Потискане на менструацията в четири лесни стъпки
Имате ли менструални симптоми като болезнени спазми или тежко кървене, които желаете да се избягвате всеки месец? Ако е така, може да е разумно да се консултирате с Вашия лекар относно потенциалното прескачане на Вашия период.
За да се потисне менструацията, жените могат да използват продължително или непрекъснато приложение на комбинирани перорални контрацептиви или други комбинирани (естрогенни и прогестинови) хормонални средства за доставяне, като кръпка за контрол на раждаемостта ( Ortho Evra ) или пръстен ( NuvaRing ).
С NuvaRing има четири прости стъпки за пропускане на вашия период. Отново е важно да говорите с Вашия лекар, преди да опитате това. Ако решите да продължите с това след тази дискусия, имайте предвид, че някои жени изпитват пробивно кървене. Непредвидимото кървене и зацапване обикновено се подобряват в рамките на един до три месеца, но може да отнеме до една година или дори по-дълго за някои жени.
Как да използвате NuvaRing, за да пропуснете периода
Първо, ще ви трябват най-малко два месеца от NuvaRing или общо шест позвънявания. Също така е важно да имате достъп до календар или приложение за проследяване на менструацията на телефона си, за да регистрирате всяко кървене.
Ето четирите стъпки, които можете да използвате, за да прескочите правилно периода си, като използвате NuvaRing:
- Определете месеца, в който искате да използвате NuvaRing, за да пропуснете периода.
- Уверете се, че използвате NuvaRing месеца преди месеца, в който искате да пропуснете периода.
- След като поставите NuvaRing и го оставите на място в продължение на три седмици, извадете го на първия ден от седмица 4.
- Вместо да напускате NuvaRing през седмица 4, поставете нов NuvaRing веднага след като сте взели стария си. Това ще запази нивата на хормоните постоянни; като поддържате хормона си задоволително, не трябва да имате оттегляне от кръвообращението (имайте предвид, че все още може да имате някои петна).
Докато непрекъснато замествате NuvaRing (като вмъкнете нов пръстен, вместо да го оставяте навън през седмица 4), не трябва да имате период.
Накрая, когато искате да имате отново Вашия период, просто извадете NuvaRing в края на седмица 3 и не вмъкнете нов NuvaRing по време на седмица 4. Вашият месечен кръвоизлив трябва да се върне.
Съвети за използване на NuvaRing за пропускане на Вашия период
Ето някои допълнителни неща, които да запомните, ако планирате да прескочите периода си, като използвате NuvaRing:
- За да пропуснете периода си с NuvaRing, ще трябва да вземете Вашата NuvaRing рецепта най-малко една седмица по-рано от аптеката (тъй като ще трябва да въведете нов NuvaRing през седмица 4, седмица по-рано от нормалното). Някои застрахователни компании или аптеки може да не ви позволяват да направите това. Консултирайте се с вашата застрахователна компания и местната аптека преди време.
- Не забравяйте да следите къде сте в цикъла си в календара си, защото трябва да вмъкнете новия си NuvaRing веднага след като вземете стария си NuvaRing (след 3-та седмица).
Има ли проблем с това, че не ми се налага периодът?
Може да се чудите дали прескачането на периода ви всъщност е безопасно. Бъдете сигурни, че многобройни проучвания са подкрепили ползата и безопасността на продължителната или продължителната употреба на комбинирани орални контрацептиви, в сравнение с традиционните (28-дневни) контрацептиви.
Освен това, според проучване на Кохранен систематичен преглед, жените, приемащи продължителни комбинирани орални контрацептиви, се справят по-добре от гледна точка на главоболие, генитално дразнене, умора, подуване на корема и менструални болки. Това има смисъл, тъй като не получавате хормоналните колебания, които бихте имали с традиционните 21 дни активни хапчета, последвани от седем дни неактивни хапчета (когато получите вашия период).
Друга причина за безпокойството, че няма да има месечен период, е, че това ще доведе до преизрастване на маточната лигавица, което може да доведе до рак на матката. Добрата новина е, че устните контрацептиви с удължен цикъл не са установили, че водят до удебеляване на маточната тъкан.
От друга страна, някои експерти все още се питат дали манипулирането на вашия период е наистина разумна идея. Например, дружеството за изследване на менструалния цикъл вярва, че контрацептивите за спиране на цикъла "медицират менструацията" и "нормализират заместването на биологичната функция с фармацевтичния продукт, за да отговорят на социалните очаквания за скриване на менструалния цикъл". Дружеството предлага също така да се направят дългосрочни данни за безопасността при спиране на менструалния цикъл , особено при тийнейджърите и как тя засяга гърдата.
В крайна сметка трябва да решите какво е точно за вас и е разумно да обсъдите с лекаря си как да подхождате най-добре на менструалния си цикъл въз основа на уникалните си симптоми и очаквания.
Словото от
Може също да ви е утежняващо да знаете, че използването на NuvaRing, за да пропуснете периода, не го прави по-малко ефективен. Но не забравяйте, че NuvaRing не ви предлага защита срещу полово предавани инфекции . Понякога кървенето от пробив, което преживявате при прескачане на периода, не е от хормони, а от нещо друго, като полово предавана инфекция. Не забравяйте да получите тест, ако имате рискови фактори .
> Източници:
> Андерсън ФД, Фелдман Р, Район КЗ. Ендометриални ефекти на 91-дневен перорален контрацептив с удължено лечение с ендоген с ниска доза вместо плацебо. Контрацепция . 2008 фев; 77 (2): 91-96.
> Драгоман М, Петри К, Торгал А, Томас Т, Кремерс С, Westhoff CL. Ефективността на контрацептивните вагинални пръстени се запазва в продължение на 6 седмици на употреба: проспективно проучване на нормален ИТМ и затлъстели жени. Контрацепция . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks Е, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Непрекъснато или продължително циклично или циклично използване на комбинирани хормонални контрацептиви за контрацепция. Кохранен база данни за систематични прегледи . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Менструално потискане: настоящи перспективи. Int J Жените здраве . 2014; 6: 631-37.
> Менструалният цикъл: перспектива за живот на феминистката . Общество за изследвания на менструалния цикъл. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.