Менструацията има много имена - вашият период, месечен цикъл, мензис, дори леля Flo. Независимо от това, което го наричате, менструацията е вагинално кървене, което се случва месечно.
По време на месечния менструален цикъл, вашите хормони подготвят матката (матката) за бременност. Ако забременеете, периодът ви обикновено не се връща чак след раждането. Ако не забременеете, изхвърлете удебелената обвивка на матката (ендометриалната лигавица) и допълнителната кръв през вагината.
Какво трябва да знаете за периода си
Менструация напълно нормален процес, който се случва на практика на всеки човек с матка. И все пак има много погрешни схващания за това. Ето шест факта, които да демотизират това време на месеца:
Какво се счита за Ден 1
Първият ден, в който преживявате каквото и да е кървене, се счита за Ден 1 на менструалния Ви цикъл. Докато повечето менструални цикли са от 28 до 30 дни, периодите, които идват от 21 до 35 дни, обикновено се считат за нормални.
Вашият период може да се промени
Вашият период може да не е еднакъв всеки месец - и това е добре. Тя също може да бъде различна от останалите периоди на жените (също добре). Периодите могат да бъдат леки, умерени или тежки по отношение на количеството кръв. Това се нарича менструален поток . Това, което се счита за нормално количество загуба на кръв по време на менструацията, варира. За по-голямата част от менструарите, обаче, тя варира от четири до 12 чаени лъжички.
Трябва често да променяте санитарния си продукт
Трябва да смените подложка, преди да се намокри с кръв.
Трябва да смените тампона най-малко на всеки четири до осем часа. Опитайте се да използвате най-ниския абсорбционен тампон, необходим за вашия поток. Например, използвайте Lite или Regular тампони през най-леките дни от Вашия период и запазете тампоните Супер и Супер Плюс само за вашите най-тежки дни.
Всеки цикъл е уникален
Повечето периоди траят от три до пет дни, но някои продължават до седем дни.
За първите няколко години след началото на менструацията, по-дългите цикли са често срещани. С възрастта вашият цикъл има тенденция да се съкращава.
Без да имате Вашия период е медицинско състояние
Няма ли период? Това е, което се нарича аменорея. Терминът се използва, за да се опише липсата на период при момичета, които не са започнали менструация до 15-годишна възраст. Ако сте изминали без период от 90 дни, имате аменорея. Причините могат да включват бременност, кърмене, изключителна загуба на тегло, стрес или нещо по-сериозно като медицинско състояние. В някои случаи, без да имате менструални периоди, може да означава, че вашите яйчници са престанали да произвеждат нормални количества естроген.
Може да искате да видите вашия лекар за болезнени периоди
Дисменореята е, когато имате болезнени периоди, включително тежки спазми. Менструалните спазми в тийнейджърите се причиняват от твърде много химикали, наречени простагландини . При възрастни болката понякога е причинена от маточни фиброми или ендометриоза. Лекарствата за борба с болките (включително ибупрофен и напорксен) могат да помогнат за облекчаване на спазмите.