Никакво количество вторичен дим не е безопасно
Отделен дим, известен също като пасивно пушене, се получава в резултат на дишането на замърсители във въздуха от тютюневи изделия. Според Американската асоциация на белите дробове димът, излъчван от тютюна, съдържа около 7 000 токсични химикала, а от тях 70 са известни с канцерогенни.
Това означава, че всеки път, когато някой запали цигара, в атмосферата се отделят отровни химикали като бензен, формалдехид, винилхлорид, амониев арсеник, циановодород и въглероден окис.
Тъй като пушачите вдишват директно тези отровни вещества, непушачите правят това по непряк начин, в резултат на вторичния дим.
Какво е
Вторичният дим е комбинация от два типа дим: основен поток от дим, който всъщност се издишва от човека, който пуши, и дим от страничния поток, който се излъчва от края на горящата цигара. И двата типа съдържат същите токсични канцерогени.
Отчаяни смъртни смъртни случаи
Американската асоциация на белите дробове оценява, че вторият дим причинява над 40 000 смъртни случая всяка година. Няма безопасни нива на вторичен дим. Дори краткото излагане може да предизвика сърдечен удар или обостряне на широк спектър от негативни последици за здравето. Освен това излагането на вторичен дим причинява заболяване и преждевременна смърт при деца и възрастни, които не пушат.
Групи в риск
Въпреки че всички, изложени на вторичен дим, са изложени на риск, някои групи хора са изложени на по-висок риск от развиване на тежки проблеми от вторичния дим.
Това включва неродени бебета и новородени, деца и тийнейджъри и хора с астма или други респираторни състояния, включително тези с ХОББ. Главният хирург и Агенцията за опазване на околната среда (СИП) препоръчват никой да не пуши, когато присъстват младите хора.
Възрастни
Вторичният дим е основен дразнител на дихателните пътища.
Това може да причини и да влоши състоянието на дишането, включително и ХОББ. Възрастните с ХОББ са особено изложени на риск от излагане на вторичен дим, често влошаващи симптомите, включително повишено дъх, кашлица и слуз. Освен това вторичният дим действа като основен стимул за астма. Само миризмата на дим върху дрехите или кожата е достатъчна, за да предизвикат симптоми.
Известен от СИП като карциноген на човешкия белодроб, вторият дим е причина за приблизително 3 400 смъртни случая на рак на белия дроб годишно при американските непушачи. Също така причинява 22,700 до 69,600 смъртни случая в Съединените щати от сърдечни заболявания всяка година и въпреки че са необходими допълнителни проучвания за потвърждаване на тази връзка, тя е свързана с удар и втвърдяване на артериите.
Бебета и новородени
Когато една жена пуши по време на бременност, нероденото дете получава по-малко кислород и развива повишено ниво на въглероден окис в кръвта си. Това може да доведе до по-висока честота на спонтанен аборт, преждевременно раждане, мъртво раждане и синдром на внезапна смърт при бебета (SIDS). Бебета, изложени на цигарен дим в утробата, също са изложени на риск от ниско тегло при раждане и други усложнения. Освен това има определена връзка между тютюнопушенето по време на бременност и SIDS.
Всъщност, кърмачета от майки, които пушат, повече от два пъти могат да умрат от СПИН, отколкото децата на непушачи.
Деца и тийнейджъри
Докато има добра новина, че излагането на вторичен дим е намаляло през последното десетилетие, 37% от американските деца (24 милиона) все още са изложени на вторичен дим, според Американската асоциация на белите дробове.
Тъй като децата имат по-малки дихателни пътища, те са по-чувствителни към вторичния дим отколкото възрастните. Когато детето е изложено на вторичен дим, неговата способност да диша, се нарушава, тъй като дихателните пътища се възпаляват и се запълват със слуз. Това ги оставя по-чувствителни към респираторни симптоми като кашлица и хрипове и често води до инфекция на дихателните пътища.
Вторичният дим е свързан с 7 500 до 15 000 хоспитализации на бебета и малки деца годишно и води до 136 до 212 смъртни случая при деца на възраст 18 месеца или по-млади всяка година. Освен това, защото вторичния дим дразни дихателните пътища на белите дробове, това е мощен задействащ ефект за децата, които имат астма, като всяка година при децата се увеличават с 8 000 до 26 000 нови случая. Известно е също така да се влошат симптомите на астма при 400 000 до 1 000 000 деца с астма.
Децата и тийнейджърите на родителите, които пушат, не само развиват по-чести респираторни инфекции, но имат повече трудности да се възстановят от тях. Известно е, че вторичният дим е свързан със средна ушна инфекция, пневмония и бронхит при деца.
Тийнейджърското пушене също е основен проблем за здравето. Не е необичайно тийнейджърите на родителите, които пушат, да станат самите пушачи. Тийнейджърите не само не знаят как е пристрастяващо тютюнопушенето, но могат лесно да станат пристрастени в кратък период от време.
Как да предотвратите експозицията
Това е изключително важно, ако имате някакъв вид дихателни състояния, включително астма и ХОББ, които не само отказват пушенето, но и избягват вторичния дим. Следните стъпки могат да се предприемат в опит да се предотврати експозицията:
- Никога не позволявайте на никого да пуши във вашия дом, офис или кола.
- Обяснете политиката си за "бездомни дома" на всеки, който посещава. Хората, които наистина се интересуват от вас, ще уважават и подкрепят правилата на вашия дом.
- Намалете поведението на пушачите в дома си, като премахнете всички пепелници.
- Съветвайте гостите и членовете на семейството, ако трябва, да пушат навън, далеч от отворени прозорци или врати.
- Не често посещавайте места, където хората пушат. Ако трябва да сте в район, където се провежда пушенето на обществени места, седнете или стоите на добре проветриви, непушачи части от тази зона.
- Ако членовете на семейството пушат, предполагайте, че напуснат.
- Ако вие или любимото ви лице имате затруднения да се оттеглите, говорете с вашия екип за здравни грижи за получаване на помощ. Никотиновата заместителна терапия и други лекарства са на разположение и могат да увеличат шансовете Ви за успешно напускане.
- Присъединете се или препоръчвайте на близкия човек да се присъедини към групата за спиране на пушенето.
Въпреки че в много градове в цялата страна съществуват обреди, които не съдържат дим, трябва да се направи повече, за да се защити здравето на всички хора, особено на децата. Продължаващото обучение в нашите училища и на работното място може да помогне да хвърли светлина върху тази чувствителна тема. Всеки човек има право да диша чист, чист въздух, без вредното въздействие на вторичния дим.
> Източници:
> Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Жизнени знаци: Несъответствия при излагането на непушачите на вторичен дим - Съединените щати, 1999-2012. Седмичен доклад за заболеваемостта и смъртността. 6 февруари 2015 г .; 64 (4): 103-8.
> Последици от вторичния дим за здравето. Американската асоциация на белия дроб