Кверцетинът е естествено вещество, което понякога се използва за облекчаване на симптомите на сезонни алергии . Антиоксидант, открит естествено в черен чай и няколко храни, кверцетин изглежда се бори с възпалението (биологичен процес, често свързан с алергии). В лабораторните изследвания също се установи, че кверцетин действа като естествен антихистамин. Досега обаче малко проучвания са изследвали ефектите на кверцетин при хора със сезонни алергии.
Науката зад кверцетин и алергии
Кверцетин показва обещание като естествено лечение за сезонни алергии, съгласно доклад от 2000 г. от Алтернативен медицински преглед . С оглед на наличните изследвания за естествени лечения за сезонни алергии, авторите на доклада откриха предварителни доказателства, че кверцетин може да забави освобождаването на хистамините. Хистамините са вид химикали, които се отделят от имунната система по време на излагане на алергени и за които се знае, че предизвикват алергични симптоми като сърбеж, кихане, хрема и воднисти очи.
Изследването, публикувано през 2007 г., показва също, че кверцетин може да помогне за лечение на алергии. Публикувано в Inflammation Research , изследването установява, че мишките, поставени на квертитин-обогатена диета, имат намаление в възпалителните химични вещества, свързани с алергични заболявания.
Уговорки
Поради липса на научни изследвания малко се знае за безопасността на редовното или дългосрочното използване на кверцетин.
Важно е да имате предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали.
Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Използване на кверцетин за алергии
Тъй като доказателствата за ефектите от борба с алергията на кверцетин идват от проучвания върху животни и изследване на епруветки, твърде рано е да се каже дали кверцетинът може да лекува сезонните алергии при хората. Все пак, увеличаването на приема на богати на кверцетин храни (като цитрусови плодове, ябълки, лук и чайове) може да спомогне за подобряване на цялостното ви здраве чрез осигуряване на редица антиоксидантни хранителни вещества.
Трябва да се отбележи, че кверцетин изглежда по-ефективен, когато се комбинира с бромелаин . Бромелаин, смес от ензими, открити естествено в ананаси, изглежда увеличава абсорбцията на кверцетин в червата. Ако обмисляте дългосрочно или редовно използване на кверцетин (или друга хранителна добавка) при лечението на алергии, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да приемате някакви добавки. Самолечението и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "Противовъзпалителна активност на кверцетин и изокуерцитрин при експериментална миша алергична астма." Inflamm Res. 2007 Oct; 56 (10): 402-8.
"Ролята на кверцетин (естествено билково съединение) при алергии и възпаления", казва Шайк Й. Б., Кастилан М.Л., Перила А., Конти Ф., Салини V, Тете С, Мадаппан Б, Векчиет Д, Де Лутис М.А., Карафа А. J Biol Regul Homeost агенти. 2006 юли-декември, 20 (3-4): 47-52.
Торнхил SM, Кели Ами. "Естествено лечение на целогодишен алергичен ринит." Altern Med Rev. 2000 Oct; 5 (5): 448-54.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.