Бръчките са склонни да се мислят като нещо, което засяга само по-възрастните хора, но бръчките започват да се появяват при някои мъже на 20 години. Но какво всъщност прави кожата бръчка? Ето седем причини за бръчките при мъжете.
1. Излагане на слънце
Прекарването на времето в слънцето е номер едно причина за бръчките. Ултравиолетовите UVA и UVB лъчи са най-вредните за кожата и прекомерното излагане на слънчева светлина има същия ефект като повърхностните топлинни изгаряния.
Количеството на излагане, което е необходимо, за да причини увреждане, е повлияно от възрастта, цвета на кожата и общото време на експозиция.
Ако многократно преекспонирате кожата си на слънчева светлина, колагеновите влакна под кожата се разпадат, което води до увеличаване на набръчкването. Избягването на слънцето като цяло или покриването на кожата ви са най-добрите начини за цялостна защита на вашата кожа. Използването на слънцезащитен крем или лосион също е важно, независимо колко време планирате да прекарате на слънце.
2. Пушенето
Досега повечето хора разбират, че няма нищо блестящо за пушенето на цигари. Кожните увреждания, причинени от пушенето, са очевидни, когато сравнявате пушачите с непушачите. Съществуват ярки доказателства, че тютюнопушенето уврежда кожата и води до повишено стареене на лицето, по-малко от ласкателно промяна на цвета и бръчки.
3. Хормони
Някои експерти смятат, че промените в нивата на хормоните в напреднала възраст могат да доведат до бръчки. Въпреки че в литературата са цитирани хормони, които засягат кожата и причиняват бръчки, има ограничен брой изследвания за влиянието на тестостерона върху бръчките при мъжете.
Действието на тестостерон води до по-дебела кожа на лицето при мъжете. Тъй като нивата на тестостерон намаляват с възрастта, еластичността на кожата се намалява и това може да доведе до бръчки.
4. Цвят на кожата
Най-важният пигмент за оцветяване на кожата е меланинът, който предпазва кожата от вредните лъчи на слънчевата светлина.
По-малкото увреждане на слънчевата светлина означава по-малко бръчки. Като такива, хората с по-лека кожа имат склонност да бръчкат по-бързо от тези с по-тъмна кожа.
5. Колебания на теглото
С напредването на възрастта често губите повече подкожна мазнина, която лежи точно под кожата. Тази загуба на мазнини е особено забележима на лицето, което прави бръчките изглеждат по-забележими.
6. Тежест и обичайни изрази
Трябва само да погледнете устата и челото на един по-възрастен, за да видите резултатите от тежестта. За съжаление, някои бръчки са неизбежни и няма много какво да направите с тези, които са нормален страничен ефект от стареенето. Линиите на намръщенията, тези между веждите и краката на венците, линиите, които излъчват от ъглите на очите, изглежда се развиват поради постоянни малки мускулни контракции. Обичайните изражения на лицето също образуват характерни линии.
7. Вашето семейство
Как изглеждаме и как са разпределени нашите бръчки имат много общо с това, което наследим. Можете да видите бръчките си като история, история, която можете да минимизирате, но която винаги ще бъде с вас.
Словото от
Ако искате да предотвратите бръчките, най-добрата тактика е да не пушите и да предпазите кожата си от слънцето. Няма да можете да променяте естествения цвят на кожата или гените си, така че трябва да обърнете внимание на това, което можете да промените.
Използването на овлажняващ препарат може също така да сведе до минимум появата на фини линии, въпреки че няма да предотврати бръчките.
> Източници:
> Scior T, B, Do QT. Модулиране на пътя на тестостерона: нова стратегия за справяне с остаряването на мъжката кожа? Клинични интервенции при стареене . 2012: 351. Дой: 10.2147 / cia.s34034.
> Бръчки. Майо клиника.