Страничните ефекти от лъчевата терапия , като кожно дразнене и умора, са чести по време на лечението. Познаването на прости съвети за справяне с тези симптоми преди време може често да намали дискомфорта.
Дразнене на кожата
През първите няколко седмици от радиационната терапия, може да забележите, че кожата ви става червена и раздразнена. Вашият лекар може да Ви предпише крем за облекчаване на дискомфорта. Може също да ви помогне да предпазите кожата си от други източници на дразнене.
Няколко съвета включват:
- Използвайте чиста вода или нежен сапун, за да почистите района, където се прилага радиация. Избягвайте да почиствате кожата си и леко се палете, за да изсъхне след къпането; бъдете внимателни, за да не измиете татуировките, които са били приложени, за да ръководят вашите лечения.
- Опитайте се да не надраскате кожата си.
- Носете хлабаво дрехи, които не търкат. Памучните материали са за предпочитане пред по-грубите материали, като вълна.
- За жени, сутиени може да бъде дразнещо, заместване на тениска или камизол може да бъде по-удобно.
- Използвайте нежни перилни препарати, за да си измиете дрехите и да избягвате употребата на нишесте при гладене.
- Правете предпазливост на слънце. Кожата ви може да горят по-лесно, а слънчевото изгаряне може да засили зачервяването и раздразнението от лъчевата терапия. Слънцезащитните продукти, обаче, могат да бъдат дразнещи, така че покриването с чадър и избягването на слънце на обяд е по-добър вариант.
- Избягвайте всякакви лосиони, кремове или прахове, освен ако не са препоръчани от радиационния онколог. Много от тези продукти за кожа съдържат химикали, които допълнително могат да раздразнят кожата ви.
- Наскоро едно проучване установи, че прилагането на алое вера преди радиационната терапия намалява степента на кожно дразнене. Но както беше отбелязано по-горе, важно е да говорите с вашия радиационен онколог за всичко, което прилагате върху кожата си преди и по време на лечението.
- Избягвайте да използвате лента или лента върху кожата си.
- Избягвайте излагането на района на екстремни студове или топлина; не използвайте ледниците или нагревателните подложки.
умора
Умората е много често срещана при лечение с радиация и може да се влоши с времето . Осъзнаването на това и даването на разрешение за почивка е първата стъпка в справянето с умората от радиационната терапия и рака на белия дроб като цяло. Нека близките ви знаят какво могат да направят, за да ви подкрепят през това време. Няколко принципа, които могат да помогнат, включват:
- Почивайте, когато сте уморени.
- Опитайте се през целия ден.
- Яжте здравословни, добре балансирани ястия.
- Приемете помощ от другите.
- Упражняване ежедневно, дори и няколко минути светлина упражнения, като ходене, може да помогне.
- Опитайте се да получите много сън през нощта и дрямка през деня, ако е необходимо.
- Вижте тези съвети за справяне с умората от рак .
Трудност при преглъщане
По време на радиационната терапия за рак на белия дроб, хранопроводът (тръбата, която тече от устата до стомаха) може да се възпали. Лекарите наричат това "радиационен езофагит". Симптомите могат да включват киселини, усещане за залепване в гърлото или затруднено преглъщане. Хранителните практики, които могат да намалят тези симптоми, включват:
- Пийте течности преди хранене.
- Хранене бавно.
- Разфасоването на храната на малки парченца.
- Хранене по-малки хранения по-често.
- Избягвайте алкохол, кисели храни, сухи храни и храни, които са много горещи или много студени.
- Избор на гладко оформени храни, като например кисело мляко.
- Поставете плодовете в гладките, а не ги изядете цели.
- Остават изправени изправени за 15 минути след хранене.
кашлица
Радиационната терапия понижава нивото на сърфактанта в белите дробове. Понякога стероиди се използват за лечение на това. Нещата, които можете да направите у дома, за да облекчите симптомите си, включват:
- Пийте много течности.
- Спящата с допълнителна възглавница.
- Използвайте овлажнител, но първо, обсъдете това с вашия онколог.
- Да останете вътре в много студено време и да покриете устата си с шал, когато трябва да излезете навън.
Източници:
Американското сдружение за рака. Предотвратяване и управление на страничните ефекти на радиационната терапия. Обновено на 29.4.1915.
Haddad, P. et al. Алое вера за превенция на радиационно индуциран дерматит: самоконтролирано клинично изпитване. Текуща онкология . 2013. 20 (4): e345-8.
Национален онкологичен институт. Лъчетерапия . Обновено на 29.4.1915.