Колко ефективна е съвместната подкрепа на Instaflex?

Обърнете внимание на притурката за съвместно разпространение на марката на GNC

А хранителна добавка, предназначена за подобряване на здравето на ставите , известна като Instaflex, е популяризирана в телевизионни прегледи от известни спортисти като професионален футболен куотърбек Дъг Флитие и американската футболна играчка Карла Овербек.

Инстафлекс е скъп продукт, който обаче много от спортистите се кълнат. Предполаганите ползи оправдават ли цената?

И какво всъщност ни казват изследванията, ако има такива?

Текущи клинични изследвания

През 2013 г. изследователите от лабораторията по човешки лаборатории на Appalachian State University в Северна Каролина разследват използването на Instaflex Joint Support при 100 мъже и жени на възраст между 50 и 75 години, на които се даваха три капсули дневно в продължение на осем седмици.

В сравнение с плацебо, Инстафлекс изглежда подобрява резултатите за скованост, както и способността на лицето да извършва ежедневни дейности. Въпреки че е положителен, заключението се основава предимно на индивидуалното съобщаване за подобрение.

Когато бяха включени други, по-измерими диагностики, като например представянето на човек на шестминутен тест на ходене или кръвни тестове, използвани за измерване на възпалението , не се наблюдават подобрения.

Това предполага, че хората, които докладват за положителен отговор, може да са имали, поне отчасти, плацебо ефект, при което вярването на дадено лице в лечебно лечение често се превежда на възприемани подобрения в здравето.

Налични формулировки

Съществуват няколко състава на Instaflex, всяка с различни съставки, които се срещат често в други ставни и мускулни добавки. Те включват:

Преглед на съставките

Много от основните съставки в състава на Instaflex се откриват и популяризират в множество здравни и спортни добавки. Остава дебат дали тези съставки дават резултатите, които обещават. Между тях:

Предупреждения за продукти

Тъй като Instaflex Joint Support съдържа съставки, получени от ракообразни, хората с алергии към ракообразни се съветват да избягват продукта. Производителите също ви препоръчват да посетите лекар, преди да използвате каквито и да било добавки без рецепта, ако сте бременни, кърмите, приемате други лекарства или имате анамнеза за сърдечни заболявания.

> Източник:

> Nieman, D .; Shanely, R .; Luo, В. et al. "Комерсиализираната хранителна добавка облекчава болката в ставите при възрастни от общността: двойно-сляпо, плацебо контролирано обществено проучване." Nutr J. 2013; 12 (1): 154.