Когато научите, че близък приятел или член на семейството ви е бил диагностициран със сериозно или фатално състояние, е естествено да се запитате за нещата, които можете да кажете или да направите, за да помогнете. Също така е естествено да чувствате собственото си чувство за безнадеждност или неадекватност.
Можете да направите разлика, дори когато вашият любим е изправен пред последните си дни. Нуждите на всеки са различни.
От вас зависи да бъдете чувствителни към емоционалните изисквания на приятел или роднина. Някои хора, които се справят с трудни емоции, може да се нуждаят от възможности да изпускат чувствата си, докато други ще оценят "нормалния" чат и взаимодействия. Много хора, които се справят със сериозно заболяване, ще бъде трудно да прекарат дълги периоди от време с други хора, просто защото могат да бъдат изтощителни.
Опитайте един или повече от четири полезни подхода.
Express Concern
Даването на възможност на приятеля или любимия ви да знае, че мислите за него и сте загрижени за неговото благополучие, е от полза. Има обаче фина линия между изразяването на достатъчно загриженост и изразяването на прекомерна тревога или песимизъм. Казвайки нещо просто като "Това трябва да е толкова трудно за вас" или "Какво мога да направя, за да ви помогна?" Показва вашето безпокойство и подкрепа, докато казвайки "Какви са шансовете, които ще постигнете" болестта.
Бъдете внимателни също така, за да не изразявате толкова много загриженост - представена по начин, който е съсредоточен върху себе си - че вашият болен приятел или член на семейството ви подчертава, че се опитвате да се погрижите за вас ! Например, казвайки "Какво ще направя без теб?" по същество кара утеха, което е обратното на предлагането на утеха.
Бъдете физически представени
Да бъдеш физически присъства означава просто да бъдеш лично там. Не е задължително да запълвате времето с любимия си човек, който говори или изпълнява ежедневни задачи за нея. Просто знаейки, че сте присъстващи, може да й помогне да се почувствате обичана и приета, точно както тя е. В зависимост от ситуацията, може да искате да гледате любим филм заедно, да говорите за обикновените събития на деня или просто да излизате навън. Да присъстваш е начин да се гарантира, че човекът, който умира, се чувства грижовен и значим.
Достигнете спокойното приемане
Едно от най-полезните неща, които можете да направите за любимия човек, е да продължите по пътя на отричането, когато вече е приел сегашното му физическо състояние или предстоящата смърт. Може да се изкушавате да казвате неща като "Не се отказвай" или "Няма да оставиш това нещо да те победи, нали?" Докато имаш смисъл, тези типове думи не показват твоята любима приемане .
Чрез спокойствие се срещате с любимия си човек, където и да е в нивото му на приемане, му давате разрешение да почувствате как той иска да се почувства и да му кажете, че обичате и го подкрепяте точно както той е.
Оферта Практическа помощ
Вероятно искате да направите нещо осезаемо, което помага на любимия ви по очевиден начин - нещо, което дава резултати.
Оферта да й помогне с практически неща. Правете пералното, почиствайте къщата, изпълнявайте поръчките й и я отведете до медицински срещи. Тя ще оцени помощта и знае, че се грижите достатъчно, за да отделите време от собствения си ангажиран график, за да я подкрепите. Още по-важно, в някои ситуации, предлага помощ и подкрепа на семейството на умиращия човек, често под формата на организиране на доставка на храна, подготовка на хранителни стоки, отговаряне на пощата и по друг начин помагащи на всекидневните нужди, които могат да станат стресови или трудни.