Ако сте разочаровани от дефекти, които сте мислили, че сте оставили зад себе си в тийнейджърските години, не сте сами. Много жени имат акне breakouts в техните 30s, 40s, и 50s. Ето един поглед към това колко е често срещано акне сред възрастни жени, причините за това и какво можете да направите, за да се справите с проблема.
Причини за акне при по-възрастните жени
Различни изследвания са изследвали разпространението на акне сред по-възрастните възрастни и са открили, че акне при възрастни е по-честа при жените, отколкото при мъжете и че често продължава минопаузата.
Основните причини за акнето са еднакви за младите и старите:
- Натрупване на масло или себум от кожата
- Ненормално лепкави или изобилни кожни клетки, продуцирани във фоликула , образуващи запушалка
- Пролиферация на нормални кожни бактерии, наречени P. acnes, в затворения фоликул
- Възпаление на кожата
Допълнителни акне Triggers при по-възрастните жени
Според Американската академия по дерматология (ААД), факторите, които могат да причинят акне при жените в 20-те, 30-те и по-нататък, включват:
- Хормонални колебания: Хормоналните флуктуации, които се появяват по време на менструация , бременност, кисти на яйчниците , спиране или започване на противозачатъчни хапчета и менопауза се смятат за основна причина за възрастни акне. Хормоналните дисбаланси могат да повлияят върху производството на мазнини от кожата, както и колко ефективно се отделят клетките на кожата.
- Семейна история: Ако имате братя или сестри с акне, може да сте по-склонни да го развиете като възрастен, според AAD.
- Стрес: Под стрес може да се стимулира производството на мъжки хормони, наречени андрогени. Тези хормони, които естествено се срещат при мъжете и жените, стимулират производството на мазнини и могат да влошат акнето. Експертите смятат, че прекомерното количество андрогени, състояние, наречено хиперандрогенство , може да бъде значима причина за късна поява на акне при жени, които не са имали акне като юноши.
- Козметика: Кремове против стареене , слънцезащитни продукти , подправки за коса и спрейове, съдържащи тежки масла или парфюми, могат да запушат порите и да причинят акне, обикновено по линията на косата, скалпа или лицето ви. Този вид акне може да се появи по-късно в живота и е наречен акне cosmetica от дерматолози.
- Пушенето : Акнето е по-често при пушачите.
- Диета : Докато все още е ограничено, научните изследвания се очертават, че западната диета, съдържаща захари, млечни продукти, наситени мазнини и транс мазнини, може да стимулира инсулиновия / инсулиноподобен растежен фактор и да стимулира акнето.
Как да се предпазим от възрастни акне
Има прости неща, които можете да направите сами, за да предотвратите възрастни акне и да ги предпазите от влошаване. Първо, измийте кожата си веднъж или два пъти на ден с несушително, без комедогенно средство за почистване, което няма да запуши порите ви. Потърсете козметични продукти, обозначени като несъдържащи мазнини, некомедогенни и неакнетогенни (малко вероятно да причинят появата на акне). В допълнение, избягвайте тежки кремове или продукти за коса, които могат да влошат състоянието на кожата Ви.
Кога да видите дерматолог
Независимо дали вашето акне е продължило от тийнейджърските години или се е появило като нов кожен проблем в по-късен етап, помислете дали да видите дерматолог, ако търсите опции за лечение. Специалистът може да ви помогне да определите факторите, които могат да предизвикат акне и да ви помогнат с рецепта лекарства, за да помогне за регулиране на хормоните или лечение на вашите пробиви без изсушаване или иначе дразнене на стареене на кожата .
Източници:
> Възрастни акне. Американска академия по дерматология. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Акнето вулгарис при жените: разпространение през целия живот. J Womens Health (Larchmt) . 2012 Feb 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. Ал. Възникващи проблеми при възрастните женски акне. Списание за клинична и естетична дерматология . 2017 януари; v.10 (1) 37-46.