Как кихането се снишава
Можете ли да кихате докато спите? Независимо дали сте любопитни за собствените си дейности в безсъзнание или ако се чудите дали това кихане на средата на нощта сигнализира за добро време за разговор с партньора си в леглото, може да искате да знаете дали можете да кихате докато спите. Научете как тялото може да потисне кихането по време на сън поради липса на съзнание за усещанията на тялото, включително раздразнение на носа.
Стените на съня и осведомеността могат да играят роля в кихането
Сънят не е еднакво състояние. Вместо това тя представлява спектър от различни етапи на сън . През цялата нощ е нормално да преминавате през тези етапи на сън на редовни интервали от време. Етапите се различават по електрическата активност на мозъка, които съответстват на различни нива на съзнание. По-леките етапи на съня корелират с по-лесно пробуждане и преход към осъзнаване на съня . Също така е възможно да се потисне осъзнаването на тялото. Това може да обхваща признаването на стимул, или способност, за кихане.
Рефлексът от кихане за изчистване на носните дразнители в съня
Изглежда, че това е рефлексивно действие за кихане. Почти невъзможно е (и със сигурност неприятно) да се задуши ненадежден кихане. Обикновено, когато усещате гадене в носа си, тялото ви реагира автоматично, като киха, за да изчисти носния проход на дразнещите.
Внезапното изтласкване на въздуха може да осигури почти мигновено облекчение. Изглежда логично този рефлекс все още да работи в сън.
Въпреки това, след години на гледане на хора спят в лаборатория за сън , никога не съм наблюдавал някой, който кихне, докато спи. Това вероятно изисква известно ниво на съзнание от страна на лицето кихане, което не съществува по време на който и да е стадий на сън.
С други думи, ако не сте достатъчно буден, за да разберете, че носът ви е гъделичкан, не можете да кихате. Това би означавало ниво на съзнателен контрол на кихането, което обаче не изглежда да съществува. В резултат на това може да има повече история.
Потискането на кихане в съня може да се появи в мозъчния ствол
Ако липсва кихане по време на сън, може да се дължи изцяло на различен феномен. Нормалните процеси на тялото - като глад, жажда и необходимост от уриниране или дефекация - обикновено са потиснати по време на сън. Може да е разумно да заключим, че кихането също е потиснато.
Всъщност, най-вероятно от нивото на мозъчния ствол, осъзнаването и взимането от тялото се прекъсват по време на сън. Как и защо това се случва или каква част от мозъка може допълнително да регулира контрола му, не е напълно разбрано. Изглежда логично, че това потискане ще се случи на нивото на мозъчния ствол, тъй като това е общият път от мозъка към тялото. При сън може да е възможно да се изключат висшите мозъчни функции (или мозъчната кора) от действията на тялото, включително способността за кихане.
Тъй като продължаваме да научаваме за съня и мозъка, най-накрая можем окончателно да сме в състояние да разберем защо кихането не изглежда да се случи от сън.
Ще бъде интересно да се научим как се подтиска тази естествена телесна функция. Междувременно, ако някой кихне, това е добър залог, че го правят докато са будни.
> Източник:
> Kryger MH, et al . "Принципи и практика на съня медицина" Elsevier , 6-то издание, 2016.