Съвети за работа, когато имате ХОББ
Диагнозата на хронично обструктивно белодробно заболяване (ХОББ) - състояние, което причинява възпаление на белите дробове и тежки затруднения в дишането - може да изглежда като краят на живота, както го познавате. Всъщност много неща ще се различават от сега нататък. Но макар и на пръв поглед, може да не изглежда възможно, след като вие и Вашият лекар разработите как най-добре да управлявате ХОББ, може да откриете, че това ще бъде много по-малко разрушително, отколкото се страхувахте.
Това може да е особено вярно за вашия професионален живот. Въпреки че някои изследвания са показали, че в някои случаи човек с ХОББ може да има значителен спад в доходите и дори да завърши да напусне работата напълно, нито е дадено. Всъщност и двете са по-вероятни от въздействието на здравните условия, свързани с ХОББ , като пневмония или сърдечно-съдови заболявания, а не самата болест.
Разбира се, ако сте били диагностицирани с ХОББ и е ясно, че вида на работата, която вършите, ще направи Вашето състояние по-лошо, може да искате да помислите за дългосрочно увреждане. В противен случай има много жизнеспособни начини да продължите да работите продуктивно и да си изкарвате прехраната докато живеете с ХОББ.
Направете работното си място да работи за Вас
Ако работата ви е вероятно да окаже малко влияние върху вашето състояние и вие решите да продължите да работите, говорете с работодателя си за извършване на корекции във вашата физическа среда и график, които ще ви позволят да продължите да работите с възможно най-малко нарушения.
Някои сравнително лесни неща, които вашият работодател може да направи, за да ви настанят, включват:
- Задаване на място за паркиране за вас, което е близо до вратата
- Преместване на работното си място по-близо до входа на сградата
- Позволява ви да работите от къщи няколко дни в седмицата или дори всеки ден
- Дава ви гъвкавостта да дойде късно или да напуснете рано за назначаване на лекар
- Осигуряване на среда без тютюнев дим, без прах, без дим - например, искайки вашите колеги да не носят тежки одеколони или парфюми
- Уверете се, че офисът е с подходяща вентилация
- Позволява ви да използвате скутер или моторизирана количка в офиса
Значението на самооценката
Докато вашият работодател ще бъде загрижен за вашето лично здраве и благополучие, той също разбира се ще трябва да се чувства уверен, че ще направите каквото можете, за да останете продуктивни. Уведомете го, че от ваша страна вие ще:
- Правете всичко възможно, за да предотвратите обостряне на ХОББ. Екзабарбацията може да ви накара да пропуснете работата или дори да ви прибера в болницата. Измивайте често ръцете си, отклонявайте се от тълпите или болните и винаги получавайте вашите ваксини срещу грип и пневмония .
- Носете кислорода си на работа. Кислородната терапия помага за предотвратяване на задух , подобрява умствената бдителност и повишава издръжливостта. Ако носната канюла ви кара да се чувствате неудобно, помислете дали да инвестирате в чифт очила за кислородна терапия.
Трябва ли да се пенсионирате?
Оставянето на работата си рано поради ХОББ може да има отрицателно въздействие върху вашите пенсионни обезщетения и драматичен ефект върху финансовото ви благосъстояние и това на вашето семейство. Поради тази причина не прекалявайте бързо да приемете ранното пенсиониране.
Първо се консултирайте с Вашия лекар, за да сте сигурни, че наистина правите всичко, за да продължите да работите, като например да използвате кислородна терапия на работното място или да опитате различни лекарства, за да намалите задуха.
След това се обърнете към финансовия плановик и отдела за персонала на вашата компания. Ако ранното пенсиониране наистина е най-добрият ви вариант, и двете могат да ви помогнат да се подготвите, за да сте сигурни, че вие и вашето семейство се грижите добре.
Източници:
Европейска фондация за белия дроб. "Въздействието на ХОББ върху трудоспособните възрастни хора ". 26 септември 2011 г.
Стийл, Маргарет Е. Ръководство за настойници на ХОББ: Работа с ХОББ: Помощ за създаване на работни места за вашите близки с ХОББ.