението да накарате своя тийнейджър. Многократно му казвате, че трябва да душ, може да доведе до повече съпротива.
Назъбването може да направи вашето тийнейджър още по-зависим от вас. Крайната цел е той да може да се грижи за хигиената си, когато не сте там, за да му напомните. Така че се уверете, че той е на негова отговорност да душ, но ще има последици, ако не го направи.
Дайте на своя тийнейджър известна гъвкавост, когато той душове. Някои тийнейджъри обичат да се къпеят сутринта, за да им помогнат да се събудят преди училище. Други обаче могат да открият, че е по-вероятно да се къпеят, ако го правят в следобеди или вечер. Важното е, че тийнейджърът ви го прави, независимо колко време той избере да душ.
Бъдете добър модел за роля
Ако се чувствате виновни, че носите същите дрехи в продължение на дни, или прескачате през уикендите, не очаквайте тийнейджърът да се грижи за хигиената. Бъдете добър модел на работа и ще му покажете значението на добрата хигиена.
Говорете за измиване на ръцете, дезинфекция на кухнята и почистване на банята. Всички тези неща ще изпратят съобщение за важността да останеш чист и здрав.
Говорете и за социалните аспекти на самообслужването. Покажете своя тийнейджър, който има уважение към себе си и че ценно се грижи за вашето здраве.