По време на менструалния цикъл репродуктивната система на тялото ви се подлага на физиологични и хормонални промени.
За да разберем и обсъдим тези промени, нека разгледаме някои анатомични факти:
- Матката или утробата е орган с формата на круша, около размера на юмрука ви, разположен между пикочния мехур и долната част на червата.
- Маточната шийка е долната трета на матката и отварянето, наречено "os", е входът на вагиналния канал и позволява вашият период да изтече.
- Фалопиевите тръби се простират от всяка страна на матката и близо до края на всяка фалопиева тръба е яйчник.
- Яйчниците са бадеми, които произвеждат яйца. Всеки яйчник съдържа от 200 000 до 400 000 фоликула, които съдържат материал, необходим за производството на яйца.
- Ендометриумът е вътрешната облицовка на матката и това излиза като вашият менструален поток. В допълнение към ендометриалната тъкан, вашият менструален поток също съдържа кръв и слуз от шийката на матката и влагалището. Когато сте бременна, ендометриума се сгъстява и запълва с кръвоносни съдове, които зреят в плацентата.
Хормоните, участващи във вашия менструален цикъл
Всичко започва с ендокринните жлези, защото те произвеждат хормоните, които определят кога получавате периода, количеството на менструалния поток и какво се случва с вашите репродуктивни органи.
Областта на мозъка, наречена хипоталамус, свързва нервната и ендокринната система чрез хипофизната жлеза, която също е в мозъка, и контролира хормоните, необходими за репродуктивното здраве и Вашия период.
Шест хормона служи като химически посланици на вашата репродуктивна система:
- Гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH)
- Фоликулостимулиращ хормон (FSH)
- Лутеинизиращ хормон (LH)
- Естрогенът
- Прогестеронът
- Тестостеронът
По време на менструалния цикъл хипоталамусът първо освобождава GnRH. Това предизвиква химична реакция в хипофизната жлеза и стимулира производството на FSH и LH.
Вашите яйчници произвеждат естроген, прогестерон и тестостерон (да, "мъжки" хормон) в отговор на стимулиране от FSH и LH. Когато тези хормони работят хармонично, възникват нормални менструални цикли.
Вашият менструален цикъл в 4 фази
Имайте предвид, че менструалният цикъл може да варира значително от жена до жена или месец до месец и все пак да се счита за нормално. Обикновено продължителността на Вашия менструален цикъл може да варира от 3 седмици до 5 седмици, без тревога.
Когато броите дните от цикъла си, винаги броите първия ден от периода си като първи ден. Средният период продължава около 6 дни, въпреки че някои жени могат да получат малко по-кратки или по-дълги периоди.
Вашият менструален цикъл се извършва в четири фази:
- менструалната фаза
- фоликулната фаза
- фазата на овулация
- лутеалната фаза
Менструалната фаза
Менструалната фаза започва да тече в момента, в който изтече времето и обикновено трае до пет дни. През това време матката проличава обвивката си през вагината и жените носят тампон или санитарен тампон, за да го поемат.
Фоликулната фаза
Фоликулярната фаза дойде следващата и обикновено е между 6 и 14 дни от цикъла. Вашите нива на естроген се повишават, причинявайки по-дебел ендометриум. Нивата на FSH също се повишават, причинявайки узряването на няколко яйчникови фоликула, единият от които ще доведе до пълнозряло яйце през дни 10-14.
Фазата на овулация
Около 14 ден в жена, която има 28-дневен цикъл, нивата на LH нарастват, причинявайки овулация. Това означава, че един от зрелите фоликули избухва и освобождава напълно зрялото яйце в една от фалопиевите тръби.
Лутеалната фаза
Четвъртият етап, наречен предменструална или лутеална фаза, продължава около 14 дни. По това време яйцето пътува през фалопиевата тръба до матката. Ако е оплодена от спермата, забременеете. Ако не, нивата на прогестерон и естроген спадат и ендометриалната лигавица изтича като вашият период.
Източници:
Американски конгрес по акушерство и гинеколози: менструация
Клиниката в Кливлънд: менструален цикъл (2015 г.)