След мастектомия или двустранна мастектомия, имате нужда от удобна, функционална и безопасна среда, в която да лекувате и почивате. Осигуряването на жизнено пространство е удобно за вас, когато сте превръзки, с ограничен обхват на движение и ходене наоколо няколко седмици с един или повече канализации от хирургическия обект планира. Трябва да знаете какво можете да очаквате реалистично от себе си в области като самообслужване и функциониране във вашата домашна обстановка.
Съветите, които се предлагат тук, са съставна част от опита ми след двустранна мастектомия и опита на жените, които говорихме в Американската асоциация по рака.
Какво ще ви трябва за пътуването от болницата
Първо, нека започнем с обличането да напуснем болницата; най-добре е да имате неща, които лесно можете да влезете и излизате от и не е нужно да се дърпате и изключвате като ризи или пуловери. Носете голяма риза, която се отваря отпред и ще побере камизола, който носите над хирургическия обект, който има джобове, които държат дренажа (ите), водещ от вашите разрез (и). Чорапите и сакото с цип ще работят добре. Може да сте малко нестабилни на краката си от продължителните ефекти на анестезията и болковите медикаменти. Кецове или други здрави обувки без токчета са добър избор.
Помолете този, който ви вземе, за да носите чантите си, дори и най-лекият.
За пътуването до колата ви е необходима възглавница между вас и предпазния ви колан; не искате коланът да почива върху превръзката, покриваща хирургическия ви сайт.
Подготовка за комфорт във вашия дом
Преди да влезете в операцията си, претърсете жизненото пространство и го подгответе, когато се приберете вкъщи от операцията.
- Спални условия: Ако сте женени или имате връзка, може да искате да имате отделна зона за спане през първите няколко нощи. Може да е трудно да се чувствате комфортно; може да сте в състояние да заспите поради болка или просто да се безпокоите, че вашият съпруг или партньор може да се натъкне на вас, докато спите. Спянето на стомаха ви е навън; спящо на ваша страна може да е неудобно до такава степен, че не можете да го направите. Оставете само с опцията за заспиване на гърба, може да откриете, че е по-лесно да подредите няколко възглавници на леко наклонено положение. Друг вариант е да спите в мека възглавница стол с регулируема облегалка. Където и да спите, разполагайте с лесна маса, където можете да имате тъкани, лекарства за болка, вода, мобилен телефон, дистанционно за телевизора и всичко останало, което може да ви е нужно през нощта.
- Почивка: Определете място за почивка, различно от леглото, където можете да гледате телевизия, да слушате музика, да говорите по телефона и да четете. Оборудвайте крайната таблица същата, както бихте екипирали нощното шкафче.
- Лична хигиена: Тъй като няма да можете да душ, докато Вашият лекар не премахне канализацията и конците, организирайте банята си така, че да можете спокойно и безопасно да вземете гъба. Уверете се, че вашите продукти за лична хигиена са на ниски рафтове. Помолете приятел или съпруг / съпруга / съпруга да ви помогнат да шампоанете косата си.
- Преди да излезете от болницата, ще бъдете инструктирани как да изпразвате течностите, идващи от вашия хирургичен обект, в изпускателната крушка няколко пъти на ден.
- Захранване на фризера: Приемайте предложения да захранвате фризера с храна, която вие и вашето семейство може да ядете, докато се възстановявате.
- Приемане / График Помощ при транспортиране: Докато Вашият лекар Ви изчисти да шофирате, ще ви е необходим транспорт до и от вашите медицински посещения. Ако имате малки деца, ще трябва да организирате транспортирането им до и от училище и дейностите.
Възобновяване на редовните дейности
- Избягвайте пренаселените търговски зони, тежкото повдигане и носенето на празни товари.
- Ходенето е най-добрата дейност, която можете да направите веднага.
- Няма домакинска работа или други физически задачи, докато лекарят не премахне канализацията ви.
- Шофирането може да бъде възобновено, когато канализацията ви изтече и когато вече не приемате лекарства за наркотична болка.
Докато много жени се завръщат да работят между четири и шест седмици, всеки се лекува с различна скорост. Вашият лекар ще ви изчисти, за да се върнете към работата си, когато почувствате, че можете безопасно да възобновите функциите на вашата позиция.
Жан Кембъл е оцелял от рак на гърдата 2x и бивш учредителен директор на Американската асоциация за ракови заболявания на Ню Йорк в 14 обществени и частни болници. Изпълнителен директор на организация с нестопанска цел, която предоставя информация и подкрепа за жените и мъжете ново диагностицирани с рак на гърдата.