Предотвратяване на хранителните алергии от развитието на вашето дете

При сериозни хранителни алергии, много бъдещи и нови родители биха искали да знаят дали е възможно да се предотврати развитието на алергии от бебе или малко дете. Но има ли начин да се намали рискът от алергии при децата?

Може би, казват експерти.

Ако вие и вашето семейство нямате алергии в миналото, забавянето на храненето на млякото на детето или нежеланието на фъстъците по време на бременност няма да намали риска детето да развие алергии.

Настоящите проучвания показват, че елиминирането на диети и забавеното въвеждане на храни нямат ефект върху риска от развитие на хранителни алергии при повечето деца.

Ако обаче имате "високо рисково" дете - едно с поне един родител или сестра с алергии - това може да намали риска от хранителни алергии или да забави развитието им, за да следва насоките на Американската академия по педиатрия (AAP) за предотвратяване алергии, които наблягат на кърменето.

Избягване на алергенни храни при бременност

Прегледът от 2006 г. на Cochrane по четири медицински изследвания не установи връзка между диетата на майките по време на бременност и по-късно алергична екзема при бебетата им. Това проучване и други насочиха ААП да промени насоките си за бременни и кърмачки през 2008 г .: групата на педиатрите сега препоръчва на майките да не ограничават диетата си по време на бременност.

Всъщност проучване, публикувано през 2014 г., показва, че консумацията на фъстъци, пшеница и мляко по време на бременност е свързана с намалена честота на хранителна алергия и астма при бебета и деца.

По-конкретно, колкото повече фъстъци бременна жена яде, толкова по-нисък е шансът на детето да има алергия към фъстъци .

Ако сте алергични към определена храна, очевидно не трябва да я ядете, когато сте бременна или по друго време. Но ако нямате хранителни алергии, храненето на храни, които са обикновени алергени (като мляко или фъстъци), няма вероятност да увеличи шанса на бебето ви да има хранителни алергии по-късно в живота и дори може да намали тези шансове.

Кърмене или хранене с бутилка високо рискови бебета

Кърмата може да съдържа хранителни алергени, като протеини от фъстъчено или кравето мляко. Някои кърмачета може да са чувствителни към тези алергени и да имат реакции. И все пак, кърменето има защитен ефект върху високорисковите бебета и всъщност може да забави развитието на алергии.

ААП прегледа 18 проучвания, които сравняват кърменето с храненето на храни за високорискови кърмачета. Взети заедно проучванията показват, че кърменето в продължение на най-малко четири месеца може да намали риска от развитие на алергии от бебето ви в сравнение с храненето на вашето бебе краве или формула за соево мляко през тези месеци. Ако добавите формула, специалните рецептури също намаляват риска от алергии, макар и не толкова, колкото кърменето.

Тези проучвания също установиха, че ако избягвате основни хранителни алергени по време на кърменето, това не възпрепятства бебето ви да развива хранителни алергии. Но ако бебето ви вече има кожни реакции ( екзема ), избягването на силно алергични храни, докато кърмите, може да помогне на вашето бебе да има по-малко възпаления.

Кога да стартирате алергенни храни

AAP препоръчва продължително забавяне при въвеждането на алергенни храни към деца с висок риск. Но изследователите не са открили намаляване на честотата на алергиите от дълги закъснения, дори при силно алергични храни като фъстъци.

AAP и Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI) и двете все още препоръчват забавяне на въвеждането на твърда храна до шест месеца при високорискови бебета. Насоките им препоръчват да започнете вашето шестмесечно старо време за храни като плодове, зеленчуци и зърнени храни. Въведете нови храни едно по едно, в малки количества.

Помислете за лосиони, сапуни и шампоани, за да бъде въведение към нова "храна". Едно проучване установи, че използването на лосион за кожа, направен от фъстъчено масло, увеличава риска от алергия към фъстъците по-късно в детството.

Източници:

Bunyavanich S et al. Приемането на фъстъци, мляко и пшеница по време на бременност се свързва с намалена алергия и астма при децата. Списание за алергия и клинична имунология. 2014 Май; 133 (5): 1373-82.

Chafen JJ, et al. Диагностициране и управление на общи хранителни алергии: систематичен преглед. JAMA. 2010 12 май; 303 (18): 1848-56.

Липса G, Fox D, Northstone К, Golding J; Avon Longitudinal Study на родители и деца. Фактори, свързани с развитието на фъстъчена алергия в детска възраст. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977-985

Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Американската академия по педиатрия Комитет по храненето; Американската академия по педиатрия, секция "Алергия и имунология". Влияние на ранните хранителни интервенции върху развитието на атопична болест при кърмачета и деца: ролята на диетичното ограничаване на майката, кърменето, времето на въвеждане на допълнителни храни и хидролизираните формули. Педиатрия. 2008 Яну; 121 (1): 183-91.

Kramer MS, Kakuma R. Избягване на матричен хранителен антиген по време на бременност и / или лактация за предотвратяване или лечение на атопична болест при детето. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133

Sicherer SH, Burks AW. Майчини и бебета диети за профилактика на алергични заболявания: разбиране на промените в менюто през 2008 г. Списание за алергия и клинична имунология. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.

Thygarajan А, Burks AW. Препоръки на Американската академия по педиатрия относно ефектите от ранните хранителни интервенции върху развитието на атопична болест. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.

Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Откриване на фъстъчени алергени в кърмата на кърмещи жени. JAMA. 2001; 285: 1746-1788