Ето какво трябва да знаете за тези анти-стареене мощности.
В днешно време можете да видите разнообразие от продукти за грижа за кожата в аптека или универсален магазин, които правят всякакви анти-стареене претенции. Когато разглеждате пътеките, може да откриете, че сте по-объркани от всякога за това, какво да облечете с кожата си. Дали някой от тези продукти работи? С проблеми като бръчки, увреждане от слънцето и суха или тъпа кожа, кои съставки трябва да изберете?
Докато никой продукт няма да спре ръцете на времето, някои от тях може действително да го забавят. Тук ще разгледаме някои от най-мощните съставки, против стареене, за да видите как те могат да ви помогнат да поддържате по-млада кожа.
Хиалуронова киселина
Хиалуроновата киселина (НА) е естествено срещащо се вещество и се намира в многобройни тъкани в тялото. Високи концентрации се намират в кожата, където помага на кожата да задържа влага, гъвкавост и еластичност. Много специалисти по грижа за кожата изтъкват ползите от анти-стареене. Но дали ще се изправи срещу рекламата?
Тъй като кожата старее, вероятно ще стане по-сухо поради фактори като намаляващи нива на хормоните и екологични елементи като UV експозиция. През 2014 г. едно проучване показа, че жените, които са използвали ХА за период до осем седмици, показват кожа, която е значително по-хидратирана от кожата, която не е била лекувана. Освен това кожата е по-гладка след само две седмици употреба.
Ако лицето ви се чувства изпушено и се бори да задържи влагата, серум или крем, съдържащи ХА, може да е подходящ за Вас.
Витамин Ц
Ежедневните елементи като замърсяване, слънце и стрес могат да повредят кожата и да създадат свободни радикали. Свободните радикали ускоряват процеса на стареене и това е мястото, където витамин С е полезен.
Витамин С е мощен антиоксидант, който защитава кожата ви от клетъчни увреждания. Изследванията от 2013 г. показват, че витамин С може да се използва локално в дерматологията, за да се третират признаци на преждевременно стареене от излагането на слънце и хиперпигментацията на кожата.
Все пак, не всички витамин С се създават равни. Изследване от 2007 г. показва, че въпреки че много продукти за грижа за кожата съдържат витамин С, "много малко от тях действително са ефективни при локално приложение. Първо, защото има само ниска концентрация, второ, защото стабилността се компрометира веднага щом продуктът се отвори и се изложи на въздух и светлина, а трети, защото формата на молекулата (естер или смес от изомери) не се абсорбира или ефективно се метаболизира от кожата. "Също така витамин С може да има синергичен ефект върху кожата, когато се комбинира с други антиоксиданти като витамин Е. Откъде знаете какъв вид витамин С трябва да използвате?
Понастоящем повече изследвания са насочени към идентифициране на най-добрите методи за доставка на витамин C върху кожата. Ако сте заинтересовани да го използвате, пътуване до дерматолог може да бъде, за да изберете формулировка, концентрация и продукти, които ще работят най-добре за вашия тип кожа.
Ретинол
Ретинол е витамин А и се предлага в рецепта и рецепта.
Някои продукти ще кажат, че съдържат "ретиноиди", които са вещества, свързани с витамин А. Едно проучване отбелязва, че "Ретиноидите са много добре известни, че влияят върху различни клетъчни процеси, като клетъчен растеж и диференциация, промени в клетъчната повърхност и имунна модулация "Освен това изследванията показват, че ретинолът е ефективен при намаляването на увреждането на слънцето, бръчките, предизвиква производството на колаген в кожата, увеличава естествената хиалуронова киселина на кожата, поддържа влага и намалява външния вид на фините линии и създава по-гладка кожа.
Продуктите, които съдържат ретинол, са с различни концентрации и деривати на ретинол.
Изследваните места показват нежеланите реакции, свързани с това съединение, като сърбеж на кожата, изгаряне на кожата, където продуктът е приложен, пилинг или зачервяване на кожата. За да намалите дразненето, свързано с ретинола, можете да превключите на по-малко дразнеща форма от него, да намалите потенциала на продукта или да намалите честотата на употребата му. Освен това проучването предупреждава за употребата на ретинол по време на бременност, тъй като може да бъде вредно за бебето. Изследователите съветват "жените в детеродна възраст да избягват бременност по време на лечението или, ако са бременни, да преустановят употребата на актуални ретиноиди".
Тъй като ретинолът може да се разпадне, когато е изложен на светлина, много дерматолози ще ви препоръчат да го използвате през нощта. Ако възнамерявате да го опитате, може да искате да започнете с по-ниска концентрация и да работите за по-силен продукт. Но с течение на времето ретинолът може да ви помогне да подобрите качеството и младостта на кожата си.
Хидрокси киселини
Хидроксикиселини (алфа, бета и поли) се използват за ексфолиране на горния слой на кожата чрез отстраняване на сухата, мъртва кожа. Освен това те стимулират растежа на нова кожа. По-специално, алфа хидрокси киселините могат да се използват за намаляване на изключително сухата кожа, за лечение на потъмняването на петна от кожа, известни като мелазма, за намаляване на акнето и за намаляване на белезите от акне. В проучване от 2010 г. учените съобщават, че продуктите с ниски концентрации (тези с по-малко от 10%) хидрокси киселини обикновено са безопасни за повечето хора.
За разлика от тях продуктите, при които формулировките са високи (над 20%), се считат за "химически пилинг" и се използват при тежки случаи на увреждане от слънцето, акне, псориазис, калуси и други кожни състояния. Ако възнамерявате да използвате продукт с концентрация над 10%, трябва да го направите под наблюдението на специалист по грижа за кожата. Хидроксикиселините могат да раздразнят кожата, включително зачервяване, сърбеж и подуване.
Словото от
Ако все още смятате, че имате нужда от допълнителна помощ за сортиране в морето на продукти на пазара, консултирайте се с дерматолог - те ще могат да персонализират режим за грижа за кожата, който е уникален за вашето лице и отговаря на вашите нужди.
> Съдържание:
> Burke KE. Взаимодействието на витамините С и Е като по-добри козметични средства. Дерматология и терапия. 2007 Sep-Oct; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Ефикасност на нова локална нано-хиалуронова киселина при хора. Списание за клинична и естетична дерматология. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Корнхаузер А, Coelho SG, слух VJ. Приложения на хидрокси киселини: класификация, механизми и фотоактивност. Клинична, козметична и изследователска, дерматология. 2010 Nov 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Дата А, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Ретиноиди при лечение на стареене на кожата: преглед на клиничната ефикасност и безопасност. Клинични интервенции при стареене. 2006 декември; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Витамин С в дерматологията. Индийски дерматологичен онлайн вестник. 2013 април-юни; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593