Хората, живеещи с животозастрашаваща болест, често чуват фрази от болногледачи като "Да се надяваме на най-доброто" или "Не се притеснявайте, всичко ще бъде наред". Зад думите са най-добрите намерения. Виждаме психологическата болка, която изпитва нашият любим човек, и искаме да го облекчим. Ние станахме мажоретки, вярвайки, че буйството на надеждата на любимия ни е полезно.
В края на краищата ние виждаме болката им сега и мислите за бъдещето стават второстепенни. За съжаление предлагането на незабавно облекчение може да бъде по-малко от ползотворно за дългосрочното психическо здраве на любимия човек. Ето четири причини, поради които не трябва да бъдете мажоретка.
Мажорета може да унищожи доверието
Лицето, за което се грижи, трябва да се довери на своя попечител, тъй като връзката е зависима. Това доверие се развива от много неща, включително изказвания като "Не се притеснявай, ще се подобриш". Доверието зависи от желанието на близкия човек да изложи своята уязвимост и възприеманата истинност на попечителя, на когото има доверие.
Съпругата на човек с рак на стомаха в терминал го увери, че ще победи болестта. Нейната вяра в шансовете си за оцеляване, че няма нищо общо с фактите, тъй като онкологът на съпруга й е много ясно, че ракът не е лечим. Като дълбоко религиозна жена, тя основава своите убеждения на вярата си.
Съпругът й, който не беше религиозен, искаше да й повярва. Тя предлагаше спасение; очакваше смърт.
Тъй като ракът напредва, стана ясно, че фактите тромаха убеждения. Неговият рак стана жертва, въпреки молитвите, казани от съпругата му. Прогресът на рака не само потиска съпруга, но и повдига въпроси за доверието.
Ако се е сторило неволно за прогнозата ми, какво ще каже за всичко друго, което тя предлага? Тъй като напредъкът на заболяванията, по-критични решения са изправени пред такъв избор между различните протоколи за лечение и дали лечението трябва да продължи дори.
Ако прогностичните изявления се сбъднат, доверието се подхранва. Но какво се случва, ако нещата не се окажат толкова розови, колкото са предсказани? Какво се случва с връзката, когато условие, което сте уверили, че съпругът ви ще се стабилизира, нали? Релефът, който усеща в продължение на няколко месеца, намалява, докато състоянието му прогресира. За съжаление, това, което започна като положително изявление, за да го накара да се почувства по-оптимистично, се превърна в пример за това, защо не трябва да се вярва на думата на болногледача.
Какво да направите: Вашата надежда за спиране или обръщане на сериозно заболяване трябва да бъде квалифицирана. Няма нищо лошо да се надяваме на чудо. Вие обаче трябва да запазите тези мисли за себе си, ако по някаква друга причина вероятността за възстановяване може да е дълга. Обхватът на онова, което изповядате на близкия човек, трябва да бъде разумно . Например, не кажете на близкия човек, че знаете, че ще преживее рак на белия дроб в стадий IV, когато медицинската статистика каже, че няма. По-скоро се съсредоточавайте върху това, което той ще може да направи в рамките на кратък период от време (напр. Посещение на роднини на следващия ден).
Ако можете да развиете доверието рано, вашият близък ще има по-голяма вероятност да слуша вашите съвети, когато ще са необходими трудни решения.
Мажоретка може да предотврати важни дискусии
Често се опитваме да избегнем трудни разговори . Някои от тях включват проблеми в края на живота; Други включват промяна на начина на живот поради продължаващия и прогресивен характер на заболяването. Полагащите грижи често искат да избягват трудните обсъждания за това как заболяването засяга проблемите на близкия човек или на края на живота. Увереността, че здравето на близкия човек ще се подобри или има много време за обсъждане на трудни теми, не може да направи нищо друго освен да не подготвя някого за това, което бъдещето притежава.
В живота има много неща, които искаме да избегнем, или поне да отложим. Разрушаването на връзката или стила на живот поради болест е на върха на списъка, който се оглавява само от дискусиите в края на живота. И все пак, години от лекарски кабинет в леглото ме накара да разбера, че това са проблемите, които могат да попречат на една по-мирна смърт. Опитва се да се справят с въпроси на благодарност, разкаяние, прошка и наследство близо до края на живота или когато заболяването е напредвало. Много по-добре е да се обърнем към тях възможно най-скоро.
Съпругът продължава да изразява съжаление, когато жена му, която е била диагностицирана със застойна сърдечна недостатъчност, искаше да говори за бъдещето й. Беше наясно, че болестта е прогресивна и в рамките на една година оцеляването й ще бъде застрашено. Тя многократно започва разговори със съпруга си по отношение на нерешените минали проблеми, текущите промени в начина на живот и какво е бъдещето за двете. Той непрекъснато спира опитите си да обсъжда тези трудни въпроси. - Не искам да говоря за това - каза той. - Имаме много време да ги обсъдим. Той не вярваше, че има толкова много време, но мисълта за живот без нея е твърде голяма, за да го понесе.
