Можете да предприемете стъпки, за да планирате последните си месеци
Никой не иска да се изправи пред смъртта, но никой не може да се измъкне от нея. Това, което можем да направим, е да се надяваме собствената си смърт да е удобна, мирна и смислена. Следването на тези съвети може да помогне да се гарантира, че вашата смърт ще бъде.
1 -
Планирайте напред и направете вашите желания известниПодготовката за смъртта трябва да започне преди да получите дори терминална диагноза. Важно е да отнеме известно време, за да разсъждавате върху целите си, да вземате важни решения и да ги споделяте с близките си. Завършването на авансова директива е най-добрият начин да се гарантира, че вашите желания в края на живота са удовлетворени.
2 -
Планирайте собствената си погребениеТова е още една стъпка, която не трябва да чака, докато не получите терминална диагноза. Планирането на собственото си погребение гарантира, че получавате това, което искате, за цената, която искате да платите. Вашето погребение или паметник ще отразява вашата личност и ще бъде наистина запомнящо се събитие. Планирането напред също така спестява на близките си хора да планират нещо смислено в средата на своята скръб, което е страхотен подарък, който да оставим настрана.
3 -
Оставете се да тъгуватеКогато дадено лице получи диагнозата терминална болест, е нормално да има широк спектър от емоции и отговори. Механизмите за справяне, като отричане и гняв, могат да се изправят, тъй като индивидът се занимава със собствената си скръб и емоциите на близките си.
4 -
Прегледайте живота сиЕдно от най-важните неща, които ще направите, когато се подготвяте за смъртта, е преглед на живота ви. Това е стъпката, за която повечето хора говорят, когато обсъждат съжаления, постижения, надежди и мечти. Да направиш преглед на живота е начин да затваряш умиращия човек. Тя също може да служи като наследство от живота на близките на умиращия човек.
Независимо дали решавате да направите вътрешен преглед на живота или да запишете историята на живота си за близки, прегледайте живота си е важна стъпка, която трябва да предприемете, когато се подготвите за смърт
5 -
Запознайте се с обичайните симптоми на края на животаЗнаехте ли, че до 70% от хората изпитват недостиг на въздух близо до края на живота си? Други симптоми, като болка и запек, също са чести. Добра идея е да се запознаете с най-често срещаните симптоми на края на живота, за да можете да ги разпознаете, ако и когато се появят, и да започнете лечение. Много от симптомите, които се появяват в края на живота, могат да бъдат лекувани у дома, и има стъпки, които можете да предприемете, за да осигурите комфорт.
6 -
Знайте какво да очаквате от процеса на умиранеИма естествен процес, който се случва като индивидуален близък до смъртта, и докато всеки човек е уникален, процесът на умиране е почти универсален. Много хора смятат, че е полезно да знаят какво да очакват по време на типичен процес на умиране. Това ръководство ще ви подготви за това, което предстои в пътуването ви към смъртта