Проблеми, свързани с изследването и безопасността, около опциите за лечение на ароматерапия
Ароматерапията включва аерозолизиране на естествено срещащи се екстракти от растения. Ароматерапията е метод за използване на естествени аромати и етерични масла за физически или психологически терапевтичен ефект и е нарастваща тенденция в допълващата и алтернативната медицина . Използването на етерични масла е противоречиво, тъй като са направени малко изследвания за потвърждаване на ефективността или потенциалната вреда.
Въпреки липсата на научни изследвания, много хора смятат, че получават симптоматично облекчение, включително ароматерапия, в режима на грижи.
Какво представлява астмата?
Астмата е хронично заболяване, което оказва влияние върху качеството на дишането. Възпалението в дихателните пътища причинява стесняване, което не позволява толкова много въздух да преминава. Подобно на тръбите в дома ви, които се блокират и правят силни шумове, когато водата протича през тях, астмата ви кара да сипете по време на екзацербация или атака. Прах, химикали или други аерозолни дразнители могат да причинят обостряне, възпаление или астма. Имате астматична атака, когато почувствате внезапно задух, болка или стягане в гърдите си, често при кашляне или хрипове. Поради трудния опит с астматична атака, може да имате и общо чувство на тревожност.
Астмата обикновено се диагностицира от пулмолог с помощта на тестването на белите дробове и изпита.
В зависимост от тежестта на вашата астма, Вие ще бъдете поставени на единична или комбинирана терапия, състояща се от инхалатори, небулизатори или хапчета.
Етеричните масла са безопасни?
Много хора вярват, че естествените продукти винаги са безопасни за употреба. Докато някои растителни екстракти могат да бъдат безопасни, не трябва да приемате, че всички те са.
Всъщност, много растения имат различни ефекти върху тялото ви. Например:
- Маслено масло: безопасно в храната, но може да причини образуване на мехури, ако остане на кожата ви.
- Цитрусово масло: безопасно в храната, но има различна степен на безопасност. Цитрусовото масло е особено вредно в козметиката, ако сте на пряка слънчева светлина.
- Мента: мента, която се използва безопасно за лечение на разстроен стомах, но пенливият вид мента е токсичен за черния Ви дроб.
- Wintergreen: обикновен аромат, използван в продукти на смола, храна и облекчаване на болката. Докато се използва безопасно в малки количества, консумацията на голямо количество предизвиква симптоми като свръхдоза на аспирин.
- Sage, Eucalyptus и Camphor: докато градински чай може да се използва в малки количества в храната, големи количества градински чай или всяко поглъщане на евкалипт или камфор може да предизвика гърчове.
Както можете да видите, естествено срещащите се растителни масла могат да бъдат опасни, ако не бъдат спазвани по препоръчителния начин. Ето защо много клиницисти ще обезкуражат използването на етерични масла за лечение на заболявания, тъй като има много малко научни доказателства за ползите и рисковете, свързани с ароматерапията като медицинско лечение.
Етерични масла и астма
Малко се знае дали етеричните масла са безопасни за лечение на астма. Д-р Джой Хсу от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчва никога да не се заменят предписаните ви терапии и винаги да се консултирате с Вашия лекар преди да добавите лекарството.
Някои общи етерични масла се считат за полезни при лечение на астма.
- Лайка се предлага в няколко разновидности. Най-често се използва като добавка в чая. Германската лайка е призната за антихистаминови свойства, които могат да намалят възпалителните реакции в тялото ви. Римската лайка има свойства против спазми, които се предлагат като имащи потенциал да спомогнат за намаляване на астматичната атака, докато не бъдат осигурени спешни медикаменти. Лайка може също да причини сънливост, така че да се избягва шофиране или работа с тежки машини.
- Мащерката е известна със своите релаксиращи ефекти. Релаксиращите свойства са причината някои да предполагат, че мащерката може да се използва за отпускане на дихателните пътища при астматици, като се използва в чай. Избягвайте да използвате мащерка, ако сте бременна или имате чувствителна кожа.
- Мента се счита за задължителна във вашата ароматерапия заради разнообразието от приложения. Той се използва често в чайките и дифузорите. Мента се счита, че ви помага да дишате по-естествено, защото има антихистаминови и деконгестични ефекти. Медта съдържа ментол, който е токсичен, ако е погълнат в чиста форма. Някои съобщават, че имат подобрение в тестовете си за белодробна функция при вдишване на ментово масло, въпреки че това не е проучено или доказано. Избягвайте, ако имате гърчове, сте бременна или сте на възраст под 6 години.
- Чаено дърво (известно също като Melaleuca) се счита за отхрачващо от някои практикуващи ароматерапия. Тънките секрети на екзекторите, които правят възможно по-ефективното кашляне на храчките. Това може да помогне за подобряване на дишането при астматични състояния. Използвайте предпазливо, ако имате чувствителна кожа.
- Орегано се признава за антибактериални, антивирусни и имуностимулиращи свойства, което го прави избор за някои от тях в предотвратяването на екзацербации на астма, свързани с респираторно заболяване. Най-често се използва в дифузер за аерозолиране на маслото. Той е силно летлив и изпарява много лесно. Не използвайте риган ако сте бременна или имате силни кожни реакции.
- Лавандула се счита за най-доброто етерично масло за начинаещи, заради това, че е съобщено за гъвкавост. Трябва да избягвате шофиране, ако използвате лавандула, тъй като е известно, че има релаксиращ / седативен ефект. Трябва да избягвате използването на лавандула, ако имате състояние, което е зависимо от естроген, като рак на гърдата, матката / яйчниците, ендометриозата или гръдните фиброми.
- Смята се, че карамфилът облекчава респираторните симптоми, когато се използва в дифузьор. Въпреки това, трябва да се внимава като карамфил може да предизвика дразнене на кожата, ако имате чувствителна кожа. Вие също не трябва да използвате карамфил, ако сте бременна или на възраст под 6 години.
- Cypress има свеж аромат на злато, който има голямо разнообразие от приложения, включително облекчаване на гняв, облекчаване на напрежението и подобряване на кръвообращението. Също така се смята, че спомага за борба със студени и грипоподобни симптоми, които също могат да помогнат за облекчаване на обострянията на астмата, докато са болни. Не използвайте кипарис, ако сте бременна.
Словото от
Изследването на използването на етерични масла или ароматерапия за лечение на астма е много малко и ненадеждно. Трябва да избягвате използването на етерични масла, освен ако не обсъдите с лекаря си. Въпреки че може да получите симптоматично облекчение и анекдотично подобрение на симптомите, дългосрочните ефекти от използването на ароматерапия не са проучени.
> Източници:
> Алтеа Прес. (2015). Етерични масла природни средства: пълното AZ отправна точка за етерични масла за здраве и изцеление. Калисто Медия.
> Ароматерапия. Уебсайт на Американската агенция по храните и лекарствата. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. Актуализирано на 22 август 2014 г.
> Астма. Национален уеб сайт на сърцето, кръвта и белия дроб. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.
> CDC астма отговори експерти Родителски въпроси за стероиди, етерични масла и извличане. Центрове за контрол на заболяванията и профилактика. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. Актуализирано на 24 юли 2017 г.
> Етерични масла за облекчаване на астма. Уебсайт за органични аромати. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. Актуализирано на 24 март 2017 г.