Хроничната обструктивна белодробна болест (COPD) е възпалително заболяване, характеризиращо се с ограничаване на въздушния поток. в и извън белите дробове. Той засяга над 600 милиона души по света и представлява над четири милиона смъртни случая годишно.
Глобалната инициатива за обструктивна белодробна болест (GOLD) класифицира ХОББ на четири етапа , като най-леката форма е първата степен, а най-тежката - фаза IV.
Ако сте диагностицирани с ХИВП в стадий III, това означава, че белодробната Ви функция е била сериозно нарушена с повишено задушаване, хрипове и умора, което прави ежедневната функция все по-трудна. Симптомите може да са довели до една или повече хоспитализации.
Дори и в този по-напреднал стадий на ХОББ има неща, които можете да направите, за да запазите способността си за дишане и да предотвратите (или поне забавите) по-нататъшното развитие на болестта.
Извадете цигарите
Прекратяването на пушенето е едно нещо, което трябва да направите на всеки етап от заболяването. Не само ще ви накара да се почувствате по-добре физически и емоционално, но и да намалите драстично прогресията на заболяването. Тютюнопушенето уврежда въздушните сакове, дихателните пътища и лигавицата на белите дробове, увреждането на които може да затрудни инхалацията и издишването. Тютюнопушенето може да предизвика заблуди на ХОББ.
Прекратяването може да е трудно, но има редица стратегии, на които можете да разчитате, за да гарантирате по-голям успех:
- Спирането на всички едновременно, а не намаляването на нивото или преминаването към марка с ниско съдържание на катрани / никотин, е по-реалистичен подход. Намаляването в действителност улеснява отпадането на бандата.
- Избягвайте други пушачи или места, където хората пушат. Освен факта, че може да ви насърчи да пушите, защо да подкопавате причината, като се изложите на вторичен дим?
Вземи си грип и пневмония
Според GOLD годишните снимки на грип могат да намалят риска от заболяване и смърт при хора с ХОББ с около 50%. Ваксината срещу пневмония се препоръчва и за хора на 65-годишна възраст и по-големи, за да намали по-добре риска от бактериална пневмония.
Хората с ХОББ са компрометирали функцията на белите дробове и като такива са изложени на висок риск от получаване на грип. Когато се развие пневмония, щетите, причинени на белите дробове, могат да бъдат необратими. Ако живеете с ХИВП в Етап III, предотвратяването на грип и пневмония се счита за съществено, тъй като след като се появи белодробна инфекция, щетите, причинени, ще бъдат постоянни и ще стимулират вашата болест много повече.
Винаги съхранявайте спасителния си инхалатор близо до ръката
Въпреки че бронходилататорите правят малко, за да забавят прогресията на ХОББ, Вашият лекар ще Ви препоръча да лекувате всички възпаления или задух. Кратко действащи бронходилататори като Албутерол или Провентил (известни също като спасителни инхалатори ) се използват на необходимата основа за облекчаване на персистиращи или влошаващи се респираторни симптоми.
В крайна сметка, колкото по-малко стрес сте поставили на белите дробове тук и сега, толкова по-малко натрупани щети, които те вероятно ще се наложат напред.
Използвайте дългодействащите ви бронходилататори, както е предписано
Дългодействащите бронходилататори обикновено се използват, когато болестта прогресира, за да ви помогне да предотвратите или намалите симптомите.
Вашият лекар може да Ви препоръча да комбинирате бронходилататори с различни начини на действие, тъй като този метод може да бъде по-ефективен, с еднакви или по-малко странични ефекти, отколкото да се използва само един бронходилататор. Дългодействащите бета-агонисти са един вид бронходилататор, съдържащ лекарства като салметерол или формотерол. Дългодействащите антихолинергици са друг тип, използващ Atrovent, Spiriva или Combivent.
Не забравяйте вашите Daliresp
Инхибиторите на фосфодиестераза-4 (PDE4) са клас лекарства, които лекуват възпаление, свързано с ХОББ. Пероралните медикаменти веднъж дневно, PDE4 инхибиторите спомагат за намаляване на обострянето на ХОББ с обикновено минимални странични ефекти.
Лекарствата работят чрез намаляване на възпалението на дихателните пътища при хора, които са устойчиви на стандартни терапии. По този начин се получава по-малко слуз, което води до по-малко натрупване и препятствие на въздушните канали.
Daliresp (рофлумиласт) е единственият PDE4 инхибитор, одобрен понастоящем в САЩ. Основните странични ефекти на PDE4 инхибиторите включват диария, гадене и главоболие.
Вземете белодробна рехабилитация сериозно
Белодробната рехабилитация обикновено се прибавя по време на ХИПОРА от втора фаза и продължава с прогресирането на болестта. Той включва упражнения, релаксация, дихателни техники , клирънс на дихателните пътища и емоционална подкрепа, за да помогнат на хората да се справят по-добре с тяхното състояние. Сред целите е да се избегне необходимостта от кислородна терапия, посочена при ХVСН в стадий IV.
Белодробната рехабилитация може да помогне да се намалят симптомите на заболяването, да се подобри качеството на живот, да се намали социалната изолация и да се увеличи времето за оцеляване. Програмата използва мултидисциплинарен екип от медицински сестри, физически и професионални терапевти, диетолози и съветници.
Говорете с лекаря си за глюкокортикоидите
Лечението с глюкокортикоиди (известни като стероиди) е противоречиво, но GOLD ги препоръчва в инхалираната форма, след като стигнете до етап III и страдате от чести екзацербации.
Оралните стероиди могат да се използват за лечение на ХОББ, когато симптомите бързо се влошат. За разлика от тях, вдишваните стероиди обикновено се използват за лечение на стабилни симптоми или когато симптомите бавно се влошават.
Яжте здрави, за да подобрите функцията на белия дроб
Докато здравословното хранене не може да излекува ХОББ, то може да ви помогне да се чувствате по-добре и да осигурите повече енергия за всички ваши ежедневни дейности, включително дишане. Простият факт е, че ХОББ поставя огромен стрес върху тялото ви и ефективно изгаря цялото гориво, което получавате от яденето. Като такива, хората с ХОББ често ще трябва да увеличат калорийния си прием , в идеалния случай със здравословни храни, богати на антиоксиданти и фитохимикали.
Храненето с право може също така да подсили имунната ви система и от своя страна да помогне за борба с инфекции в гръдния кош, които са често срещани при хората с ХОББ.
> Източник:
> Глобална инициатива за обструктивна белодробна болест (GOLD). "Доказателства в подкрепа на профилактиката и поддържащата терапия". Джобно ръководство за диагностика, управление и профилактика на ХОББ: Ръководство за професионалисти в областта на здравеопазването. 2017: 9-18.