За съжаление, нежеланието му да се изправи пред реалността намали възможността жена му и него да започне трудните дискусии, които биха могли да направят предстоящата смърт улеснена. В рамките на няколко месеца след поставянето на диагнозата състоянието на сърцето й бързо се влоши. Когато състоянието й се влоши, способността й да общува със съпруга й, тъй като тя постоянно е била изтощена, и съсредоточаването в намален кръвоток е трудно.
Какво да направите: Не чакайте да обсъдите важни въпроси, дори ако сте убедени, че вашият близък ще оцелее в болестта си. Има будистка думите: "Утре или вечност никога не знаем кой ще се появи на първо място". Не е нужно да обсъждате всичко наведнъж. Вземете една тема наведнъж. От началото рано ще има повече възможности да завърши дискусията.
Мажорета не може да бъде подкрепяща
Подкрепата не винаги трябва да бъде под формата на надежда. Често най-подкрепящото действие може да бъде приемането на това, което преживява вашият любим човек. Един от клиентите ми каза, че най-положителното събитие в лупиус пътуването е, че съпругът й просто държи ръката си по време на болезнено преживяване.
Често смятаме, че е в подкрепа на подценяването на сериозността на физическото състояние, дори когато фактите сочат, че възможността за възстановяване е минимална. Мисленето е: "Знам колко страшно е това заболяване, но ако мога да й дам дори няколко мигове на облекчение, си струва да пренебрегваме фактите".
Ако предлагате подкрепа, помислете за две времеви рамки: краткосрочни и дългосрочни. Да, има краткосрочна стойност за повишаване на надеждата. Любимият човек е депресиран и се опитвате да го изведете от него чрез положителна мисъл. Макар че може да е ефективен в краткосрочен план, депресията, която може да възникне, когато обичате човек, разбира, че няма да се подобри, може да бъде опустошителна.
Какво да направите: Подкрепяйте разумни цели. Фокусирайте се върху подкрепата за това, което знаете, ако е възможно. Например, при застойна сърдечна недостатъчност, понятието за обучение за удължено пътуване с багаж няма никакъв смисъл, но това беше целта на един помощник, който съветвах. И докато първоначално се вдигаше за любимия й, той стана депресиран, когато неговият тренировъчен режим беше спрян след два дни. Краткосрочната еуфория, която преживяваше, като си мислеше, че може да се върне, бе засенчен от дълготрайната депресия, когато осъзна, че целта никога не е имала никакъв смисъл. Още по-лошо, той подозира, че съпругата му разбира какво може да направи. Съсредоточете се върху нещо, което е осъществимо, като например способността да се придвижвате без помощ от легло за легло.
Мажоретките могат да бъдат дестабилизиращи
Някой ме попита какво живея с рак в продължение на тринадесет години, като никога не знаех дали болестта ще остане под контрол. Казах: "Това е като да бъдете хвърлени в класически филм на ужасите през 1950 г., когато знаете, че ужасни неща ще се случат, но не знаете кога ще се случат". Много хора с хронични или остри болести предизвикват повтарящи се мисли през тези тихи моменти умът забавлява това, което са се опитали да потисне цял ден. Кога ще се върне? Ще стане ли по-тежко? Кога ще загубя онези неща, които обичам?
В основата на много от тези мисли е наличието на нестабилност. Хроничните и остри заболявания не са статични. Те напредват и могат да променят физическото и емоционалното благополучие на близкия човек. Нестабилността обикновено е част от най-хроничните и остри заболявания. Малките остават същите като при болните.
Мажоретка, която изразява вярата, че състоянието се стабилизира, създава лъжлива надежда за любимия ви. Вие я моли да повярва, че всичко ще се върне към "равномерен кил" или поне не напредва. И все пак знаем, че в повечето случаи стабилността е рядкост. Важно е да се засили идеята, че вероятността всичко останало от статуквото да е минимално.
Човек с рак на белия дроб изпитва трудности при приемането на непрекъснатите промени в неговата физическа способност, когато ракът напредва. Животът му стана серия от дестабилизиращи събития. Преди заболяването той редовно ще се среща с приятелите си за кафе всяка сутрин. Сега, няколко дни, той нямаше енергията да кара колата си в ресторанта. Дори да се уреди да се присъства на партита стана крепост. Съпругата му непрекъснато го уверяваше, че нещата ще се променят, след като състоянието му "се стабилизира". Това беше начинът да му осигури уверения, че животът ще се върне към нормалното. Ако никога не го направи.
Какво да направите: Стабилността е рядко състояние с най-остри и хронични заболявания. Дори ако физическото състояние на близкото лице е стабилизирано, емоционалното му състояние постоянно се влияе от загубите, които вече е претърпяла. Вместо да се преструвате, че животът се е върнал в стабилно състояние, подгответе любимия си човек да се справи с ендемичната нестабилност на най-острите и хронични заболявания.
Словото от
Ние всички искаме най-доброто за нашите близки, дори когато целите не могат да бъдат постигнати. Нашите мисли често са фокусирани върху краткосрочните ползи от това, което правим, и пренебрегваме дългосрочните последици. Подкрепата следва да се съсредоточи върху краткосрочните и дългосрочните последици. Вярата никога не трябва да пренебрегва реалността.