Фотографията се отнася до увреждане на кожата, причинено от продължително излагане на слънце, по-специално UVA и UVB лъчи, и може да доведе до рак на кожата . Повечето от промените в кожата, които настъпват след възрастта, се ускоряват при излагане на слънце.
Кожата се състои от три слоя : епидермиса , дермата и подкожната тъкан . Дермитът съдържа протеини, включително колаген, еластин и други важни влакна, които влияят върху здравината и еластичността на кожата и са отговорни за гладкия и младежки вид на кожата.
UV радиацията (UVR) уврежда тези важни протеини, което води до фоточувствителност .
Знаци и симптоми
Вероятно имаш доста добра представа как изглежда фотографията. Може да сте разгледали снимките в списанието, да сте познати и да знаете, че лицето очевидно е имало твърде много излагане на слънце (и може би и пушено, което още повече причинява увреждане на кожата).
Признаците на фотографирането могат да включват:
- Бръчките
- Кожната кожа (нееластичност)
- Тъмни петна ("възрастови петна")
- Счупени кръвоносни съдове (телеангиектазии)
- Жълтеникав оттенък за кожата
- Кожена текстура на кожата
- Оцветена пигментация
- Лесно натъртване
Причини
UVR се състои от UVA и UVB лъчи. По принцип UVB лъчите горят, докато UVA лъчите стареят на кожата, но има значително припокриване на увреждането, което тези лъчи причиняват.
UVA лъчите имат по-дълги дължини на вълните и могат дълбоко да проникнат в дермата. Лъчите увреждат съществуващия колаген, което води до увеличаване на производството на еластин. Такива абнормни количества еластин водят до производството на ензими, известни като металопротеинази, които ремонтират повреден колаген.
Обаче тези ензими обикновено свършват, причинявайки повече вреда на колагена, отколкото добро, като неправилно възстановяват кожата. Тъй като кожата е изложена на UVA лъчи на дневна база, този процес продължава да се повтаря, което води до бръчки и кожа кожа.
Излагането на UVA предизвиква също фини линии и бръчки около очите, устата и челото, както и възрастови петна или черни петна.
Възрастовото петно е място на пигментация, причинено от излагането на слънце. Те се появяват не само на лицето, но и на останалата част от тялото, включително ръцете, ръцете, гърдите и гърба.
Предотвратяване
Докато много елементи на фоточувствителността са неизбежни, могат да се предотвратят видими признаци на стареене. Нанасяйте слънцезащитен крем с най-малко SPF 30 всеки ден (използвайки само продукти, които предпазват от UVA) до зони, които са изложени на слънце: лицето, шията, гърдите, ръцете, ръцете, краката и др. ежедневното приложение на слънцезащитни продукти също може да намали текущите признаци на фоточувствителност, както и риска от развитие на рак на кожата. Поради широко разпространения недостиг на витамин D в развитите страни и последиците от дефицита, някои дерматологични организации препоръчват малко количество излагане на слънце без слънцезащитен крем (и вие ще чуете повече за това.) Ключовата дума тук обаче е малка. Често 10 до 15 минути на слънце е достатъчно време да поемете добра, здравословна доза витамин D преди да приложите слънцезащитния ви препарат.
Може би най-важното нещо, което можете да направите, за да намалите фотографирането на кожата си (освен да намалите излагането на слънце), е да изберете слънцезащитен крем, който да ви предпазва от UVA лъчи.
Това каза, че не е толкова лесно. Всъщност е по-вероятно да намерите продукт, който се рекламира като широко покритие, но изобщо не ви предпазва от UVA лъчите.
За да намерите слънцезащитен крем, който предпазва от UVA лъчи, важно е не само да погледнете заглавието върху опаковката, но и да прочетете списъка с съставките. Научете за слънцезащитните съставки, които предпазват от UVA лъчи , включително плюсовете и минусите на различни продукти, плюс колко дълго ще спре следата между приложенията.
С появата на слънцезащитни продукти, често забравяме, че съществуват лесни начини за намаляване на увреждането на кожата поради излагане на слънце.
Тъй като няма перфектно слънцезащитно средство, което да ви предпази от всички вредни лъчи, не забравяйте да:
- Избягвайте излагане на слънце, когато слънцето е най-силно - обикновено между 10:00 и 14:00 часа
- Използвайте чадъри и сянка
- Носете широка шапка, за да защитите лицето си
- Носете защитно облекло, например, облекло с SPF фактор
И накрая, не забравяйте очите си. Излизането на слънце без слънчеви очила може да ускори макулната дегенерация , водеща причина за слепота с възрастта.
лечение
Златният стандарт за лечение на фоточуването, особено леко до умерено оцветяване, са продуктите от витамин А, като ретинол и ретината А. Продуктите без рецепта могат да бъдат ефективни, но леченията с рецепта (Retin A и Differin) са много по-концентрирани. Тези лекарства са използвани за първи път за акне и след това е установено, че намаляват бръчките, особено фините линии и лицевите бръчки. Ретиноидите работят чрез увеличаване на оборота на клетките и може да отнеме няколко месеца, преди да забележите промяна. Някои хора развиват зачервяване и обрив, когато се използва продукт с по-висока концентрация, но бавното увеличаване на дозата може често да елиминира тази реакция.
Съществуват и много дерматологични подобрения, които третират фотографирането, а именно светлинни технологии, включително фотодинамична терапия, интензивна импулсна светлина и лазерна терапия:
- Фотодинамичната терапия е техника, която включва прилагането на светлочувствително лекарство към кожата. Веднъж след като лекарството е проникнала в кожата, засегнатата област е изложена на светлина, която активира лекарството, стимулираща растежа на колаген, който придава на кожата по-младежки, гъвкав външен вид.
- Интензивната импулсна светлина е техника на светлинна терапия, която е ефективна при намаляване на появата на неравномерна пигментация и счупени кръвоносни съдове в серия от сесии.
- Лазерната терапия може да третира различни кожни проблеми в зависимост от дължината на вълната на светлината, приложена върху кожата. Различни дължини на вълните се използват за минимизиране на кръвоносните съдове, третиране на възрастовите петна, намаляване на бръчките, премахване на косата и т.н.
Долния ред
Поддържането на кожата ви на млад и здравословен вид означава предпазване от слънце. И все пак за тези, които са имали свръх излагане на слънце в миналото години, има някои лечения, които не лекуват, но могат да намалят свързаните с възрастта кожни увреждания. Не забравяйте, че това, което причинява бръчки, също причинява рак на кожата.
Източници:
Borges, J., Manela-Azulay, М., и Т. Cuzzi. Фотозапис и клиничната помощ на фракционен лазер. Клинична, козметична и изследователска дерматология . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, М. и М. Ohtsuki. Ролята на матричните металопротеинази при фотографирането и фотокарциногенезата. Международен журнал за молекулярни науки . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Буш, А. и П. Коен. Топични ретиноиди: терапевтични механизми при лечението на фотографска кожа. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.