Класиране колко нежно може да издържи кожата ви
Fitzpatrick скалата (известен също като Fitzpatrick тест на кожата типичен или Fitzpatrick мащаб фототип мащаб) е разработена през 1975 г. от Харвард Медицински училище дерматолог Томас Fitzpatrick да класифицира лицето на кожата във връзка с тяхната толерантност към слънчева светлина. Днес тя се използва от много професии в областта на здравеопазването, за да се определи как пациентът ще реагира на лечението на лицето.
Практикуващите също използват мащаба, за да определят колко вероятно е човек да получи рак на кожата.
Къде отговаряте на скалата на Fitzpatrick?
Скалата Fitzpatrick включва шест различни типа кожа и цветове по отношение на тяхната толерантност към слънцето:
| Тип | Характеристика | Характеристики |
| аз | бледо бяла кожа | червена или руса коса | сини очи | лунички | винаги изгаря, никога не изтласква |
| II | бяла или честна кожа | червена или руса коса | сини, лешникови или зелени очи | обикновено изгаряния, тен с трудности |
| III | кремаво бяла или справедлива кожа | всеки цвят на очите или косата | постепенно тен, понякога има леко изгаряне, |
| IV | светло кафява кожа | тен с лекота, рядко изгаряния |
| V | тъмно кафява кожа | много лесно, много рядко изгаряния |
| VI | дълбоко пигментирани тъмно кафяви | много лесно, никога не изгаря |
Как да използваме мащаба отговорно
Мащабът представлява референтна точка, която хората могат да използват, за да получат по-добра представа за това колко излагане на слънце могат да се справят. Целта му е да предоставя общи, а не индивидуализирани насоки и не трябва да се използва като заместител на посещението на вашия дерматолог или първичен доставчик на здравни услуги.
В крайна сметка няма твърди или бързи правила, когато става дума за "правилното" количество излагане на слънце, което човек трябва да има. Докато мащабът предполага, например, че черна кожа никога не гори, ние знаем, че понякога го прави. Простата истина е, че дори най-тъмните тонове на кожата са податливи на увреждане от слънцето и че раковите заболявания на кожата се срещат при хора с цвят.
Докато хората със сляпа кожа са със сигурност по-склонни да развият злокачествени заболявания, хората от всички цветове се препоръчват да използват слънцезащитни продукти , в идеалния случай ежедневно. Просто е грешно да се предполага, че хората с тъмна кожа, независимо дали са афро-американци, латино, близкоизточни или азиатски, не се нуждаят от това.
В действителност, хората с цвят са изложени на риск от определен тип рак, наречен акрален ленитинус меланом, който не е пряко причинен от излагане на ултравиолетова (UV) радиация. (Това беше типът, който уби рег. Звездата Боб Марли през 1981 г.)
Акралната меланома е генетично различна от другите форми на рак на кожата и се появява предимно на безкосмести части на тялото, като дланите, стъпалата на краката и под ноктите и ноктите на ноктите. Докато прекомерното UV въздействие може да не предизвика злокачествено заболяване (тъй като тези части на тялото са по-малко изложени на слънчева светлина), то може да го изостри.
Словото от
Без значение каква е вашата раса или етническа принадлежност, важно е да обърнете внимание на всички промени, които виждате в кожата си. Ако откриете някакъв тревожен мол , недостатък, петна, болка или друга кожа, отнасяща се до промяна, не се колебайте да се свържете с Вашия лекар незабавно.
Докато слънчевата светлина определено има своя дял от положителните ползи за здравето (като например, позволявайки на организма да произвежда витамин D ), прекомерната експозиция често може да причини повече вреда, отколкото полза.
Дръжте покрити или на сянка колкото е възможно повече и използвайте слънцезащитен крем като част от ежедневната ви рутинна грижа за кожата.
> Източници
- > Fitzpatrick, T. "Валидността и практичността на слънчевите реактивни видове I > през VI." Архив на дерматологията. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; и Li, C. "UV е етиологичен фактор за акралния меланом?" Вестник на експозицията на науката и екологичната епидемиология. Ноември / декември 2016 г .; 29: 539-545.