Нека не се хвърляме на себе си; бръчките са неизбежни. Докато голяма част от причините, поради които ги има, е свързана с неизбежните последици от остаряването, има доста други фактори, които никога не сте обмисляли.
За да разберем напълно как стареем и какво причинява развитието на бръчките, помага да се разбере по-добре основната анатомия на кожата ни.
Структура на кожата и анатомия
Човешката кожа се състои от няколко различни слоя:
- Епидермиса е най-външният слой на кожата, който служи като преграда за външните елементи. В този слой новите клетки постоянно се разрастват и натискат старите клетки по-близо до повърхността, където в крайна сметка ще се отделят. Ако този процес някога стане ненормален, кожата може да изглежда люспеста и люспеста.
- Вторият слой на кожата е дермиса . Той съдържа структурните елементи на кожата, включително ключовата съединителна тъкан. Различните видове съединителни тъкани изпълняват различни функции. Колагенът дава на кожата си здравина и плътност, докато протеините, известни като гликозаминогликани, осигуряват структурна устойчивост, а еластинът придава гъвкавост и еластичност.
- Кожно-епидермалното съединение се намира между дермата и епидермиса. Тази важна структура образува пръстови проекции, наречени ретерези, които увеличават повърхността на епидермиса, изложен на кръвоносни съдове, което му позволява да абсорбира по-добре основните хранителни вещества.
- Долният слой на кожата е подкожната тъкан , която до голяма степен се състои от мастни клетки, които изолират тялото и правят кожата да изглежда по-силна и по-пълна. Също така съдържа нашите мастните жлези , потните жлези и космените фоликули .
Бръчките и други признаци на стареене са причинени от промени в нашата анатомия по кожата, както и редица фактори, които можем да контролираме, а други, които не можем.
Сред шестте основни причини за стареене на кожата:
Хронологично стареене
Като човек възрасти, епидермичните клетки стават по-тънки и по-малко лепкави, причинявайки кожата да изглежда значително по-тънка. Липсата на лепкавост също възпрепятства бариерната функция на кожата, позволявайки отделянето на влага, вместо да се задържа в кожата. Това причинява сухота. Не само броят на епидермалните клетки намалява с 10% на десетилетие , те се разделят по-бавно с възрастта, което прави кожата по-малко способна да се поправи бързо.
Ефектите от стареенето върху дермалния слой са значителни. Не само, че този слой е тънък, но се произвежда по-малко колаген и еластинови влакна се износват. Тези промени в структурата на кожата, причинявайки я на бръчки и провисване. В същото време, мастните жлези стават по-големи, но произвеждат по-малко себум, докато броят на потните жлези също намалява. И двете промени водят до суха кожа.
В същото време, ребрата на дермално-епидермалния възел започват да се изравняват, правейки кожата по-крехка и лесна за срязване. Този процес също така намалява наличието на хранителни вещества в епидермиса, като пречи на нормалния процес на възстановяване на кожата.
Слънцето щети
Излагането на UVA и UVB лъчи от слънчевата светлина представлява 90% от преждевременните симптоми на стареене на кожата .
По-голямата част от ефекта на светкавицата , включително бръчките и тъмните петна, се появяват на 20-годишна възраст. Количеството на увреждане, което слънцето причинява на кожата, се определя от цялостното излагане на ултравиолетово облъчване на индивида, както и специфичния вид кожа (пигмент).
Прекаленото излагане на слънце засяга слоевете на кожата по различни начини:
- Епидермисът става по-тънък и започват да се образуват кожни лезии като актинични кератози , базалноклетъчен карцином и плоскоклетъчен карцином .
- В дермата слънцето може да увреди колагеновите влакна по-бързо от нормалното, докато еластичните влакна започват да се натрупват на абнормни нива. Това натрупване причинява получаването на ензими, наречени металопротеинази, в големи количества. Металопротеините обикновено възстановяват кожата чрез производство на колаген, но увреждането от слънцето ги кара да не функционират и всъщност да разграждат колагена. Това води до образуването на неорганизирани колагенни влакна, известни като слънчеви белези. Тъй като кожата повтаря този несъвършен процес на възстановяване отново и отново, се развиват бръчки.
Свободни радикали
Свободните радикали са нестабилни кислородни молекули, които имат само един електронен вместо два. Тъй като електроните се намират в двойки, молекулата трябва да изчисти други молекули за друг електрон. Когато втората молекула изгуби електрона си от първата молекула, тя трябва да намери друг електрон, повтаряйки процеса отново и отново.
Този процес може да увреди функцията на клетката и да промени самата генетика на клетката. Пораженията от свободните радикали причиняват бръчки чрез активиране на металопротеиназите, които разграждат колагена, което се влошава само от най-малките количества UV радиация , пушенето или излагането на замърсяване на въздуха.
Хормонални промени
Възможно е хормоналните ефекти на менопаузата и намаленото производство на естроген да са причина за стареенето на кожата. Въпреки това, проучванията все още не са открили кои промени в кожата са специфични за понижения естроген или кои промени в кожата са резултат от експозиция на слънце или нормално хронологично стареене. Обратно, проучванията върху животни показват, че липсата на естроген може да доведе до намаляване на нивата на колаген с два процента годишно, както и до намаляване на дебелината на кожата с 1% годишно.
Мускулна употреба
Това не е стара история на съпругите. Обичайните изражения на лицето могат да причинят бръчките на кожата, тъй като тя губи еластичност. Намръщени линии между веждите и краката на врана излъчващи от ъглите на очите ни се развиват, докато малките мускули в тези области постоянно се свиват.
Земно притегляне
Ефектите от гравитацията правят разхлабването на кожата по-очевидно, тъй като се удря по-скоро под въздействието на просто гравитационно дърпане. Това причинява кожуха и увиснали клепачи, които изпитваме в по-напреднала възраст.