Научете повече за най-тежката форма на PMS
Предменструалното дисфорично разстройство (PMDD) е най-тежката форма на предменструален синдром (PMS). Критериите за диагностика за PMDD са включени в Американската психиатрична асоциация за диагностика и статистически наръчник за психични разстройства ( DSM ) за първи път през 1994 г., това ръководство за диагностика четвърто издание.
Как PMDD се различава от PMS
В допълнение към физическите и емоционални симптоми, необходими за диагностицирането на ПМС, най-малко пет от следните симптоми трябва да се появят през повечето седем дни преди менструацията и да изчезнат в рамките на няколко дни от началото на менструалния цикъл :
- Усещане за тъга, безнадеждност или самоубийство
- Тежки чувства на стрес, напрежение или тревожност
- Паническа атака
- Промени в настроението, които включват пристъпи на плач
- Постоянна раздразнителност или гняв, които засягат други хора
- Загуба на интерес към обичайните ежедневни дейности и взаимоотношения
- Невъзможност за концентрация или фокус
- Умора или загуба на нормална енергия
- Храна или жажда
диагноза
Диагнозата на ПМДД започва с информацията, която предоставяте на Вашия лекар. Ако планирате да посетите лекар за предменструалната си настроение, събирайте информация за симптомите си. Проследяването на симптомите ще помогне на Вашия лекар да направи диагнозата. Той също така ще прегледа вашите симптоми и медицинска история и ще ви даде задълбочен медицински преглед.
Други разстройства на настроението, като например депресия или генерализирано тревожно разстройство, също трябва да бъдат изключени. Освен това трябва да се изключат основните медицински или гинекологични състояния като ендометриоза, фиброиди, менопауза или хормонални проблеми.
Какво знаем (и не знаем) за причините
Няма сигурен отговор на това, но последните изследвания показват корелация с хормоналните промени, свързани с менструалния цикъл. Изследванията също така показват връзка между PMDD и ниски нива на серотонин. Някои мозъчни клетки, които използват серотонин като пратеник, участват в контрола на настроението, вниманието, съня и болката.
Следователно, хроничните промени в нивата на серотонин могат да доведат до симптоми на PMDD.
лечение
По принцип правете това, което правите, за да управлявате симптомите на PMS. Следвайте правилата за добро хранене . Здравните специалисти препоръчват на жените с ПМДД да ограничават приема на сол, кофеин, рафинирана захар и алкохол. Добавят се и добавки като калций, витамин В6, витамин Е и магнезий. Вие също трябва да упражнявате. И антидепресантите също понякога се използват за облекчаване на симптомите на PMDD. Накрая, някои извънборсови (извънборсови) болкоуспокояващи може да помогнат с някои симптоми, като главоболие, болезненост на гърдите, болки в гърба и спазми. Диуретиците могат да помогнат при задържането на течности и подуване на корема.
Хормоните могат също да се използват за лечение на PMDD. Овулацията може да бъде спряна или с медикаменти или хирургически (като последна мярка). Или Вашият лекар може да Ви предложи да използвате прогестерон или естроген за облекчаване на симптомите.
Някои жени, страдащи от симптомите на ПМДД, също търсят съвет. Те отиват на терапия, за да разработят ефективни стратегии за справяне с тях, като медитация, рефлексология и йога.
Във всички тези случаи няма достатъчно изследвания, за да се покаже ефикасността на някоя от тези възможности за лечение.