Един приятел или обичан човек е имал пълна хирургична операция за замяна на тазобедрената става и докато се възстановява в болницата, физиотерапевтът навлиза, за да започне процеса на рехабилитация. Гледайки любимата си гримаса, когато той или тя стане и ходи с новия си бедро, те карат да се чувстваш безпомощен. Какво можеш да направиш? Как можеш да бъдеш активен помощник в цялостната съвместна рехабилитация на някой друг, без да бъдеш непоносим или да се преструваш на пътя?
Какъв е най-добрият начин да бъдеш грижещ се за някого след пълна операция за подмяна на ставите?
Как можете да помогнете
Ако някой приятел или член на семейството има съвместни операции за замяна, има неща, които можете да направите, за да помогнете. Те могат да включват прости неща или по-сложни задачи, но всеки бит може да бъде полезен, докато вашият любим се възстановява. Различните начини, по които пациентът може да помогне след операцията по замяна на ставите, могат да включват:
- Помогнете да се подготвите за операцията. Преди операцията, много хора се възползват от изучаването на няколко упражнения. Предварителната оперативна терапия за операция за замяна на ставите може да помогне на пациента да има максимална сила и мобилност, които могат да окажат положително въздействие върху възстановяването след операцията. Плюс това, научаването за предстоящата операция може да помогне на ума на всички в спокойствие какво да очаквате. Насърчавайте членовете на вашето семейство да посещават физически терапевт за предварителен тренинг, докато се подготвят за обща операция на ставите.
- Помощ при управлението на помощно устройство . След операцията вашият член на семейството може да се разхожда с колоездач или патерици и той или тя може да се нуждаят от помощ при управлението на тези предмети. Получаването на помощни средства за ходене навътре и навън от колата или нагоре-надолу по стълбите може да изисква малко работа и вие, като гледач, може да бъде само човек, който да ви помогне.
- Помогнете за програмата за домашно трениране. След операцията физическото терапевт вероятно ще предпише програма за домашни тренировки (HEP). Това може да се случи в болницата, в кабинет за рехабилитация или в извънболнична РТ. HEP е от съществено значение и позволява на близкия човек да работи самостоятелно, за да придобие сила и мобилност между терапевтичните сесии. Като медицински помощник, можете да помогнете да следите HEP и да се уверите, че упражненията се извършват правилно.
- Окуражавайте и мотивирайте . Рехабилитацията може да бъде трудна след пълна операция за замяна на ставите. Една от основните ви задачи може да бъде просто да предложите мотивация и насърчаване на любимия човек. Подпомагането на пациента да остане фокусирано върху дългосрочните цели на терапията може да помогне за постигането на положителен резултат след операцията за замяна на ставите.
- Помогнете за организирането на медикаменти . Някои пациенти се нуждаят от медикаменти след обща операция на ставите, за да контролират болката и възпалението. Подпомагането на организирането и управлението на медикаментите може да бъде основна задача за Вашия близък след пълна подмяна на ставите.
- Предлагайте леки напомняния за постоперативни предпазни мерки. След пълна подмяна на тазобедрената става, може да има предпазни мерки за движение, които трябва да се спазват, за да се гарантира, че ставата не се измества. Същото важи и за пълна замяна на раменете. Изучаването на тези предпазни мерки и помагането на близкия човек да ги запази е основна задача на полагащия грижи.
- Подпомагане с транспорт до и от физиотерапия. Когато вашият близък е освободен от болницата, той или тя може да се нуждае от транспортна помощ, за да отиде на терапия или в кабинета на лекаря. В непосредствения следоперативен период шофирането може да бъде забранено, а работата на лицето, което се грижи за него, може да е да осигури безопасно и надеждно транспортиране за ваш приятел или любим човек.
- Гледайте за признаци на депресия. Проучване, публикувано в Journal of Aging and Mental Health Journal, показва, че приблизително един четвърти пациент страда от някаква форма на депресия преди и след операция за цялостно заместване на коляното. Това вероятно се дължи на болка, ограничена подвижност и ограничено социално взаимодействие след операцията. Внимавайте за признаци на депресия и информирайте физиотерапевта или лекаря за всякакви опасения относно симптомите на вашето семейство.
Като цяло, наличието на вашите приятели или любими хора след пълна подмяна може да бъде всичко, което е необходимо. Предлагането на грижи и мотивация може да бъде всичко, което е необходимо. Слушайте пациента и бъдете търпеливи, когато се грижите за близкия човек след пълна подмяна на ставите.
Как физическата терапия може да помогне
Добра идея е да придружавате своя приятел или любим човек до PT след пълна подмяна на ставите. Физиотерапевтът може да работи с вас (и пациента), за да помогне на всеки да разбере какво трябва да се направи, за да се осигури най-доброто. Някои неща, които PT може да направи, могат да бъдат:
- Предоставете инструкции за съвкупните предпазни мерки.
- Научава как да работите с помощни устройства
- Ще ви научим за процедури за носене на тежести
- Предоставяне на писмена програма за физически упражнения както за вас, така и за пациента, като ви инструктира как трябва да се направи всяко упражнение
- Предложете предложения, за да осигурите най-доброто ниво на мотивация и насърчаване на пациента
Не забравяйте да слушате физически терапевт и да се опитвате да не сте прекалено арогантни по време на терапевтичните сесии. PT ще ви насочи, когато е необходимо; няма нищо по-лошо от пациента, който възпрепятства напредъка на рехабилитацията след пълна подмяна на ставите.
Словото от
Може да е трудно да наблюдавате някой, който ви е грижа, да минете през обща операция за замяна на ставите и рехабилитация, и може да искате да се включите и да помогнете. Да бъдеш грижещ се за някого след пълна смяна на ставите може да бъде трудно. Може да не знаете какво е необходимо или какво да направите, за да предоставите най-добрата помощ. Работете с доверен физически терапевт и слушайте нуждите на пациента и можете да сте сигурни, че сте ефективен грижещ се за някого след обща операция за замяна на ставите.
> Източник:
> Scott, JE, et. Депресия и тревожност след пълно заместване на ставите сред възрастните възрастни: мета-анализ. Aging Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.