Какво представлява пърхотът?
Пърхот е общо състояние на скалпа, белязано от бели люспи по скалпа и сърбеж. Една възможна причина е дрождите гъби, наречени malassezia, известни също като pityrosporum. Malassezia обикновено се намира на скалпа, без да причинява проблеми, но ако се развие неконтролируемо (вероятно поради хормонни дисбаланси, стрес, имунно потискане, рядко шампоаниране, заболяване или увеличено производство на масло), има леко възпаление, което продуцира мъртви кожни клетки.
Мъртвите клетки се смесват с масло и се сгъстяват заедно, което ги прави бели и люспести.
1) Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е етерично масло, което идва от листата на Melaleuca alternifolia , растение от Австралия. Той се използва от векове като антисептичен и противогъбичен агент. Има много шампоани от масло от чаено дърво, налични в магазините за здравословни храни и някои магазини за наркотици, а много хора съобщават, че тези продукти помагат с пърхот.
Има малко изследвания върху използването на масло от чаено дърво за пърхот. Едно проучване включва 126 души с лек до умерен пърхот. Те използваха пет процента шампоан за масло от чаено дърво или плацебо дневно в продължение на четири седмици. В края на изследването шампоанът от чаено дърво масло значително намали пърхота. Няма съобщени нежелани реакции. Въпреки обещанието, това не е двойно сляпо проучване (което означава, че изследователите са знаели кои участници използват масло от чаено дърво и които използват плацебо), така че не може да се смята за солидно доказателство, че маслото от чаено дърво работи.
За повече информация за масло от чаено дърво, прочетете масло от чаено дърво: Какво трябва да знаете .
2) оцет ябълков сайдер
Домашното средство за пърхот е да комбинирате малко ябълков оцет във вода. Изсипете сместа в бутилка спрей и я напръскайте на косата и скалпа, като внимавате да избегнете окото и ухото.
Обвийте главата си в кърпа. След 15 минути до един час, извадете кърпата и измийте косата. Това обикновено се прави веднъж до два пъти седмично. Прочетете ябълков оцет от ябълка: Какво трябва да знаете .
3) Биотин
Биотинът е водоразтворим витамин В, който помага за разграждането на мазнини, въглехидрати и протеини. Той се продава под формата на добавка и се намира естествено и в храните. Хранителните източници на биотин са яйчен жълтък, черен дроб, мляко, соя, ечемик, пивоварна мая и пчелно млечице. Биотинът също се произвежда естествено от бактерии в червата. Консумирането на сурово яйце и продължителното използване на антибиотици се смята за причина за недостиг на биотин. Прочетете Biotin: Какво трябва да знаете и биотин за коса .
Използване на естествени средства за пърхот
Поради липсата на подкрепящи изследвания, е твърде рано да се препоръча каквото и да е лекарство при лечението на пърхота.
Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Можете да получите съвети за употребата на добавки тук , но ако обмисляте използването на алтернативна медицина, първо поговорете с вашия доставчик на първична помощ. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Лечение на пърхота с 5% шампоан от масло от чаено дърво. J Am Acad Dermatol. 47,6 (2002): 852-855.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.