Пътуването е без стрес
Дали за бизнес или за удоволствие, може да има моменти, когато хората с рак като левкемия и лимфом трябва да пътуват. Докато първоначалната мисъл може да изглежда преобладаваща - пътуването е достатъчно стресиращо! - малкото планиране може да ви помогне да направите пътуването гладко и без стрес. Ето пет важни съвета за пътуване за пациенти с рак:
1. Направете вашите изследвания.
Започнете, като направите малко изследване за мястото (местата), които планирате да посетите.
Има ли пътуване там специална имунизация или ваксина? Получавате ли ваксина дори за вас? Има ли специфични за този регион заболявания, за които трябва да сте наясно? Какви видове медицински съоръжения има? Колко те са близки до мястото, където ще отседнете? Има ли някъде, където можете да получите лекарства, ако имате нужда от тях?
2. Покрийте.
Научете за здравния си план и какъв вид покритие имате, докато сте далеч от дома. Би било чудесна идея да закупите допълнително застрахователно покритие, ако не го притежавате. Потърсете застрахователна полица, която включва клауза за евакуация, в случай че трябва да бъдете транспортирани вкъщи или за безопасност при аварийни ситуации.
3. Говорете с вашия документ.
Изпълнете плановете си за пътуване от Вашия лекар, за да получите всичко, преди да се оттеглите. Попитайте дали те могат да ви предоставят името на лекар на вашата дестинация за пътуване, което може да ви пази, ако се разболеете. Някои центрове за ракови заболявания могат също така да ви предоставят бележка, която може да бъде представена в различно заведение за грижи в случай на спешност.
Това писмо може да съдържа информация за Вашето състояние, лекарствата, които приемате и какво трябва да направят, ако пристигнете с треска или друга често срещана болест.
4. Вземете Вашите лекарства под контрол.
Лекарството е едно нещо, което трябва да презаредите. Доставете достатъчно лекарства за цялото си пътуване, а след това и за някои, ако е възможно.
Уверете се, че сте проверили доставките си и ги напълнете, ако е необходимо, преди да тръгнете. Някои лекарства не се предлагат в други държави.
Изкушава се да хвърляте всичко в кутийка за хапчета, но трябва да съхранявате всички лекарства в оригиналните им етикетирани контейнери, особено ако летите. Вашето име и наименованието и дозировката на лекарството трябва да бъдат ясно посочени на етикета. Поставете памучни топки вътре в бутилките за хапчета, за да предотвратите повреда по време на транспортиране Съхранявайте вашето лекарство и всякакви други консумативи със себе си в затваряща се пластмасова торбичка, така че да не се разлее, не се разрушава или се губи.
Също така може да помислите да носите бележка от Вашия лекар със списък на необходимите Ви лекарства, за да докажете, че имате нужда от тях. Това е особено важно за лекарства за болки, антидепресанти и стимуланти, които могат да бъдат незаконни в други страни. Ако имате нужда от спринцовки за вашето лекарство, уверете се, че сте донесли достатъчно за цялото пътуване, както и бележка от Вашия лекар, която обяснява защо имате нужда от тях. Възможно е да не сте в състояние да съхранявате спринцовките в ръчния си багаж, ако пътувате със самолет , така че документацията ще бъде много полезна при тази ситуация. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт как да приемате лекарството, ако пътувате до друга часова зона.
5. График в някои R & R.
Пътуването може да бъде напълно изтощително, каквото и да е причината ви: да разгледате забележителности, да посетите със семейството или да присъствате на срещи. Уверете се, че сте предвидили почивка на няколко часа, така че да не ставате твърде много. Това редовно планирано "време на изчакване" ще ви попречи да пропуснете дейностите в бъдеще. Преди всичко, използвайте тази възможност, за да си позволите известно време да мислите за нещо различно от рака и да се забавлявате.