Докато експертите обсъждат дали превантивните мерки намаляват разходите за здравеопазване на национално ниво, има много доказателства, че превенцията е от полза, когато става въпрос за вашето индивидуално здраве - и портфейла си.
От 10-те най-често срещани причини за смъртта, включително сърдечни заболявания и рак , половината са свързани с избора на начин на живот, според Центъра за биоетика и човешко достойнство.
Поддържането на вашето тегло, отказването от тютюнопушенето, поддържането на годност и намаляването на стреса са някои от най-добрите начини за предотвратяване на заболявания и удължаване на живота и те биха могли да намалят размера на парите, които трябва да похарчите за хоспитализация, наркотици и други терапии.
Ако имате здравно осигуряване , най-вероятно знаете, че в повечето случаи са обхванати превантивни медицински прегледи - като годишни физически посещения и посещения с ОГ / ГИН. Но може и да не знаете, че някои планове предлагат и възможности за уелнес, които могат да помогнат за заплащане на програми за отслабване или упражнения за отслабване.
Застрахователи, които се стремят към предотвратяване
Фитнес членството, клиники за отслабване, операции за отслабване, масажни терапии и програми за спиране на тютюнопушенето са само някои от елементите, включени в някои застрахователни планове. Blue Cross Blue Shield на Масачузетс дори предлага отстъпка от електрическите четки за зъби, за да помогне за предотвратяване на кухини.
Повече застрахователни компании са започнали партньорство със здравни клубове, за да предлагат отстъпки за членство или услуги.
Ползите обхващат всички, от супер-приспособимите до тези с хронични заболявания, според JP Wieske от Съвета за достъпни застраховки.
"Няма значение дали имате сериозен диабет или хипертония и всичко, което можете да направите в салона, е бавно да ходите", казва Виске. "Това е същата полза за този човек, колкото и за плувеца в салона, който е там всеки ден."
Насърчаване на здрави хора и бюджети
Заплаща се да се възползвате от превантивните ползи, които идват с вашата застрахователна полица. Някои примери за възможни спестявания включват:
- Хирургия за отслабване: Въпреки че не е грижа за повечето хора, това може да е огромно спестяване за затлъстяването. Ако индексът на телесна маса е 40 или повече или имате респираторни проблеми, диабет или високо кръвно налягане, утежнени от затлъстяване, можете да се квалифицирате за покритие за стомашен байпас или операция за образуване на стомашни връзки. Ако вашият е средно $ 20,000, вашето приспадане е $ 500 и съпътстващото Ви плащане е 30%, тогава ще платите около една трета от цената.
- Членство в фитнес: Някои планове за общата здравна помощ включват от 10 до 50% отстъпки за определени членове на здравните клубове. Ако фитнес планът ви отнема $ 30 на месец от вашата сметка, отстъпка за половин отстъпка ще ви спести $ 15 всеки месец.
- Програма за отслабване: Не много политики покриват програми за отслабване като Джени Крейг или Weight Watchers, но потърсете това да се промени в бъдеще, казва Вийске. Едно от предимствата, които вече са на разположение чрез служителите на Aetna на Kraft Foods Inc., предлага 30% отстъпка от тези програми, което носи цената на един популярен план от $ 199 до $ 139.
- Ортопедичен масаж: Едночасов, стресиращ терапевтичен масаж в Масачузетс Blue Cross Blue Shield, който участва в програмата Бостън Карбойнер, обикновено е $ 115, но 25% застрахователната отстъпка го прави $ 86. Не е необходимо документиране на каквито и да било заболявания, за да се получи покритие.
Само няколко застрахователи покриват програмите за отказване от тютюнопушенето и лекарствата, които са предимно без рецепта. Но ако говорите с Вашия лекар за отказване по време на рутинно физическо, това посещение ще бъде покрито. Тези редки политики, които ви помагат с разходите за формални програми, които включват консултиране, могат да ви спестят стотици долари, над 650 лв. Или така, че пакетираните на ден пушачи, които рисуват навика, ще спестят за една година.
За да разберете какви ползи от уелнес може да имате, се свържете с вашата застрахователна компания или вашия работодател.
Източници:
Бариатрична хирургия за тежко затлъстяване. Март 2008. Национални институти по здравеопазване.
Здраве и добро физическо и психическо състояние. 2008. Синият кръст Blue Shield на Масачузетс.
Здравни Отстъпки. 2008. United Health Care.
Разходи за Lap-Band. 2008. Lap-Band lapband.us.
Превантивна карта. Крафт Ползи.
Двойно спиране на тютюнопушенето с интензивно консултиране и безплатна никотинова заместителна терапия, изучаване на 20 000 шоу за пушачи. 29 ноември 2007 г. Кайзер Перманцен.
Направете първите стъпки за отслабване хирургия. 2008. Duke University.
Адекватността на превантивната здравна грижа: Доставчикът на здравни грижи има ли значение ?. 2004. Център за биоетика човешко достойнство.
Какво е ортопедичен масаж ?. 2007. Бостън Карбойнер.