Идентифициране и контрол на домашното плесени
Мухълът е микроскопична гъба, която процъфтява във влажна тъмна среда, която може да влоши контрола ви върху астмата. Мухълът може да расте на всякакви повърхности (например храна, стайни растения, стени, подове или тъкани) при подходящи условия:
- влага
- Висока влажност
- Някаква форма на хранителни вещества
Мухълът също е обикновен задействащ астма и намалява експозицията на мухъл може да подобри астмата ви.
Ако не го направите, това може да доведе до симптоми като:
Защо бих подозирал, че плесенът в дома ми?
Редица фактори могат да ви накарат да подозирате, че мухълът в дома ви е:
- Виждате растеж на плесен - бял, оранжев, зелен или черен растеж във влажна зона.
- Усещаш мухлясан мирис на мухъл.
- Виждате обезцветяване в стена, таван или други части на дома ви в район с предшестващо увреждане на водата, което показва, че мухълът е повреден.
Предотвратете растежа на плесените във вашия дом
Намаляването на експозицията на плесента изисква както премахването на мухъл, така и контрола на влагата, за да бъде ефективен. Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите растежа на плесен в дома ви:
- Измийте, дезинфекцирайте и след това изсушете всички повърхности.
- Не позволявайте на водите да се натрупват никъде.
- Поправете каквито и да било течове и суха влага, които произтичат от течове както вътре, така и извън дома.
- Вентилирайте, за предпочитане отвън на дома си с вентилатори, източник на всякаква влага, като сушилни за дрехи, печки и други уреди.
- Поставете пластмасата над всички места за обхождане на мръсотия и се уверете, че обширните пространства са добре вентилирани.
- Избягвайте прекалено много вътрешни растения.
- Съхранявайте относителната влажност по-малко от 50% - това може да изисква климатик или изсушител.
- Дръжте капките от уреди като хладилници и климатици чисти и сухи.
Какво да направите, ако намерите растежа на плесен в дома ви
- Изображение откъде идва влагата и поправете този проблем първо (не забравяйте, че може да не виждате винаги мухъл - мислете мухъл, ако влезете в стаята и миришете на мрачен, застоял въздух. Също така не забравяйте, че мухълът може да се крие зад тапет или плочка) ,
- Най-вероятните райони са тези с висока влажност и влага като кухнята, банята или мазето.
- Проверете всяка стая с вода, тъй като изтичащите тръби в стените са друго чудесно място за натрупване на плесен.
- Измийте плесента от засегнатите области с препарат и вода, почистете района и оставяйте напълно да изсъхне.
- Може да се наложи да бъдат заменени някои материали, които държат влага като листова скала, плочки на тавана и килим.
- Докато можете лесно да почистите малко плесен от банята площ, може да искате да помисли за професионално почистване за всичко над 10 квадратни метра.
- Уверете се, че всички зони, в които работите, са добре вентилирани или може да увеличите острото излагане на плесени.
- Използвайте климатик през най-влажните месеци.
- Избягвайте килима в зони като бани.
- Обмислете използването на боя, която е "устойчива на мухъл".
- Докато тенденцията в жилищното строителство и ремоделирането е да се направи жилището "херметично", за да стане по-енергийно ефективна, по-старите къщи, които "дишат" повече, са по-малко склонни да задържат плесени.
Намаляването на плесените е свързано със значителни подобрения в симптомите на астма сред пациентите, чувствителни към плесени.
Искате ли да взаимодействате с други астматици или родители на астматици?
Ако е така, присъединете се към нашата частна Facebook група.
Присъединяването към нашата подкрепяща общност ще ви позволи да задавате въпроси, да взаимодействате с други родители или членове с астма. Можете да получите полезна информация, съвети и поддръжка, които ви позволяват да осъзнаете, че не сте сами в справянето с астма.
Източници:
Национален център на сърцето, белия дроб и кръвта. Доклад на Експертния панел 3 (EPR3): Насоки за диагностика и управление на астмата
Вътрешни задействащи астма за околната среда. Агенция за защита на околната среда.