Селективното хранене е свързано с тревожност, депресия, ADHD
Синът ви ще яде само хрупкави храни. Дъщеря ви обича зеленчуците, но отказва да яде плодове. Вашите деца се нахвърлят върху нещо, което не е пюре. Вашият tween ще яде само пици и пилешки късчета. Баба казва, че е разглезен и просто трябва да сте твърд с него.
Дядо й предлага да му платиш долар, ако очисти чинията си. Приятелите ви разкриват тайната на децата да ядат всичко - всичко!
- е кетчуп. Или ранчо превръзка. Или може би мед горчица? Опитали сте всичко, но нищо не изглежда да работи. Дали детето ви е приятно ядене? Или може ли да има скрит медицински проблем?
Да, може да е проблем
Хранителните разстройства са изненадващо чести в ранното детство - едно проучване установи, че навсякъде от почти една четвърт до потресаваща половина от малките деца страдат от хранително разстройство (широкият диапазон се дължи на различни определения за "разстройство на храненето", които се използват ).
Разбира се, не всички изявени яденици са едни и същи, а медицинските проблеми, които могат да се основават на изтънченото хранене, могат да се проявят по различни начини. Задайте си тези въпроси относно храненето на детето си и прочетете повече за възможните медицински причини и решения:
- Деца с отклонения от текстура : Дали вашето дете отказва храни с определена текстура (мокри, хрупкави, желатинови?
- Деца, които ядат само една или две храни : Дали вашето дете твърдо ограничава диетата си само до шепа храни?
- Деца, които се хранят с твърди храни : Дали детето ви заглъхва или задушава храната, която не е пюрирана или течна?
- Деца, които не искат да ядат нищо : Дали детето ви отказва ли храната или само успява да задуши храна, когато се моли или принуди?
- Деца, които няма да ядат [Поставете храна] : Вашето дете отказва ли да яде определена храна?
Диагностицирайте всякакви медицински проблеми рано
Да, изтънченото хранене може просто да е фаза. Но е важно да работите с педиатър, за да диагностицирате всички проблеми, свързани с храненето, които се простират отвъд обикновените борби за вдъхновение на малки деца (и краткотрайни). Неотдавнашно проучване установи, че дори умерените нива на така нареченото "селективно хранене" са свързани със симптоми на тревожност и депресия, дори при много малки деца.
Това проучване, което изследва повече от 900 деца на възраст от 24 месеца до почти шест години, установи, че децата, които практикуват селективно хранене, са по-склонни да страдат от безпокойство, депресия и хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD).
Колкото по-лошо е избирателното хранене, толкова по-голям е рискът от психологически проблеми, отбелязват изследователите. Освен това селективното хранене на децата негативно повлия на динамиката на семействата им.
Изследването стига до заключението, че лекарите трябва да предприемат стъпки за коригиране на проблема, дори ако въпросното дете има само "умерен" селективен хранителен проблем. Това би могло да се постигне чрез диетично консултиране и поведенческа терапия.
> Източници:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. и Таня Стеген-Хенсън, OTR / L. Просто вземете ухапване: Лесни, ефективни отговори на отбягвания на храните и Предизвикателства за хранене. Бъдещи хоризонти, Арлингтън, Тексас.
> Green RJ et al. Как да подобрим начина на хранене по време на ранното детство. Детска гастроентерология, хепатология и хранене. 2015 март; 18 (1): 1-9.
> Северноамериканското дружество за детска гастроентерология, хепатология и хранене. Хепатит В ваксина. Достъпно онлайн 1/14/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Психологическо и психосоциално увреждане в предучилищна възраст с селективно хранене. Педиатрия. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.