Да бъдеш готов да научиш, е първата стъпка към разбирането
Разбирането на артрита е важно, защото то не само засяга човека с болестта, но оказва влияние върху всеки човек в близкия кръг на семейството и приятелите. Артритът е хронично състояние и въздействието му е през целия живот.
Хората с артрит често се обезкуражават и казват: "Моето семейство не разбира", или "Моят приятел не получава каквото е за мен".
Семейството и приятелите не съзнателно се опитват да не разбират, да бъдат трудни или да изглеждат непримирими. Те наистина не разбират. Има определени действия, които семейството и приятелите могат да предприемат, за да подобрят разбирането си.
Съвети за семейството и приятелите - разбиране на артрита
# 1 - Бъдете готови да научите
Бъдете отворени за четене на книга, статия или сайт за артрит. За да разберете уникалните проблеми и предизвикателства, пред които е изправен човек с артрит на ден, трябва да научите за болестта. Научете как артритът носи болка , умора , скованост , подуване, лечение и нежелани лекарствени реакции в техния свят.
# 2 - Не предполагайте, че знаете
Това е човешката природа да поеме, но не подозирайте, че знаете как се чувства човек с артрит. Курсът на артрита е непредвидим, дори и на ежедневна основа. Особено, ако никога не сте живели един ден с болестта, вие не знаете как се чувства човекът с артрит.
Ако човек не плаче или видимо в болка, това не означава, че не страдат мълчаливо.
# 3 - Бъди добър слушател
Можете да поемете повечето от това, което трябва да разберете за артрита, като слушате. Ако човек с артрит вижда член на семейството или приятел като довереник, те ще споделят своите емоции за живеене с артрит.
Слушайте за това, от което човек се нуждае от вас. Указанията за това, което човек с артрит може да се нуждаят от вас, са вградени в разговора им.
# 4 - Бъдете адаптивни
Артритът изисква адаптивност от човека, който живее с болестта, и семейството и приятелите си. Ако сте твърди в очакванията си и не позволявате гъвкавост, вие отхвърляте нуждите на човека с артрит. Ако трябваше да начертаете добрите дни и лошите дни на хората, живеещи с артрит, това няма да е права линия. Бъдете готови да се движите и с тези удари.
# 5 - Отидете на докторски срещи
Като член на семейството или близък приятел на човек, който има артрит, попитайте дали можете да го придружите до назначаването на лекар. Това е начин да покажете подкрепата си и също така ви дава възможност да повдигате въпроси и да чуете отговора директно от лекаря. Това е още един добър начин да се научите и подкрепите по едно и също време.
# 6 - Присъединете се към група за подкрепа или общност за артрит
Участвайте в групи за подкрепа на артрита или открийте онлайн общност за артрит. Няма по-добро място за разбиране, отколкото от група хора, които живеят с артрит. Взаимодействието с по-голяма група ви предлага по-широк обхват на разбиране, особено след като не всички хора с артрит имат идентични симптоми, преминават през едни и същи лечения или се справят по същия начин.
Можем да се учим един от друг и от споделен опит.
# 7 - Предложете безусловна любов и приятелство
Предложете същата безусловна любов и приятелство, ако човекът няма артрит. Не позволявайте на трудностите и усложненията, причинени от артрита, да повлияят отрицателно на вашите взаимоотношения. Лицето, живеещо с артрит, може да има нови ограничения и различни нужди, но взаимоотношенията и приятелството трябва да останат постоянни.
# 8 - дискутирайте какво най-много се страхува от човека с артрит
Артритът причинява чувство на неудовлетвореност. Има физическо, емоционално, социално и финансово въздействие, свързано с артрита.
Знаете ли какво е най-разочароващо за човека, който има артрит? Накарайте ги да се отворят за техните разочарования. След това можете да намерите решения и да разрешите проблема заедно.
# 9 - обсъдете защо човекът с артрит мисли, че нямате представа
Ако някога сте чували, че "не разбирате какво е това" от лицето, живеещо с артрит, имайте честен разговор за това, къде смятат, че сте пропуснали марката. Работете, за да създадете разбиране, където е имало недоразумение.
# 10 - Избягвайте да бъдете предпазливи
Укрепване на баланса между поддържането и предпазливостта. Въпреки че хората с артрит имат ограничения, наложени от болестта, те все още могат да "направят" много. Не се свивайте в техния свят, като сте предпазливи.
# 11 - общувайте как ви засяга техния артрит
Обсъдете въздействието на болестта върху вас. Има много реално въздействие върху вас, ако сте близо до това лице и не трябва да се пренебрегва. Те трябва да ви слушат толкова, колкото трябва да ги слушате. Комуникацията е двупосочна улица.
# 12 - Не налагайте вашите мисли
Направете предложения, но не налагайте мислите си как човек с артрит трябва да управлява болестта си. Най-състрадателен жест е да следвате ръководството си, което ще подобри качеството на живот, въпреки че живее с хронично заболяване.