Смъртта ни кара да се чувстваме неудобно и често ни оставя да загубим думи преди, по време на или след погребение или помилване. По-долу ще намерите три смислени, възвисяващи изрази на съчувствие, които да ви помогнат да изразя искрено съболезнованията си и да предложите истински утеха на някой, който наследи смъртта на роднина или приятел.
Какво обичате най-много за него / нея?
За съжаление, повечето изказвания за съчувствие, които хората обикновено изразяват преди, по време на или след погребение или помилване - като "Съжалявам за загубата", "Той е на по-добро място", "Време е да лекува всички рани" думи от този тип - предлагат на лишените малко в пътя на смислен комфорт (и дори могат да се окажат безполезни).
Изказванията от този вид не изискват отговор и следователно често правят само онзи, който ги предлага, да се чувства по-добре, като казва "нещо" и преодолява неловката, която чувстваме, когато се сблъскваме със смъртта.
В допълнение, подобни коментари от този тип могат несъзнателно да създадат усещането, че очарованите не трябва да говорят за починалия, защото очевидно никой друг не иска и трябва да "продължи" възможно най-бързо.
Макар че обикновено не е подходящо да се питате, когато стоите на приемната линия при погребално събуждане / посещение , попитате гроувър, за да споделите мислите си, чувствата и спомените за починалия в подходящо време могат да се окажат умствени. Смъртта завършва живота, а не връзката, а онези, които се борят за загубата на близък човек, вероятно ще посрещнат възможността свободно да споделят емоциите си и спомените си с грижовен, симпатичен слушател - дори ако това стане причина за няколко сълзи.
Обичам те
Макар че съдържа само три малки думи, няколко други изказвания в човешката история притежават способността да влияят фундаментално върху чувствата и бъдещия ход на човек, на няколко или дори на цели нации. Силата на "Обичам те" почива главно във всичко, което не е казано, но е скрито в самата фраза и как възприемаме смисъла й, като: "Оценявам ви повече от всички останали", "Вашето щастие има значение за мен" не сам "и" Аз съм тук за вас "(сред безброй други конотации и интерпретации).
Тъй като хората често се чувстват изолирани от скръбта, слушането "Обичам те" може да осигури много необходимо и положително напомняне, че той или тя не трябва да се чувства сам по време на това трудно време и че някой се грижи за щастието си и е готов да осигури комфорт и подкрепа през следващите дни, седмици и месеци.
Пропускайте думите напълно
Много хора се мъчат да намерят "съвършените думи", за да кажат на някой, който наскърби смъртта на близкия човек, сякаш имаше магическа фраза или израз, който по някакъв начин би изтрил болката от загуба и да направи лесните дни, седмици и месеци напред. Реалността обаче е, че скръбта никога не е безболезнена и, повече от вероятно, опечалените няма да помнят по-късно нищо, което сте казали по време на непосредствената смърт и погребението. (Не го приемайте лично!)
Това, което той или тя със сигурност ще намери утешително в това трудно време, обаче, и може би по-късно да си спомня, е безумен, физически израз на вашето съчувствие, грижа и любов. Дръжте ръката си; топло прегръщане; предлагайте тъкан или чиста носна кърпа, ако е необходимо; гледайте го в очите, за да предадете вашите безсловесни чувства; задръжте ръката на ръката или рамото си, или позволете на себе си да плаче или да изпитате тъга и скръб, които чувствате.
Смъртта е завинаги и представлява трудна, нежелана действителност, която отнема време за онеправданите да приемат и интегрират в живота си напред. Повярвайте, че ще има много време, за да говорите, и за сега просто да предложите скъпоценния дар на вашето мълчаливо разбиране, подкрепа и физическо присъствие на гранат.